祛湿健脾益气养肝(九款靓汤养肝祛湿)
祛湿健脾益气养肝(九款靓汤养肝祛湿)

春季七款美味养生汤做法祛湿健脾益气养肝春季养生最适宜喝汤了,在春暖花开的季节,为家人和自己煲一锅美味汤,不仅可以祛湿健脾,还可以益气养肝,温馨与健康共享哦。那么春季养生汤有哪些呢?养生汤的做法有哪些呢?下面小编就为大家推荐几款养生汤,一起来学学这几款养生汤的做法吧。海带排骨汤功效:十分常见的一种汤,美味而实用。周末为父母煲上健骨御寒的海带排骨汤,让家人备感温馨。原料:猪排骨、海带做法:将海

2024-02-03 08:57:06
春天中药养生,养肝养阳是关键(养肝的食物和水果蔬菜)
春天中药养生,养肝养阳是关键(养肝的食物和水果蔬菜)

春天中药养生,养肝养阳是关键春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病,春季药物养生是不可忽视的。●春季养生先养肝按中医观点,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季,所以春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。

2024-02-03 08:56:00
夏季喝啤酒可以养肝哦 养肝并不难,送你几个简单的养肝食谱,让你的肝脏更健康
夏季喝啤酒可以养肝哦 养肝并不难,送你几个简单的养肝食谱,让你的肝脏更健康

夏季喝啤酒可以养肝哦! 虽然现已立秋了,可是高温盛暑仍然残留,秋老虎也正蛰伏着虎视眈眈。在酷热的气候状况下,喝冰冻啤酒成为了一种良好的消暑和休闲的方法。可是,酒精一旦过度摄入就会伤身。日本经济新闻撰稿,让专家来给你一些保肝护肝的喝酒主张!夏日是啤酒销售旺季,啤酒喝多照样伤肝气候酷热,每天汗流浃背很简单感到口渴,这时分拉开一罐冰冻啤酒可以说又解渴又解暑,这也是大多数人在高温气候

2024-02-03 08:50:06
滋养肝脏缓解疼痛 五款养生菜养肝防上火
滋养肝脏缓解疼痛 五款养生菜养肝防上火

喝酸梅汤的好处滋养肝脏缓解疼痛 酸梅汤的营养是极其丰富的,它的原料酸梅当中的有机酸含量极为丰富,例如柠檬酸、苹果酸等。第一,原料酸梅中特殊的枸橼酸,它能有效的抑制乳酸,还可以驱除身体中使血管老化的有害物质。体内乳酸含量如果过量,会造疲劳的。所以,加班搞野或是感到精神疲惫之时,来一杯酸酸甜甜的酸梅汤,可以起到很好的醒脑功效,使身体上的肌肉和血管组织恢复动力。第二,如此多的酸性物质还可

2024-02-03 08:42:27
春季宜多吃养肝补脾食物 绿色果子养肝祛毒效果特别好
春季宜多吃养肝补脾食物 绿色果子养肝祛毒效果特别好

春季宜多吃养肝补脾食物 摘要:其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致

2024-02-03 08:30:27
杜仲的作用与功效,补肝肾养肝又安胎 养肝护肝
杜仲的作用与功效,补肝肾养肝又安胎 养肝护肝

杜仲的作用与功效,补肝肾养肝又安胎!杜仲是一种能够降低血压和治疗男性遗精等症状的中药材,还能强健筋骨以及补肾养肝的作用除此之外怀孕期间的女性服用之后还有安胎的功效。在人们的生活中,许多人在身体出现一些疾病的时候,便会用到杜仲这种中药来进行治疗,那么,杜仲具体的功效与作用有哪些呢?杜仲的功效与作用1、主治作用治腰脊酸疼,肢体痿弱,遗精,滑精,五更泄泻,虚劳,小便余沥,阴下湿痒,胎动不安,胎

2024-02-03 08:28:34
9种滋养肝脏粥 呵护五脏养肝护肝
9种滋养肝脏粥 呵护五脏养肝护肝

9种滋养肝脏粥帮排毒养容颜今天小编给大家介绍9种效果显著的养肝粥,众所周知肝脏是身体重要的排毒器官,要是肝脏出现问题,身体里面的毒素就无法排出体外,久而久之身体就会出现各种毛病,但只要大家经常喝养肝粥,就不必为肝脏健康担心了。1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。功效:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝

2024-02-03 08:20:10
春季适合养肝(中医养肝护肝的主要方法)
春季适合养肝(中医养肝护肝的主要方法)

春季适合养肝多喝粥养肝不上火猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后调味。功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。决明子粥炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。将决明子加水煎煮取汁,然后加入大米同

2024-02-03 08:12:17
秋季养肝多喝汤 七款养生粥滋补养肝
秋季养肝多喝汤 七款养生粥滋补养肝

秋季养肝多喝汤介绍养肝汤的八种做法秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况下很容易导致肝病的复发,所以秋季养肝显得尤为重要,秋季养肝不妨多喝滋润肝脏的养生汤,那么养肝汤的做法有哪些呢?养肝汤的种类有很多,做法也不一,今天小编为您介绍养肝汤的八种做法,想要养肝护肝就要多喝这些汤哦!养肝汤一:归杞甲鱼汤归杞甲鱼汤可滋阴补肾,适用于急慢性肝炎、

2024-02-03 08:11:51
中医推荐九款养肝粥(春季养肝多吃这些蔬菜)
中医推荐九款养肝粥(春季养肝多吃这些蔬菜)

中医推荐九款养肝粥保护肝脏排清毒素肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,所以生活中我们要懂得如何养肝护肝,那么养肝护肝的食物有哪些?这里小编就来推荐六款“养肝粥”,您不妨试一试。1、梅花粥原料:白梅花5克,粳米80克。做法:先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮

2024-02-03 07:47:45