五种中药茶轻松甩赘肉 _

口碑最好的减肥茶 五种中药茶轻松甩赘肉

　　口碑最好的减肥茶：五种中药茶轻松甩赘肉!对于女性来说，减肥可以说是一生都不能松懈的项目，而很多女性抱怨自己即便是喝一点凉水都会长肉，中医认为这多是体质异常导致的，因此采取合适的方法调理身体就可以有效减轻体重，防止赘肉横生。而对症饮用中药减肥茶就是非常不错的减肥方法。

　　下面为大家总结了几种口碑最好的辩证减肥的中药茶，希望可帮助想减肥的朋友：

　　1、首先准备好山楂、泽泻、神曲、夏枯草、莱菔子、麦芽、草决明、云茯苓、陈皮、炒三丑、赤小豆、藿香、茶叶。把这些药物组方泡茶饮用，可以起到消积利湿的作用和功效。而这种中药减肥茶主要可以治疗饮食、大小便、睡眠都正常，但是近期身材变得肥胖的患者。

　　2、首先需要准备好山楂、泽泻、石决明、生首乌、夏枯草、莱菔子、茶叶。使用时按照比例把药物泡茶饮。可以起到平肝熄风、理气化湿的功效和作用。可以有效治疗伴随着血压高、性情急躁等症状的肥胖者。

　　3、所需要的药物主要为车前子、猪苓、苍白术、泽泻、云苓、防已、茶叶。使用方法为配好药物剂量泡茶频频饮用。中医认为这种方剂可以起到健脾燥湿、利尿消肿等作用和功效。对于伴有下肢浮肿的身体肥胖的患者来说效果最好。

　　4、所需要的药物成分是白术、甘草、大黄、枳实、茶叶。使用时把这些药物按照比例配好，然后一同泡茶饮。可以起到消积通便的作用和功效。伴随着大便秘结的肥胖的人饮用这种减肥茶的效果最好。

　　5、这种减肥茶的药物成分是：法半夏、云茯苓、大腹皮、冬瓜皮、制香附、陈皮、车前草、炒苍白术、川苔、枳壳、炒泽泻、茵陈、茶叶。每天泡茶饮用后可以起到健脾祛湿的作用和功效。对于身体没有任何不的肥胖者来说效果最好。

　　以上就是今天为大家介绍的口碑最好的减肥茶了，在这里提醒大家，想要减肥控制体重，在平时生活中最为重要的一点就是关注自己的嘴巴，尤其是要避免心情不好的时候暴饮暴食，避免三餐之间吃太多零食，同时配合适量运动排泄身体速度和消耗多余脂肪，才可让身体持续保持完美。

中药枸杞子的功效是什么 枸杞泡水的四大神奇效果 _

一、中药枸杞子的功效有什么

　　功效一

　　免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

　　功效二

　　抗衰老免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

　　功效三美康网

　　抗肿瘤枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。

　　功效四

　　抗疲劳枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

　　功效五

　　抗辐射损伤枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

二、枸杞泡水的有哪些效果

　　1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

　　2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，对人体健康极其有益。

　　3、枸杞子除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶，煎汤饮服，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周，每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

　　4、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。

三、枸杞3大食疗方子

　　(1)枸杞菊花茶

　　枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。

　　功效：缓解疲劳的效果。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。

　　(2)枸杞桂圆鸡蛋汤

　　鸡蛋1只，枸杞子10克，桂圆肉10克，冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮10-15分钟。鸡蛋搅拌后成倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用。

　　功效：能够益气补肾，治疗一些常见疾病。具有补肾益气、滋阴养血的功效。适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。

　　(3)地骨皮粥

　　地骨皮30克(鲜者50克)，粳米60克，冰糖适量。将地骨皮洗净煎汤，去渣留汁。粳米洗净，加入药汁和适量水，用小火熬煮成粥，调入冰糖即成。

　　功效：治疗一些咳嗽的疾病，注意合理的饮食方法。具有养阴清热的功效，适合用于五心烦热、肺热咳嗽等症状。

四、枸杞的贮存方法有哪些

　　置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。

　　晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。

　　枸杞子营养丰富，但也是一种难保存的产品。常由于环境条件的影响，出现生虫、发霉、变色等现象。贮存时应注意控制含水量、温度、空气中含氧量，防虫、灭虫等。枸杞果烘、晒时需要时间较长，需要消耗能源或受到自然天气的限制，加工成本提高。

　　加工枸杞时可采用碱浸泡处理方法，即用苏打浸泡，去除表面的蜡质层，加快水分蒸发。具体方法是用低浓度苏打碱液(1：25)在60摄氏度时浸泡枸杞鲜果1—2分钟，捞置于匾内用水冲洗，再进行晾干、晒干或炽烤至干。注意在浸泡过程中操作宜轻柔，避免枸杞的破损。用本方法加工处理，可节约工时和能源，枸杞果色鲜美。此法加工时不破坏维生素，氨基酸等营养成分，不影响产品质量，且产品色泽鲜红，在市场上有竞争力。