食疗治疗咳嗽 咳嗽有痰的饮食搭配

食疗治疗咳嗽 五种食疗有效改善咳嗽

　　不论什么原因导致的咳嗽都是很难受的，经常会咳嗽的咽喉疼痛，甚至还会咳嗽出血丝，有些人还会伴随着痰液，甚至严重的还会影响到自己的睡眠，其实咳嗽有很多种方法可以改善。尤其是一些食疗是不错的选择，像醋煎鸡蛋，生姜煎鸡蛋都是不错改善咳嗽的方式。

　　1，醋煎鸡蛋，需要准备一个鸡蛋在碗内打碎搅拌均匀，加入适量的米醋放入锅内，用文火烧开后加入鸡蛋进行煎炒，在煎炒后需要加入适量的白糖，在放凉后食用，一般需要早晚各吃一个，一般吃两次就可以止咳了，严重的患者需要吃上三天的时间即可改善的。

　　2，生姜煎鸡蛋，生姜一小块，鸡蛋一个，香油适量，需要像煎鸡蛋一样把姜末洒在鸡蛋当中之后在锅内进行煎炒，这需要趁热的时候吃下，一天两次，一般吃上两三天咳嗽的情况即可改善的。尤其是对于咳嗽吃药不见好转，长期咳嗽肺部没有异常的患者都可以尝试的。

　　3，白糖拌鸡蛋，对于有慢性支气管炎症的患者来说，在感冒或者是受寒后很容易出现咳嗽的情况，甚至还会有胸闷，胸痛出现，这个时候可以准备鸡蛋拌入一些白糖在锅内蒸煮，效果是很不错的，需要准备鸡蛋放在碗内搅拌均匀，加入白糖和植物油在锅内隔水蒸煮，在邻水的时候吃一次，要一次吃完，一般吃两次到三次咳嗽就可以改善了，如果咳嗽比较严重，那么需要多吃几天的。

　　4，白酒适量，黑芝麻适量，核桃仁适量，需要放在罐子内在阴凉的位置密封好，浸泡十五天的时间即可，需要每天吃两次，有很好的改善咳嗽的作用。

　　当出现咳嗽迟迟不见改善，那么这个时候以上的食疗可以尝试一下，是有很好的效果，但是如果是由于一些炎症导致的，需要及早的进行消炎配合药物治疗，不论是那种食疗在治疗的阶段都需要多喝水，保持饮食的清淡，不然只会加重咳嗽的情况，所以需要多注意一下。

小儿咳嗽有痰食疗方法 咳嗽有痰的饮食搭配

一、小儿咳嗽有痰的食疗法有哪些

　　1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

　　2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

　　3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

　　4、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

　　5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

　　6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

　　7、蒜：有化痰止咳之功效。

　　8、萝卜：能化痰消胀气。

　　9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

二、小儿咳嗽有痰如何饮食搭配

　　1.萝卜葱白风寒咳嗽

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克

　　用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服，宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克

　　以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。该方驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3.芜荽汤平伤风咳嗽

　　芜荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克

　　先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒，发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克

　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。该方发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

三、小儿咳嗽有痰可以吃什么药

　　咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。

　　1、肺热咳嗽痰多。这种咳嗽常多见于免疫力低下的宝宝，主要表现为反复咳嗽。使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显加强排痰作用，镇咳作用显著而持久。

　　2、支气管炎、肺炎痰多。小儿支气管炎通常流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。

　　3、肺燥咳嗽有痰。主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。

四、小儿咳嗽有痰护理方式

　　1、普通感冒引起的咳嗽

　　特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。

　　症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。

　　原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等；

　　医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。

　　2、冷空气刺激性咳嗽

　　特点：咳嗽初为刺激性干咳。

　　症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。

　　原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。

　　医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。

　　3、流感引发的咳嗽

　　特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。

　　症状：伴随明显咔哒症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。

　　原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。美康网