调理宫寒的食疗偏方推荐 早泄食疗方法是什么

宫寒的治疗方法有哪些 调理宫寒的食疗偏方推荐

一、宫寒的食疗偏方

　　桂圆红枣养血茶

　　材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。

　　做法：准备所需材料，将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。接着，将红枣、桂圆放入壶内，加入开水。然后，盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。

　　韭菜炒核桃虾仁

　　材料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。

　　做法：将韭菜洗净，切成3厘米长的段，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净，核桃去壳取肉洗干净。接着，将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒一会儿，加精盐、味精调味后就可以了。

　　分割线：对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。

　　红糖黑枣姜茶

　　材料：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

　　做法：先将姜切片，黑枣冲冼，准备红糖。接着，在锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

　　当归远志酒

　　材料：全当归、远志各150克，好甜酒1500克。

　　做法：先将全当归细切碎后与远志和匀，用白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后就可以开取，去渣，每晚温饮，随量饮之，不可间断。

　　功能：可以活血通经，调和气血，适用于妇女经水不调，或气血不足者。

二、什么因素导致的宫寒

　　体寒乃百病之源。有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。这是为什么呢？

　　这跟每个人的体质有着密切关系，其中包含了先天因素和遗传因素。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等这些是让身体偏寒的常见问题。

　　另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

　　那么，在生活应如何有效地防“寒”呢？

　　小编建议多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。其次还可以健走，这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

三、宫寒是什么病呢

　　现代女性在不知不觉中子宫受着寒冷的“折磨”， 导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低。那宫寒是什么呢？

　　宫寒，中医上所指女性子宫寒冷症，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也有很好的效果。

　　实际上，“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形*临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

　　因此，宫寒对女性健康生活的影响十分重大，必须受到各位女性朋友的重视，小编建议女性朋友可以定期到大医院做下身体方面的彻底检查，若发现轻微的妇科疾病都不容忽视。

四、宫寒吃什么药好

　　1、艾附暖宫丸美康网

　　艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成，温经散寒 的能力较强，是治疗妇科虚寒症的良药，属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷 不孕等问题，都可选该药。

　　2、温经汤

　　《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主，主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组 成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。

　　3、乌鸡白凤丸

　　乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一，具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰 引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。

　　以上就是关于治疗宫寒的药品介绍，患有宫寒应该根据不同的体质选择不同的中成药进行调理。虽然一些中成药的毒副作用相对小些，但在用药过程 中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的药物，一旦出现不良反应需及时就医咨询。

早泄食疗方法是什么 介绍三个方法给你

　　从古至今，男欢女爱一直是亘古不变的原则，性生活也是难免的，然而，男女之间的性爱并不会一直都那么完满，有时候会被某些东西给羁绊住，如男女双方只要有一方患有性功能障碍疾病，那么性生活就不会那么圆满，久而久之会影响夫妻之间的感情交流，不容忽视。

　　早泄、阳痿都是困扰男性的性功能障碍疾病，我这里主要讲一下早泄，早泄是指男方阴道进入阴道没多长时间或者根本没进入就完成的射精，无法给女方带来足够的快感，影响夫妻之间的和谐生活。那么，接下来我介绍三个治疗早泄的食疗方法吧。

　　1、栗子炒鸡块

　　材料：栗子、小公鸡。在市场上购买新鲜的小公鸡肉，切成块状，将栗子的外壳去除，在锅中加入少量素油并加热一段时间，放入葱姜爆香，然后将两种材料同时放入锅中翻炒，加点调味料，熟了就可以吃了，可以补肾益精，具有壮阳的作用。

　　2、胡桃栗子蜜

　　材料：胡桃、栗子、蜂蜜。将胡桃、栗子的外壳去除取出肉，放入锅中翻炒一段时间并取出研磨成粉末，混合均匀，将粉末倒入粉末中搅拌均匀，再放入锅中煮沸一段时间装瓶，定量蘸取混合液泡开水冲饮，早晚各喝一次。

　　3、熘炒黄花猪腰

　　材料：猪腰，黄花菜。将新鲜的猪腰切开，去掉筋膜并冲洗干净，切成腰花块，将黄花菜浸泡在水里一段时间后切成段，放入锅中后与葱姜蒜等配料一同翻炒，爆炒猪腰，等其变色熟透，再加入食盐、芡粉和汤汁即可趁热食用。

　　这三道佳肴可以在每天的三餐中选一道进行食用，都具有补肾益精的作用，可以让男性壮阳，固定好精子，养肾也养胃，对治疗早泄、阳痿等性功能障碍有很好的作用，当然，除此之外，患者还应该在性生活方面有所节制，清心寡欲一段时间，才能增强自己的性功能。