鼻头发红是怎么回事_鼻子发红的食疗方法_鼻子周围红红的怎么办 保健常识青春痘的食疗法

红鼻子怎么治疗 鼻头发红是怎么回事_鼻子发红的食疗方法_鼻子周围红红的怎么办

一、鼻子发红的食疗方法

　　1、芦根竹茹粥

　　鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。

　　2、山楂粥

　　干山楂30克，粳米60克。同煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。适用于酒渣鼻鼻赘期。

　　3、银花知母粥

　　金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20~30分钟，弃渣取汁，再与粳米一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。适用于各期酒渣鼻。

　　4、腌三皮

　　西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净;冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净;黄瓜400克，去瓜瓤，洗净。将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量，腌渍12小时后即可食用。连续食用有较好疗效。适用于酒渣鼻红斑期。

　　5、苡仁绿豆海带汤

　　薏苡仁30克，绿豆50克，海带、猪瘦肉各250克，料酒6毫升，盐、味精各4克。将绿豆 洗干净，去泥沙;薏米洗干净，海带洗净，切成丝;猪瘦肉切小块。同放炖锅内，加入料酒，水适量，置武火烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐、味精调味即 成。每日1剂，应连续食用。适用于酒渣鼻丘疹脓疱期。

二、鼻子周围红红的怎么办

　　1、可以局部用温水洗，鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

　　2、平时要注意保护皮肤，到浴池洗澡或到理发店理发，如果公用毛巾消毒不干净，就会引起螨虫传染。

　　3、多吃新鲜蔬菜水果，吃点降火药。平时要少吃含脂肪多的食物，少吃或不吃辛辣食物以及鱼、虾等。不要饮酒，酒可使面部充血，加重鼻部皮肤的炎症。

　　4、洗脸时，应当选用碱性弱的香皂，以减少对皮肤的刺激。晚上洗脸后，可在鼻子周围患部涂上一些杀灭螨虫的药物。

　　5、患了酒糟鼻，不可焦虑和烦恼，以免引起血管功能失调加重病情。

　　6、热天外出应戴好凉帽，防治强烈日光直接照射鼻部，以免引起充血，防止加重皮肤炎症。寒冬外出应戴好口罩，注意鼻部保暖。

　　7、从补水做起，选择一些含有抗敏、消肿成分的护肤品，勤做单纯补水的面膜，洗脸用温水，不要让皮肤呆在很冷的地方太久。

　　8、建议采用油脂成分含量高的护肤品，或者保湿效果好的。

　　9、养成规律的生活方式，防止便秘的发生，积极的治疗消化系统疾病及内分障碍。

　　10、不要用手或是其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头。

三、会引起鼻发红的原因

　　1.鼻为脾之部，属土，色黄。如果鼻部出现红色，则为病色。如果鼻头赤红，则主肺脾实热：如果鼻头微红，则主脾经虚热。

　　2.如果鼻头色红或紫，且能看到毛细血管网的，就是得了酒糟鼻。一般人多认为酒糟鼻是喝酒太多且毫无节制引起的，而其具体病因尚无定论。有医生认为可能是在皮脂溢出基础上，由于颜面血管运动神经失调，毛细血管长期扩张所导致。而很多人的酒糟鼻是因为螨虫引起的。螨虫主要寄生于人的面部，尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中，也可寄生于猫、狗等动物身上。

　　3.此外，鼻头发红和心血管疾病有密切关系。如果患有高血压或肝功能异常，也会出现红鼻头。

　　4.鼻下红肿如疮。则表明肠道中有寄生虫。女性鼻翼红赤，则为闭经。鼻部呈鲜红色，多见于红细胞增多症。鼻子发红，并且鼻腔干燥，多为鼻出血。鼻部毛细血管扩张，布满血丝，多为肝硬变。

　　5.鼻梁的皮肤出现红色斑块，高出皮肤表面并向两侧脸颊部位扩散，多见系统性红斑狼疮。

　　6.鼻翼和鼻尖部位发红。并有小丘疹或小脓疮，则为寻常性痤疮。鼻沟纹深红，表示遗传性便秘;鼻沟有红印或黑头，则表示便秘。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常臃肿生疮，就表明此人体内脾胃湿热，一般抽烟喝酒、贪食辛辣的男性常会有这些症状出现。而精神压力过大有时，也会使男性出现红鼻头。鼻孔外缘红，是肠道有病的征象，多有肠道寄生虫。

四、鼻子上长痘痘又红又肿怎么办

　　降火排毒小妙方

　　1、苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

　　2、柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。

　　3、将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。

　　外养

　　痘痘长出来后，要及时的清洁肌肤，之后在长痘痘的部位涂上祛痘产品或者厚敷芦荟胶，千万不要用手触摸、抠挤痘痘，手指上的细菌触碰到痘痘，很容易造成感染、恶化。

　　镇静消肿小妙方

　　1、清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。

　　2、避开眼周，由下往上轻柔涂抹约硬币厚度的芦荟胶，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上芦荟胶。

　　3、隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。

　　功效：芦荟胶可以有效消炎镇静消除痘痘红肿，当做睡眠面膜使用，效果会更佳。根据个人需要和肌肤状况，选择使用频率，直至痘痘完全消除。

保健常识青春痘的食疗法

　　处在青春期的朋友们，脸上出现青春痘是常见现象，并且会反复的出现，对青春期男女的影响也是未免的，脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长，那么这一系列的问题能否避免呢？养生中国小编为正在处在烦恼中的男男女女推荐以下食疗方，望对你有所帮助。

　　食疗方一、薏苡仁海带双仁粥

　　薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

　　具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

　　食疗方二、果菜绿豆饮

　　取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。

　　有清热解毒，防治粉刺功效。

　　食疗方三、海藻薏苡仁粥

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。

　　功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　食疗方四、山楂桃仁粥

　　山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

　　适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　食疗方五、海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。

　　适用于防治痤疮。

　　食疗方六、醋姜木瓜

　　陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

　　对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　　食疗方七、枸杞消炎粥美康网

　　枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

　　具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

　　食疗方八、枇杷叶膏

　　将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。

　　功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　养生中国专家提示：青春期长痘痘虽然是常见现象，但注意饮食也是很关键的，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，保持脸部的清洁，良好的生活习惯从而避免青春痘带来的负面影响。