中药美白汤食谱 鹤虱的功效与作用

中药美白汤食谱 有哪些适合秋季煲汤中药材

一、中药美白汤食谱有哪些

　　中药润肤美白汤

　　材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副（不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克），盐适量。

　　做法：把中药清洗后备用；猪肺（或猪肉）放入开水中焯一下切小块；在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，加盐调味后这款中药美白汤就完成啦！

　　中药瘦身美白汤

　　材料：冬瓜200克，银耳5克，胡萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克，盐适量。

　　做法：银耳、薏仁洗净后泡1小时，白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用；将5杯清水煮开，放入泡过的银耳、薏仁和洗净的白芷、黄芪和去核红枣，再转小火煮20分钟；把带皮的冬瓜和胡萝卜一起切块后放入，加姜片再用小火煮1小时，最后加盐调味。

二、适合秋季煲汤中药材有哪些

　　党参

　　性味甘平，归脾、肺经。有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者。忌与藜芦同用。

　　茯苓

　　归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，健脾宁心，宜用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。

　　当归

　　味甘辛，性温，归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润畅通便、消炎止泻、祛风除湿的功效，可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、跌打损伤，是非常适合女性调理身体的一种食材。

　　阿胶

　　《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”

　　红枣

　　《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不和。”

　　百合

　　《中华本草》：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。黄精枸杞牛尾汤--补肾、滋阴、益精、健骨“广府汤”。

三、哪些中药汤可帮助有效减肥

　　中药减肥汤一：防己黄芪汤美康网

　　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。

　　医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。

　　中药减肥汤二：荷术汤

　　荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

　　案例：医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

　　中药减肥汤三：三花减肥汤

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

　　医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效（体重减轻不足2公斤）14人，占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。

四、中药鸡汤的做法大全

　　中药鸡汤：山药田七与老母鸡熬汤

　　制作原料：二百克老母鸡，五十克山药，八克田七，生姜两片，三克黄酒，适量清鸡汤，适量鸡精、适量盐。

　　制作方法：老母鸡洗净切块后放入开水中过一下，去除血水，放入炖盅里面，然后将山药、田七清洗干净，也放入炖盅内，再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤与黄酒，用食用玻璃纸将炖盅的口部遮盖全，然后用干净皮筋缠绕封口，放入蒸笼里蒸两个半小时，最后加入适量的盐调一下味道即可。

　　食用功效：本款鸡汤营养丰富，富含蛋白质、皂苷、胆碱等元素，可以有效健身强体，止血养血，补中益气，补养精髓，可以增强肺脏功能，滋养肠部，还有养元气、消肿散瘀的功效。

　　中药鸡汤：黄芪党参当归枸杞与老母鸡熬汤

　　制作原料：二百克老母鸡，十五克黄芪，十二克党参，一片当归，适量枸杞，两片生姜，六克黄酒，适量清水和盐。

　　制作方法：将老母鸡洗净切块，放入沸水中过一下，去除血水，放入砂锅里面，加入适量清水，开始用大火烧，放入姜片黄酒去一下腥味，水煮沸后放入黄芪、党参和当归，改用小火慢慢熬炖，出锅的时候放入枸杞和盐就可以了。

　　食用功效：黄芪党参当归枸杞都是补气血的佳品，多喝黄芪党参当归枸杞老鸡汤，可以生津养血，补养元气，尤其适合气血两虚的人食用。但有一点需要大家注意，在熬炖此款鸡汤的时候不要放太多的中药材，适量才是最好的。

鹤虱的功效与作用 鹤虱是什么中药_什么是鹤虱_南鹤虱的功效与作用_北鹤虱的功效与作用

一、北鹤虱的功效与作用

　　鹤虱为菊科植物天名精的果实，鹤虱别名鹄虱、鬼虱、北鹤虱，鹤虱的功效是杀虫、清热解毒、健脾和胃，鹤虱的作用是治虫积腹痛、阴道滴虫，鹤虱的用药禁忌是鹤虱有毒;孕妇禁用鹤虱。

　　1、鹤虱散治小儿多吐蛔虫：鹤虱、大黄各0.3克，朴硝15克。水煎，每日1剂，分2次服。方中鹤虱杀虫，为君药。

　　2、鹤虱冶大肠虫出不断，断之复生，行坐不得：鹤虱未，水调半两服。

　　3、鹤虱治小儿疾病多有诸曳，腹中疼痛，发作肿聚，往来上下，痛无休止，亦攻心痛，呕吵涎沫，或吐清水，四肢赢困，面色青黄，饮食虽进，不生肌肤，或寒或热，沉沉嘿嘿：胡粉(炒)、鹤虱(去土)、摈榔、苦株根(去浮皮)各五十两，白矾(枯)十二两半。上为未，以面糊为丸，如麻子大。一岁儿服五丸，温浆水人生麻油一两点，调匀下之，温米饮下亦得。不拘时候。

　　4、鹤虱治齿痛：鹤虱一枚，擢置齿中。鹤虱煎米醋漱口。

　　5、鹤虱丸治痔瘘，脓血不止，积年不差：鹤虱、雷丸、白矾灰各30克，皂荚刺、硫磺各15克。上为末，醋煮面糊为丸，如梧桐子大，雄黄为衣，每服20丸，麝香温酒送下，食前服。方中鹤虱止血，敛疮，杀虫，为君药。

　　6、鹤虱治蛔咬痛：鹤虱十两，捣筛，蜜和丸如梧子。以蜜汤空腹吞四十丸，日增至五十丸。慎酒肉。

　　7、张文仲鹤虱散治蛔虫心痛：鹤虱0.6克。为末，温水一盏，和服之。方中鹤虱杀虫，为君药。

二、南鹤虱的功效与作用

　　南鹤虱，别名窃衣子、野萝卜子，是伞形科植物野胡萝卜的果实。在秋季果实成熟时采摘，晒干，除去皮屑、杂质，即可入药。它性平，味辛、微苦。归脾经、胃经。具有驱虫的功效，临床上常用来治疗蛔虫病、绦虫病、蛲虫病、虫积腹痛。

　　一、南鹤虱的功效

　　归脾、胃经。具有杀虫消积的功效。主治蛔虫病、绦虫病、蛲虫病、虫积腹痛、小儿疳积。

　　二、南鹤虱的药理作用

　　1、对心血管系统的作用

　　南鹤虱中所含的醇提取物，对离体猫心冠状动脉有扩张作用。种子中的甙性成分，对麻醉犬有短暂的降压作用。

　　2、对平滑肌的作用

　　南鹤虱中所含的醇提取物，对离体豚鼠和大鼠小肠、大鼠子宫、猫支气管等平滑肌均显示舒张作用。种子中的甙性成分能松弛大鼠和兔小肠及未孕子宫，叶提取物对已孕或未孕猫和豚鼠子宫有收缩作用。

　　3、其他作用

　　南鹤虱中所含的甙性成分对麻醉犬呼吸有抑制作用;对士的宁及戊四氮引起蛙惊厥有轻度保护作用。

三、南鹤虱和北鹤虱的区别

　　1、从生长形态区分

　　通过药材的外貌来进行区分是非常直接的一种方法，南鹤虱的枝叶细长，有主干道分出来不少的枝桠，每个枝桠的顶端都会有一个球形的果实。果实表面很粗糙，长出来的刺也很坚硬，看上去有棱有角的。北鹤虱的果实很柔软，个头也很小，上面长着短小的柔毛，叶子是椭圆形或者圆形的状态。

　　2、从取材来源区分

　　南鹤虱和北鹤虱的区别可以从来源上来区分，南鹤虱是从一种伞形植物上取下来的果实，是一种在野外生长的胡萝卜。北鹤虱的取材是一种干燥的果实，而且成熟度是很饱满的，属于菊科类的植物，与南鹤虱属于不同科的植物。

　　3、从属性特点区分

　　南鹤虱的果实是从中间裂开的圆形结构，质量很轻盈，如果经过揉搓的话是可以明显的感受到香气袭人，品尝起来有着辛苦的感觉。北鹤虱的果实是圆柱形，有着类似于白色的颜色，上面有油腻的质感，气味也很大，但是是一种很特别的气味，并非是香气，味道属于微微的苦涩。用观察、触摸和品尝多种方法来了解南鹤虱和北鹤虱的区别会更全面。

四、什么是鹤虱

　　鹤虱菊科植物天名精的成熟果实，一年生或二年生草本。茎直立，高30-60厘米，中部以上多分枝，密被白色短糙毛。基生叶长圆状匙形，全缘，先端钝，基部渐狭成长柄，长达7厘米(包括叶柄)，宽3-9毫米，两面密被有白色基盘的长糙毛;茎生叶较短而狭，披针形或线形，扁平或沿中肋纵折，先端尖，基部渐狭，无叶柄。

　　花序在花期短，果期伸长，长10-17厘米;苞片线形，较果实稍长;花梗果期伸长，长约3毫米，直立而被毛;花萼5深裂，几达基部，裂片线形，急尖，有毛，花期长2-3毫米，果期增大呈狭披针形，长约5毫米，星状开展或反折;花冠淡蓝色，漏斗状至钟状，长约4毫米，檐部直径3-4毫米，裂片长圆状卵形，喉部附属物梯形。小坚果卵状，长3-4毫米，背面狭卵形或长圆状披针形，通常有颗粒状疣突，稀平滑或沿中线龙骨状突起上有小棘突，边缘有2行近等长的锚状刺，内行刺长1.5-2毫米，基部不连合，外行刺较内行刺稍短或近等长，通常直立，小坚果腹面通常具棘状突起或有小疣状突起;花柱伸出小坚果但不超过小坚果上方之刺。花果期6-9月。

　　产华北、西北、内蒙古西部等省区。生草地、山坡草地等处。欧洲中部和东部、北美洲、阿富汗、巴基斯坦、苏联也有分布。在东北、宁夏及新疆以本种植物的果实入药，有消炎杀虫之功效。