过敏性鼻炎的食疗,过敏性鼻炎偏方食疗 低血糖经常吃什么好

过敏性鼻炎的食疗,过敏性鼻炎偏方食疗

一、过敏性鼻炎的食疗方

　　辛苏饮

　　组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。

　　制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。

　　适用：改善鼻塞、流清涕等。

　　辛夷煮鸡蛋

　　组成：辛夷20克，鸡蛋2只。

　　制法： 上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

　　适用：改善鼻塞、流涕等。

　　通窍饮

　　组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。

　　制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。

　　适用：改善鼻塞、头胀痛等。

　　辛夷豆腐汤

　　组成：辛夷15克，豆腐250克。

　　制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。

　　适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

　　菊花粥

　　组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。

　　制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。

　　适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。

　　滋阴茶美康网

　　组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。

　　制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。

　　适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。

　　大葱半夏膏

　　组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。

　　制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。

　　适用：明显改善鼻塞作用。

二、过敏性鼻炎偏方食疗

　　1过敏性鼻炎偏方之食疗方一、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　2过敏性鼻炎食疗方二、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　3过敏性鼻炎偏方之过敏性鼻炎食疗方三、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　4过敏性鼻炎食疗方四、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　5过敏性鼻炎偏方之过敏性鼻炎食疗方五、红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。

　　6过敏性鼻炎食疗方六、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

三、过敏性鼻炎的五大饮食禁忌

　　(1)慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用，忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

　　(2)忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

　　(3)忌食经特殊处理或精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。同时，要避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

　　(4)忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

　　(5)忌食寒凉生冷食物，中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

四、过敏性鼻炎久治不愈危害

　　56.3%过敏性鼻炎会导致憋气窒息。鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。

　　75.9%过敏性鼻炎合并气道高反应性的患者会发展为哮喘病。如果哮喘病长期反复发作，则最终会引起慢性支气管炎。

　　68.9%的过敏性鼻炎患者会引起变应性鼻窦炎。临床上主要症状为：鼻塞、打喷嚏、流脓涕、头疼等。

　　21.6%的过敏性鼻炎患者不及时治疗会引发分泌性中耳炎。中耳化脓后，脓液腐蚀鼓膜，造成鼓膜穿孔;鼓膜穿孔后，失去保护作用，外界的细菌、污水、异物可经穿孔进入中耳引起感染流脓，会导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎;当骨头受侵蚀时，会形成面神经瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，甚至危及生命。

　　38%的过敏性鼻炎不及时治疗会引发鼻息肉。由于息肉增生充满了鼻腔，甚至可露出鼻孔之处。有的可将鼻腔撑大，鼻背增宽，形成向外膨隆的形状，医学上称为“蛙鼻”。

　　35.4%的过敏性鼻炎患者会出现鼻出血现象。鼻出血难以控制，无论是来势凶猛的严重出血，还是经久不愈的顽固性出血，可对机体造成严重损害，影响主要有：失血性贫血，急性失血性休克、心血管系统并发症、脑血管意外、窒息，胎儿窘迫，严重者可有生命危险。

低血糖经常吃什么好 低血糖常吃这几种食疗可缓解

一、低血糖常吃这5种食疗可以缓解

　　1、虾皮腐竹

　　材料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。

　　做法：①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。

　　②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。

　　2、炸五香麻雀

　　材料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

　　做法：①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。

　　②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。

　　3、西湖牛肉羹

　　材料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

　　做法：①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。

　　②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。

　　4、太史鳝羹

　　材料：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。

　　做法：①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。

　　②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。

　　③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。

　　5、猪肝配菠菜

　　材料：猪肝200克，菠菜200克。

　　做法：①将猪肝洗净，去除白膜，切片，然后加入20ml的白醋，腌制20分钟左右；倒去白醋，将猪肝移到干净的盘中，加入生粉，姜丝，盐。倒入50ml的啤酒，混合均匀上浆，继续腌制20分钟②冲洗干净的菠菜，放在漏篮里自然沥去水分8，锅中加入适量的水，大火烧开后，放入菠菜焯一下，加入几滴食用油，加入三分之一勺食盐，焯煮半分钟，焯好的菠菜捞出沥干水分。

　　③、烹制猪肝过程：平底锅加入适量食用油，爆香姜丝，。加入腌制好的猪肝翻炒，猪肝半熟的时候，再加入20ml左右的啤酒。

　　④、待猪肝炒熟时，加入老抽上色即可，将炒好的猪肝，摆放在菠菜中间。

二、低血糖患者应该如何饮食

　　1、均衡饮食

　　饮食应该力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　2、增加纤维素

　　高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱）。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

　　3、少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

　　4、应加以限制的食物要严格控制

　　严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品，如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。

　　5、少吃荔枝

　　因为荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化 酶，将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下， 大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。

三、患低血糖有哪些症状

　　1、容易饥饿感

　　早期低血糖症状表现有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状,神志清醒时,可给患者饮用糖水,或进食含糖较多的饼干或点心。人体内部血糖过低,容易导致个人会强烈感受到饥饿感。体内含有过量胰岛素,会导致血糖过低,细胞无法获得足够的葡萄糖,大脑就会对此作出饥饿感的讯号。并且还会出现一系列的乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等并发症。

　　2、脸色苍白

　　人体的血糖值低于2.8mmol/L时候,人就会出现低血糖反应,像:饥饿心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白等。长期的人体低血糖,患者就会出现精神和意识的障碍,会找不到地方,记忆力差,甚至胡言乱语,看起来人跟发神经病一般。如果血糖更低或持续低血糖的时间更长,就会出现精神和意识障碍,在神经中枢功能明显异常。出现头痛头晕、不安躁动、语言障碍、定向力和识别力突然丧失或精神失常,会进一步的出现抽搐、偏瘫、昏睡、呼吸、血压被抑制,甚至死亡。

　　3、大脑受损

　　血糖过低主要的症状为脑部功能受损(神经性低血糖症)。血糖过低时,大脑无法获得足够的葡萄糖,因此无法发挥某些正常功能,可能导致晕眩、困倦、慌乱、言语不清,以及其他症状。病情如果是加重,患者会出现一组损害高级神经中枢功能的症状,表现为性格改变、意识障碍、神经失常、视力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等严重后果。神经性低血糖常在不知不觉中缓慢发生。

四、引发低血糖的原因与危害

　　1、引发低血糖是什么原因

　　由于没有食入足够的糖,或消化吸收功能差使得血糖降低;肝脏疾病或缺乏糖代谢的酶类时使得糖分储存、利用不足;使血糖升高的激素减少,如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素等; 降低血糖值的激素、物质过多,如胰岛素等,机体消耗的糖分过多 低血糖的症状 低血糖初期,由于交感神经和肾上腺髓质对低血糖的反应,出现心慌、饥饿、无力、手足颤抖、烦躁、皮肤苍白、出汗、心律增加、血压轻度升高等,之后如果低血糖还不能及时解除,大脑受到影响出现意识朦胧、嗜睡、多汗、震颤、抽搐、精神失常等。

　　2、低血糖有哪些危害

　　（1）.心血管系统功能受损

　　表现心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。

　　（2）.神经系统受损

　　大脑皮层受抑制,可发生意识朦胧,定向力识别力渐丧失,嗜睡、振颤、精神失常等,当皮层下受抑制,骚动不安,瞳孔散大,强直性惊厥等,甚至瘫痪,血压下降。

　　（3）.引发一系列疾病

　　引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷 ,甚至危及生命。可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。

　　一过性低血糖反应引起血糖波动,增加了治疗的难度。反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。