五种中药茶轻松甩赘肉

口碑最好的减肥茶 五种中药茶轻松甩赘肉

　　口碑最好的减肥茶：五种中药茶轻松甩赘肉!对于女性来说，减肥可以说是一生都不能松懈的项目，而很多女性抱怨自己即便是喝一点凉水都会长肉，中医认为这多是体质异常导致的，因此采取合适的方法调理身体就可以有效减轻体重，防止赘肉横生。而对症饮用中药减肥茶就是非常不错的减肥方法。

　　下面为大家总结了几种口碑最好的辩证减肥的中药茶，希望可帮助想减肥的朋友：

　　1、首先准备好山楂、泽泻、神曲、夏枯草、莱菔子、麦芽、草决明、云茯苓、陈皮、炒三丑、赤小豆、藿香、茶叶。把这些药物组方泡茶饮用，可以起到消积利湿的作用和功效。而这种中药减肥茶主要可以治疗饮食、大小便、睡眠都正常，但是近期身材变得肥胖的患者。

　　2、首先需要准备好山楂、泽泻、石决明、生首乌、夏枯草、莱菔子、茶叶。使用时按照比例把药物泡茶饮。可以起到平肝熄风、理气化湿的功效和作用。可以有效治疗伴随着血压高、性情急躁等症状的肥胖者。

　　3、所需要的药物主要为车前子、猪苓、苍白术、泽泻、云苓、防已、茶叶。使用方法为配好药物剂量泡茶频频饮用。中医认为这种方剂可以起到健脾燥湿、利尿消肿等作用和功效。对于伴有下肢浮肿的身体肥胖的患者来说效果最好。

　　4、所需要的药物成分是白术、甘草、大黄、枳实、茶叶。使用时把这些药物按照比例配好，然后一同泡茶饮。可以起到消积通便的作用和功效。伴随着大便秘结的肥胖的人饮用这种减肥茶的效果最好。

　　5、这种减肥茶的药物成分是：法半夏、云茯苓、大腹皮、冬瓜皮、制香附、陈皮、车前草、炒苍白术、川苔、枳壳、炒泽泻、茵陈、茶叶。每天泡茶饮用后可以起到健脾祛湿的作用和功效。对于身体没有任何不的肥胖者来说效果最好。

　　以上就是今天为大家介绍的口碑最好的减肥茶了，在这里提醒大家，想要减肥控制体重，在平时生活中最为重要的一点就是关注自己的嘴巴，尤其是要避免心情不好的时候暴饮暴食，避免三餐之间吃太多零食，同时配合适量运动排泄身体速度和消耗多余脂肪，才可让身体持续保持完美。

中药白术的功效与作用及食用方法 白术养生和食疗功效显著

　　白术是一种中药，目前在临床上应用比较广泛，中药白术的功效与作用及食用方法分别是什么呢?白术的功效与作用主要体现在多个方面，比如可利尿，可对抗肿瘤，能改善便血便秘等消化系统疾病。白术的食用方法也不少，可以做成陈皮白术周、白术猪肚粥等，营养美味，同时还能治疗疾病。美康网

　　从医学研究的角度来看，白术温和，能补益中气，对于脾胃虚弱的病人，经常存在消化功能不良的人来说，可以提高食欲，改善消化不良等情况。单独用或是与党参、甘草和茯苓等一起用，效果更理想。

　　白术能改善脾虚，可缓解出汗多等情况，与五味子、麻黄根等一起用，能止汗补气。身体虚弱容易出大汗的，还可以将白术与黄芪配合在一起，同样能让病人的身体逐渐变得强壮起来。

　　白术还具有利水消肿的功效，对于体内有水肿，小便不畅的病人，可以与多种中药联合起来，配伍使用，起到消除水肿的功效。

　　白术还可以治疗便血，将白术和黄芪炒熟之后研末，再加上蒸熟的干地黄，捣在一起，放上一点白酒，做成丸状，每天喝一点。对于一些手术之后发生了便秘的病人，也可以选择生白术和生地、麻生一起来用，效果不错。

　　上面我们对中药白术的功效与作用有了一定的认识和了解，而在食用方面，陈皮白煮粥是将陈皮、白术和大米放在一起煮，等好了之后，放上少量食盐即可吃了。此款粥能调节脾胃，能消肿利水等。还有白术猪肚粥也是一款很好的食疗方，选择白术、升麻、猪肚、大米、食盐、鸡精、葱花等食疗，煮粥，能健胃消食。

　　中药白术的功效与作用及食用方法，上面介绍的已经比较清楚了，有相关病症的人，可以在专业医生的指导下，根据身体状况来选用白术改善。平时适当吃点白术粥还可以调节脾胃，促进消化，中老年人可以尝试下。