推荐几种小孩风寒感冒的食疗_方法 什么是血流动力，血流动力学障碍饮食疗法，血流不畅的诊断，

推荐几种小孩风寒感冒的食疗_方法 分析儿童风寒感冒和风热感冒的区别

一、小孩风寒感冒咳嗽食疗

　　天气一冷一热，孩子身体本来就很敏感，，这时孩子就更容易着凉感冒咳嗽。孩子感冒咳嗽并不一定需要吃药，因为是药三分毒。今天，小编给大家介绍几款食疗法治疗风寒感冒咳嗽。

　　1、可乐煮姜

　　生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

　　2、萝卜葱白汤

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　3、烤橘子

　　将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。

　　这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

　　4、紫苏茶

　　准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

　　5、葱白粥

　　大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

　　6、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

　　如果正好你家的宝宝此时患有风寒感冒咳嗽，那么，爸爸妈妈就赶快选择一款，动手做起来吧!另外，平时一定要根据天气状况，适时给宝宝增减衣物。

二、儿童风寒感冒和风热感冒的区别

　　相信大家都知道儿童患感冒是常有之事，但其实感冒也是有分类，分为风寒感冒和风热感冒，不同类型的感冒的症状和治疗的重点自然也是有所不同的，不然为什么总是说病要“对症下药”呢!那么，儿童的风寒感冒和风热感冒有什么区别呢?

　　风寒感冒是什么

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。

　　所谓寒性感冒，是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。治疗上，西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

　　风热感冒是什么

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

　　风寒感冒和风热感冒的区别

　　风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿至宝丸等。

　　风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。

　　这两种比较直观的对比如下：

　　1、汗：无汗是风寒，有汗是风热。

　　风寒感冒：无汗的感冒：发热(温度不会很高)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。

　　风热感冒：有汗的感冒：发热(发烧较高)、汗出、恶风、恶寒。

　　2、痰：清稀——风寒，稠浊——风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。

　　3、鼻涕：清涕——风寒，黄涕——风热。

　　4、起因：劳累——风寒，便秘——风热。

　　风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。

　　风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。

三、儿童风寒感冒偏方

　　儿童风寒感冒，治疗了很多次，还是反反复复，很难根治。孩子对吃药打针都怕了。很多妈妈又不敢相信治疗风寒感冒的偏方。其实偏方有时候起到的作用更大，比吃药打针强多了。儿童风寒感冒偏方有哪些呢?

　　对于治疗小儿风寒感冒的偏方食疗，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

　　1、生姜+红糖+大蒜。孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2、蒸大蒜水。取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。美康网

　　3、烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　4、麻油姜末炒鸡蛋。将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　5、梨+花椒+冰糖。梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

　　小孩风寒感冒要及时治疗，如果治疗得不彻底，就会降低孩子的身体抵抗力。这对宝宝以后还会有一定的影响。

四、风寒感冒吃什么药比较好

　　不管是什么病，都会对我们的身体健康的一种透支，首先最重要的就是选对要药，尽快让身体机能恢复正常，让自己健康起来。特别是准妈妈和妈妈们，健康好了才能照顾好自己，才能照顾好宝宝，在这里在这个风寒感冒多发的季节，小编整理了一些有关风寒感冒的知识，以供参考。

　　1、治疗风寒感冒的关键就是要出点汗(中医称辛温解表)。一些生活中常见的方法有包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。

　　2、感冒前期用药的话可以考虑用冲剂。比如板蓝根是可以，但如果已经咽喉干痛，流青鼻涕，全身发冷就不再适用板蓝根冲剂了。

　　3、其它用于风寒感冒的冲剂还有霍香正气丸。主要用于恶寒的感冒初起。

　　4、荆防冲剂。表散寒 具有发汗解表，散风祛湿等功能。主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。

　　5、中药里，甘草是一种常见成分，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂，所以冬季服用甘草桂枝茶，可以有效预防冬季风寒感冒。

　　6、复方制剂。复方药剂里面推荐氨咖黄敏胶囊，是为其组成分为每粒含对乙酰氨基酚、*、马来酸氯苯那敏，人工牛黄。能够缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状。

什么是血流动力，血流动力学障碍饮食疗法，血流不畅的诊断，

一、血流动力学障碍饮食疗法

　　中医认为：“脉中血流不畅，则血脉凝结而痛”，肢体外伤、感染、静脉输液，都会引起血栓性静脉炎。血栓性静脉炎属于中医脉痹、血痹、恶脉、肿胀、筋痹、瘀血流注等症范畴，多见于中、老年人。血栓性静脉炎的治疗方法虽然有很多，但是如何采用不吃药，不遭到治疗的痛苦治好血栓静脉炎呢，那就得学学中医食疗法了，那么血栓性静脉炎的中医食疗法是什么'下面就请专家给大家介绍一下。

　　我们知道饮食不克制对血栓性静脉炎的发生有一定的影响(如营养缺乏，饮酒引起脾肾失和)，饮食宜平淡，忌辛辣、生冷，以绝生痰之源。在减轻期，药膳疗法通常以补益肺、脾、肾为主，不宜进食鲤鱼、虾、蟹、生鸡等“发物”。急完美染期，饮食宜平淡富含营养，应戒辛辣、燥热之品。饮食疗法应结合辨治情况运用。

　　(一)中医辨证食疗

　　1、气血两虚型患者

　　【症状】形体消瘦乏力，患肢肌肉萎缩，皮肤枯皱脱屑，创面经久不愈。

　　【用法】宜食营养丰富，易消化食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。可用党参、黄芪、白术、大枣炖牛肉食用。

　　2、血瘀阻络型静脉炎患者

　　【症状】喜暖怕冷，足趾端皮肤苍白，持续胀痛，无溃疡。

　　【用法】可进食生姜羊肉汤、鸭、鹿血、山碴、桂枝、桂圆肉;忌生冷。

　　3、热毒伤络型静脉炎患者

　　【症状】反复游走性血栓性浅静脉炎，趾端可发生坏疽及溃疡。

　　【用法】宜食清热解毒，易消化的食物，如绿豆、赤小豆、茶、梨、西瓜、马齿觅等。可饮用菊花茶、金银花露或用荷叶、竹叶、鲜车前煎汤代水。

　　(二)血栓性静脉炎患者的营养饮食原则

　　1、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

　　2、经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物，以满足机体对各种营养素的需要。

　　3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

　　4、多喝银杏茶水，可以改善微循环及大脑功能，具有抗氧化作用。

　　5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

　　6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

二、血流不畅的诊断

　　血管是人体运送氧和营养物质的主要通道。年轻时血管极富弹性，血流畅通，但随着年龄的增长，血管内壁就会沉积一些胆固醇、脂肪、钙等杂质，造成血稠、血脂增高、血管内径变小，管壁硬化。通常轻则表现为血流不畅、供氧不足，引发头晕目眩、全身无力、高血压、局部病变等;重则血管堵塞，从而引发冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。

　　通常轻则表现为血流不畅、供氧不足，引发头晕目眩、全身无力、高血压、局部病变等;微循环血流不畅是引起疾病有碍健康促进衰老损寿的早期主要原因

　　血栓形成是一种涉及许多彼此相互作用的遗传和环境因素的多因素变化的过程.在临床上常见到血栓形成素质的患者.最主要的特点是有家族史，反复发作性，年轻，发作症状的严重性以及血栓形成部位的不寻常.

　　促进血液循环，加快血液流速，有效地促进机体对营养的吸收利用和对有废物的代谢。通过喝水，加速体内生化反应和有害物质外排，从而保持血管畅通，恢复血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。中国古书中有：“痛则不通，通则不痛”，只要人体的血液循环通畅，人们就能达到十病九除的效果。

三、什么是血流动力

　　血流动力，是在人体血液循环的基础上使局部的血流量和血流速度，产生变化的一种科学运动。这种运动不仅能迅速改变血液的内在压力，而且对流量、阻力、产生的动力，除与流体动力学有共外，又有它自身的特点。简单地说：血流动力在防癌抗癌方面已经摸索出一整套理论和实际，针对经脉形态变异进行辨证施治，有整体调节和个别调节，分阶段分步骤进行锻炼，使失去调控五脏六腑功能得到恢复。

　　血管人体生命运动的主要运输通道。人健康时血管非常有性，血液畅通，随着年龄的增长血管内壁就会沉积一些如胆固醇、酯肪、钙质等有害物质，使得血管内径变小管壁硬化，通常表现为血液畅、供氧不足，重则血管堵塞。因此冲刷血管壁使有害物质不能在管壁上沉积，同时使原先沉积的有害物质进一步分解，起到对血管清洁的作用。人体血液循环是依靠心脏不停的收缩和扩张功能为动力，在正常情况下，心脏每收缩一次，约输出60～80毫升的血液，心脏收缩的节奏产生的压力和血流速度基本是平衡的，但当人体得了病以后，血管受到了阻塞，充血量就会减少，心室充满血液的时间就缩短，导致肌肉能力受到限制。这时，还是以平时心脏收缩和扩张的速度来推动受阻的血管，就显得血流量不足，内压力不够。许多人并没想过，在血管严重堵塞的情况下，那些修复再生的细胞的成分如何才能到达病原灶?到不了，怎么办?在血流动力中已找到了答案，就是让局部血液比一般血液循环速度要快。对末梢血中的白细胞起到平衡调节作用，偏低的可以升高至正常，偏高的可以降低到正常范围。从表面上来看，血流动力好像只是肌肉在活动，但此时，血管内压力在增加，血流速度在快。

　　研究证明，人体在安静时，肌肉大部分毛细血管不开放，肌肉每平方毫米横断面有毛细血管31～270根，而在血流动力时可增加到2500～3000根，肌肉对能源物质的利用也提高了清除血液中容易沉积于血管壁而导致的动脉硬化。当然，血流动力在癌症综合治疗中起到一定的作用，但其作用机制还有待于进一步研究，研究可以从基础与临床两部分进行。基础方面已开始应用信息技术对血流动力疗效检测与抗癌机制的应用研究，对血流动力科学养生的心理效应、生理效应与中医经络、经脉关系进行基础研究，采用现代化的技术手段对癌症患者微循环检测。什么是微循环呢?那是人体里最小的血管，是把氧气和营养运送到每一个细胞的管道 癌症患者在进行血流动四十分钟后，再测量他的微循环时，发现已有明显的改变，并辅以理、脑电及相关指标的测试等，以便建立血流动力防癌抗癌和人体计算机检测与分析系统。通过有关血流动力前后免疫功能检测、微循环功能检测以及其它有关气血方面的研究，脏腑功能的观察等进行研究，最终有助于阐明血流动力防癌抗癌作用机制。

四、促进血液循环的4大方法

　　促进血液循环的方法1、提脚跟法

　　在我们日常生活中，提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法为双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒钟后再慢慢放下脚跟，坚持长期做，会很有效果。

　　促进血液循环的方法2、上下踏梯法

　　如果受天气影响或其他原因不能外出步行时，可充分利用家里现有的物料，如在废卡通箱内装满书籍做成小台阶，进行踏梯运动。具体方式是2秒钟内一上一下，连续进行3分钟。休息一会后再进行，并可根据自身的健康状态，适当加快速度和次数。也可以通过走楼梯进行锻炼。

　　促进血液循环的方法3、洗冷热浴法

　　具体做法是先从冷水浴开始，反复交替用冷水和热水来浸泡身体，最后仍以冷水浴结束。冷热浴具有多种功效，其中最主要的作用，就是能够强化动静脉吻合血管功能。冷水和热水反复交替浸泡身体，能够刺激动静脉吻合血管，使功能不全的血管恢复正常，促进全身的血液循环。毛细血管和动静脉吻合血管相互刺激后，两者的功能都能得到改善，从而达到促进血液循环的作用。

　　促进血液循环的方法4、按穴位法

　　我们的身体有三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。

　　一是大椎穴，这个穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血，具体操作是两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右。有颈椎病的患者可以经常揉按大椎穴。

　　另外是合谷穴和足三里，这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。