【专题】上海妇科医院前十名【上海妇科医院榜单】 【2022推荐】上海妇科医院专业排名出炉

【专题】上海妇科医院前十名【上海妇科医院榜单】

　　对于高龄备孕女性来说，如何提高受孕机会？如何提高卵子质量？如何保证优生优育？这些都是迫在眉睫的问题。专家建议，以下5大准备事项是必做的，提前三个月至半年做准备。

　　1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查

　　婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证良好的受孕状态。

　　“除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括，但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。

　　2、补充叶酸， 孕前3个月每天补充美康网

　　叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

　　叶酸是维生素的一种，大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等，导致许多女性叶酸摄入不足。因此，女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充。

　　3、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活

　　无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。

　　4、做一些运动，提高身体柔韧度

　　无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生娃做好准备。男性适当运动有助于提高精子质量和受孕率。而女性坚持运动，一方面可以提高卵子质量，另一方面，也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力，为生产和恢复做好准备。

　　5、不要大补，均衡饮食

　　要提醒的是，怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

【2022推荐】上海妇科医院专业排名出炉！女性妇科检查

　　妇科检查可谓是女性朋友的健康保镖，可有效判别潜在疾病，并及时对症下药，避免如因错过治疗时间而耽误病情。因此，对私密处进行定期检查很有必要。

　　妇科检查的重要性

　　1、妇科常见、多发病可以及早的发现，了解基本的卫生保健知识，可以一定程度的防止性传播疾病的传播和蔓延。

　　2、有利于普及妇科疾病的健康卫生知识，增强妇女的自我保健意识。

　　3、疾病早发现、早诊断、早治疗，另一方面可降低治疗费用，节约卫生资源。同时做到较大限度保全疾病器官，提高患者生活质量。

　　出现哪些现象一定要检查？

　　1、月经异常

　　经期的表现将直接反映女性的身体情况，如果出现经血量太多或太少，周期不规则，持续时间过短或过长等非正常现象，都需要进行检查，这些现象有可能跟子宫肌瘤或者黄体功能欠佳有关。

　　2、下腹疼痛

　　常常表现为行经时疼痛或进行亲密行为时有痛感，倘若是可以承受的痛即为正常，但倘若长期疼痛，甚至需要药物安抚，则需去进行检查，很有可能是生殖器官出现了炎症。

　　3、下身瘙痒

　　倘若下身老是无故瘙痒，则很可能与内分泌异常有关，需进行检查，切勿随意用药，否则易引发慢性病。

　　4、白带异常

　　白带可谓是身体的风向标，如果发现流量过多，有怪味，或者变为黄色，则表明有炎症的可能，如果带血并伴有恶臭白带则有可能被癌症攻击，有些则是有宫颈息肉肌瘤。

　　5、精神过度紧张

　　行经前，有少数女性会精神高度紧绷，可以通过调节情绪来自我放松，倘若长时间紧张难以安定，则说明内分泌或有紊乱现象，需进行药物调理。