小汤山康复医院骨科怎么样 小汤山医院的医院特色

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小汤山医院的医院特色

北京小汤山疗养院（北京小汤山医院）占地600余亩，环境优雅，整个院区三分之一为苏州园林式设计，小桥流水，微波荡漾，绿树成林，亭台楼阁掩映其中，堪称人间佳境，故而成为明清两代温泉行宫，解放后，疗养院即被列为国家级温泉疗养区，现又被列为中央保健局及北京市干部保健基地，深受海内外宾客的钟爱，享有盛誉。该院优美的环境、宾馆式的管理与医疗保健服务完美融为一体，可为广大宾客的健康生活提供了舒适方便的生活服务和良好的医疗保健服务。 院康复中心分为四部分：水疗部、传统医学部、理疗部及体疗部。以小汤山温泉水疗为龙头，配合物理治疗、中医针炙、拔罐及按摩等传统的无创、无毒副作用的治疗因子，进行筛选组合形成多种系列处方，达到对患者及亚健康人群的治疗、康复、保健养生作用，充分体现了现代医学所倡导的以人为本、绿色医疗的理念。温泉水可起到温热作用、机械作用和化学作用，适合于神经系统、内分泌系统、心血管系统和骨关节运动系统疾病及皮肤疾病，其微妙之处在于有病治病，无病也有养颜健身之效。水疗部采用多种温泉疗法，设有壁挂式水中漫步器、壁挂式水中划浆机、壁挂式水中提推器、壁挂式水中登山器、水中自行车等健身器械可用于水中运动，设有背部悬浮浴池、针刺疗生浴（水轮浴）、足步养生池、动力旋转浴池、冲浪单人浴、室外温泉浴等多种动力温泉浴池，使您感受到古老的温泉文化与现代高科技的完美结合，达到更好的康复保健效果。理疗部有着非常辉煌的历史，该院现更新引进许多大型先进设备，温热疗法一项就包括高频、温热磁化和合治疗、红外线治疗、温泉水疗、热湿敷等七八种方法。中频电疗法主要有镇痛及兴奋作用，由低频调制的中频电流具有在神经、肌内组织细胞水平上的深层按摩电疗法作用。中频干扰电治疗、拔罐治疗及音乐治疗三位一体同步治疗，使其治疗过程就是享受的过程。体疗部设有牵引、按摩治疗、四械训练、作业手法治疗及功能训练等项目，汇集国内外各种先进体疗设备和康复器械，如：美国HILL多功能牵扯引治疗床、英国电脑颈牵扯引治疗机以及十余种进口设备，包括上肢关节被动活动装置、下肢关节被动活动装置、电动站立床、多体位床等。并有三名高身资按摩师及四名高身资康复技师、护师提供一对一的按摩治疗及肢体功能康复训练，对脑血管意外后遗症、神经损伤及多种骨头节运动系统疾病疗效显著。
皮肤科充分发挥小汤山温泉的医疗保健作用，结合温泉浴、紫外线照射等物理治疗，中西药物并用，擅长治疗银屑病、神经性皮炎、慢性湿疹、副银屑病、硬皮病、皮肤淀粉样变、丘疹型酒糟鼻、手足癣、带状疱疹、座疮、白癜风等多种皮肤病。
骨关节病与骨坏死诊疗中心，积极采用中西医结合治疗办法，配合温泉相关理疗，如中药温泉浴、温泉水中运动、温泉中药熏蒸等，加以各类针灸、关节功能锻炼、短波、红外线照射、中频等理疗，治疗效果明显，得到广大患者赞誉。外科主任王大立主任医师长年致力于颈肩痛、腰腿痛、膝关节骨性关节炎的治疗研究，大力倡导中西医结合治疗手段，遵循能门诊治疗不住院、能保守治疗不手术的行医原则，积极应用美式脊柱校正方法治疗急慢性颈肩痛、腰腿痛、膝关节骨性关节炎，效果立竿见影，患者络绎不绝，对需要住院治疗的患者，在充分掌握病情治疗后，根据实际情况制定不同治疗方案，治疗循序渐进，手法高明。

「康复园地」落枕不可怕，康复疗愈它

一、何谓落枕

“落枕”又叫“失枕”，就是一觉醒来，发生颈部疼痛和活动受限。轻者起床做适当的颈部活动后，症状就会消失，重者颈痛越来越严重，出现头晕、头痛、颈肩背痛、手臂麻痛，甚至引起心悸、胸闷等不适症状。“落枕”常常是颈椎病的诱因，是颈部软组织劳损的原因之一。

二、落枕原因

1、枕头不合适

枕头过高或过低，枕头软、硬程度不当。很多朋友喜欢硬枕头，高枕头，以为把头垫高点睡觉就会“高枕无忧“；还有的朋友不喜欢垫枕头，以为这样休息时放松效果最好。而这恰恰正是导致落枕的根本原因。

睡眠时枕头不合适，过高、过低或过软、过硬，都容易使头颈处于过伸或过屈状态，对颈椎关节和肌肉产生损伤，造成肌肉持续疲劳，引起落枕。

2、睡觉姿势不对

较多的落枕患者是缘于睡眠姿势不良，当颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时，颈部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而导致其痉挛。如果此时颈背部再受风寒侵袭，则更容易造成颈背部气血凝滞，经络痹阻，使局部肌筋强硬不和，活动欠佳。现代医学将这种颈部痉挛、强直、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病，称为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维组织炎。

3、长时间低头

长时间低头工作、玩手机，颈椎承受的压力是正常的4-5倍，导致颈椎正常曲度变直，颈椎前方的椎间盘和后方的肌肉持续受力。

长此以往，颈椎就会出现老化的表现，落枕往往是一种预警信号。

三、落枕的治疗

1、康复科治疗

激光照射： 利用激光中光离子的能量照射代替疼痛药物治疗，局部组织受激光照射后，组织内镇痛物质增多，即吗啡样物质释放，可使局部5-羟色胺含量减少，从而迅速止痛。

蜡疗： 蜂蜡热容量大，保温时间长，可塑性强。通过蜡疗，降低结缔组织张力，缓解痉挛，消除疼痛。

手法放松： 提捏颈部僵硬的肌肉；点穴揉筋：掐后溪，捏风池，拿肩井，反复点揉风府、风池、天柱、大椎等穴位；旋颈斜扳等手法放松深层肌肉，缓解疼痛。

走罐： 辨别疼痛累及的肌束，选定走罐部位，依据经络循行部位及颈部肌肉走向达到深层肌群放松。

针刺： 辨证论治，循经取穴，取风池、落枕穴、阿是穴、后溪、悬钟、外关、天宗、肩中俞及大椎等，疏通经气，通络止痛。

2、自我康复

左右摇头： 两臂自然下垂，上身不动，头先向左摆，再向右摆，尽力做到90 ，重复20次。

低头仰头： 挺起胸部，头先向下低，下颌骨触碰胸部为止，然后向后仰头，三秒钟后再低头，重复20次。

左右歪头： 坐站均可，两臂自然下垂，头先向左歪，左耳尽量贴靠左肩，然后向右歪，左右歪头20次。

热敷按摩： 热敷是最有效的办法。用毛巾或者热水袋敷在痛的地方，一边敷一边轻轻揉捏颈部的肌肉，可以帮助痉挛的肌肉松弛，这样做会让你感觉舒服很多。此法能改善颈部的血液循环，减轻疼痛。

上述方法每次可选2-3项做，也可全做，每日两次。一般1-2天后症状即可减轻或痊愈。

四、如何预防落枕

用枕适当

枕头不是为了“枕头”，主要是“托颈”，对颈部提供支撑。最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。喜欢仰卧的，枕头的高度为6-7厘米左右，也就是一拳高；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右，大约一侧肩宽左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。

颈部保暖

颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。 美康网

姿势正确

颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟。

避免损伤

颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤。因此不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

作者简介

天坛小汤山康复中心 刘小然

主治医师，擅长内科常见病及脑血管病恢复期康复治疗。

医院总机：010-61781818

核酸检测咨询电话：61789946

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