青阳产后康复医院怎么样 产后康复是去医院好还是康复中心好?

在平时的学习生活当中，对于医院介绍一定都很关心，今天美康网小编为大家整理了青阳产后康复医院怎么样 产后康复是去医院好还是康复中心好?，希望能够帮助到大家。

月子中心怎么样？

月子中心怎么样？

在正规的月子中心，一般都有专 业的护理人员，新手妈妈完全不需要担心自己带不好娃了，因为在月子中 心，宝宝的吃喝拉撒都有人照顾，除此之外，还有工作人员照顾产妇的饮食起居，实在太让人省心了。对于没有带娃经验的宝妈来说，孩子一旦出现异常的情况自己就很慌，但是在月子中 心里，宝宝出现任何问题都会有医护人员及时赶来，对宝宝进行检查，宝妈要做的事就是安心养身体就好了。很多人以为产后去了月子中 心，宝妈就成了甩手掌柜，啥都不用干，其实这也是一个误解。宝妈在月子中 心不仅生活的更好，而且还能学到不少的育儿知识，因为在月子中 心里，会有人定期对宝妈进行培训，教她们正确婴儿护理的知识，宝妈在这里的学习，即使出了月子也一样能用到，对于新手妈妈来说，是一件非常有用的事情。很多宝妈由于月子期间不爱运动，加上饮食不规律，又没有人监督，所以很容易长胖，但是在月子中 心，有针对宝妈产后身材恢复的指导课程。在这里，各位宝妈可以互相监督，跟随科学的瘦 身教程，在产后迅速恢复身材，变成令人羡慕的辣妈。

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保 健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保 健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保 健，就可能发生产后康复不 良的情况，如出现产道松 弛、产后子 宫复旧不 良、子 宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。世卫组织强调，法国PWRH产后专用修 复营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中 心指定为月子餐专用营养。

选择月子中 心注意什么呢？

1.首先需要认真检查一下月子中 心的营业执照，以及营业范围，以及月子中 心的资质和开办时间等等详细的细节。这些细节能够反映出一个月子中 心是不是具备很好的条件，是不是具备很好的软硬件，可以让月子里的女性更加能够在月子中 心后的更好的照料。

2.突击检查。很多月子中 心都会组织人员去参观，参观的时候，看到的东西不一定是常态下的，所以如果想要选择一个月子中 心，那么做一下突击检查，直接去月子中 心检查是非常必要的。

3.详细检查月子中 心硬件。月子中 心的硬件是可以看得见摸得着的，所以如果想要选择月子中 心，一定要特别注意月子中 心的硬件，比如有空调吗，比如有热水器等等都是必 须要注意的事情。

4.检查了硬件就需要再次检查软件，比如月子中 心的护理人员是否有资质从事这一行，比如有没有专 业的通乳师等等都是检查软件的时候需要咨询的。如果软硬件都经得住检验，那么月子中 心就是比较不错的。

去月子中 心的好处：

在宝宝出生之后，需要专 业，细心的呵护，在月子中 心，会为孩子提供最好的服务，在宝宝出现各种不适的情况都能够及时的处理并解决，在这里，宝宝的健康是个很好的保障。在这里可以及时的调节产妇的心理，这对产后恢复和宝宝的健康都有一定的影响，月子中心会为产妇提供一些正确的心理指导，还会咨询专家来为产妇指导，消 除产后妈妈 的郁抑心情。

研究表明产后及时补充法国PWRH产后专 业营养，它可以舒缓大脑神经，世界卫生组织（WHO）指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关 键的过渡期。
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PWRH是什么？PWRH作用是什么？

法国PWRH是欧盟28个国家认证品牌，"PWRH"有阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子 宫修 复精华营养，天 然、安 全吸收快。PWRH含有修 复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽针对帮助产前、产后以及对子 宫内膜的一个修 复，同时补气养血

PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤 痕修护

成份：表皮生 长 因 子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激 素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活 性肽 阿胶活 性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

产后修 复期（剖腹产、顺产）

修 复期最主要的是要促 进伤口愈 合，修 复身体机能，调 理各脏器，收缩骨盆腔，促 进子 宫收缩，恢复子 宫的正常机能，这是产后调 理最 为重要的一环。特别是剖腹产伤口的创伤是比较大的，切口剖宫产手 术，手 术 打开，皮肤，皮下，前鞘，肌肉层，腹膜，膀胱子 宫返折腹膜，子 宫下端共七层。伤口感 染、异物、受压、牵拉（影响血液循环）、营养缺乏或免 疫力过低，就会影响伤口愈 合

法国PWRH，含有弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮生 长因 子 提取物，促 进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再 生 。创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新 生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤 痕增生。

PWRH 不仅可快速达到正常皮肤强度的70%～80%.，修护毛 细血 管及神经伤口细胞组织在生快速伤口愈 合。还对伤口消 炎起到很好的作用。

产后妈妈为什么容易气血不足？

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈 的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

产后气血不足的表现？

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失 眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹 痛

产后腹 痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必 需原料PWRH产后专用细胞精 准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

月子中 心怎么样？是的月子中 心是比较方便，对宝宝来说也好一点。但是也要看个人，如果经济条件充足的话就还是建议去坐月子中 心。一来可以避免家庭的有些矛盾的发生。二来月子中 心肯定比我们自己要专 业的很多。宝宝还是需要好好呵护的。看完这些，你还觉得去月子中 心是在浪费钱吗？如果家庭经济条件比较好，可以选择产后去月子中 心修养，但是不能去的宝妈也不要难过，只要正确科学的坐月子，一样对身体恢复很有 效。

产后康复是去医院好还是康复中心好?

产后康复 是去医院好，因为医院更加专业。

在医院做康复训练，其实医生也是用仪器进行电刺激，优点就是有专人指导，效果因人而异，比较省力。缺点就是每次跑医院比较麻烦，而且医院收费贵，一个疗程两三千。

康复中心品质参差不齐。 产后恢复 中心跟医院的相同之处在于有专人指导，收费也比较贵，不同之处在于，产后恢复中心可选择的范围多，有按摩方式，仪器辅助的方式，也有以辅助锻炼为主的方式，也有多种方式综合的机构。

产后恢复中心的缺点在于收费比医院贵得多，但是主要目的都是以赚钱为主，很容易选择到不靠谱的机构，但遇到靠谱的机构，恢复效果也更为明显。

产后康复注意：

生产后想要快速康复，不需要过量的滋补，否则很容易适得其反。一般的女性朋友在分娩之后，为了快一点恢复都会选择补充大量营养，保障 高蛋白 摄入，但是这样反而会不利于乳汁分泌。如果每天三餐都离不开大鱼大肉，那么很可能会使产后的女性患上 高血糖 、高血压等疾病。

产后康复需要注意不可以禁食。有些女性为了在分娩之后，快速变瘦，常常都会减少饮食，这种做法会导致产妇营养失衡，严重时甚至会出现 贫血 的情况。想要产后快速康复，首先应该保持健康的饮食，一日三餐必须要要记得按时吃，饮食中多添加一些蔬菜可以帮助肠胃消化，预防便秘。

产后康复需要注意保暖，着凉对于产妇而言是很危险的，可能会导致奶水变少、 发烧感冒 等不良的症状出现。平时不要有太多的心理压力。尽量多想一些自己喜欢的事情，培养一些爱好，保证适当运动。

产后康复中心要多少钱，产后母乳不够吃什么好

产后康复中心的兴起，一下子吸引了新妈妈们的注意力，这下新妈妈们终于不用在家自己瞎折腾了，可以去产后康复中心接受专业的产后康复锻炼。让专业的康复老师指导，使自己快速恢复状态，重回职场工作。那产后康复中心是怎么收费呢？

产后康复中心要多少钱

产后恢复师每个月的价钱其实是不能确定的，因为根据每个地区、每个产后恢复机构和每个产后恢复师的专业资格的不同，每个月的产后恢复师的价格也是不同的，所以妈妈们如果想要请产后恢复师的话，最好是多比较几个产后恢复机构，挑选出一个最专业也最划算的比较好。

准妈妈们在选择产后恢复师的时候，首先一定要看这家产后恢复机构正不正规，其次就是需要查看你有意向的产后恢复师的从业资格证，还有就是她的工作经验。最好的话可以让她介绍一下自己之前从业的工作内容什么的，这样可以帮助准妈妈们更好的选择适合自己的产后恢复师哟。

小编了解到，产后恢复的成本不再是轻易的两三万元。随着市场竞争的多样化，价格离人们越来越近。除了一些高端产后康复中心外，市场上的价格也很贵。产后平均人均消费约5000元。当然，具体的费用应该根据医院的等级和城市的不同，成本是不同的。世界各地都不同，也有不同。

产后母乳不够吃什么好

1、花生猪蹄汤。花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女 白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症，跟猪蹄一起炖汤，营养丰富，最适合奶水不足的妈妈。

2、山甲炖母鸡汤。穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。

推荐食材：1、茭白。茭白是非常美味并且兼具营养的一种食物，其所含有的蛋白质、碳水化合物以及各类维生素和矿物质，都是很适合用于帮助产妇进行通乳下奶的。

2、虾仁。虾仁是性温的食物，味咸，含蛋白质、脂肪，以及各种维生素等成分，特别适合产后血虚、乳汁缺乏的妈妈食用，用来煮粥煮汤味道鲜美，宝宝也能通过奶水吸收虾的营养，一举两得。

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