中药泽泻的功效与作用及食用方法 全面认识六种中药

中药泽泻的功效与作用及食用方法 泽泻的好处

　　泽泻是一种中药材，很多人对于这种中药材没有那么的了解，其实泽泻还是比较有名的，它的养生功效和作用比较的多，大家也可以经常选择泽泻来预防和治疗一些疾病，下面小编就来给大家介绍一下中药泽泻的功效与作用，还有使用的方法，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　泽泻可以起到治疗小便不利和热淋涩痛，水肿胀满还有高血脂症的问题。泽泻还可以对心血管方面系统产生作用，可以降低血压，泽泻的醇提取物在身体外对于肾上腺素引起的兔离体主动脉条件收缩也可以起到一定的改善作用，泽泻还可以起到利尿的作用。

　　大家可以把泽泻做成扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨，需要准备80克薏米，80克扁豆，12克泽泻，12克猪苓，五个红枣，500克猪骨，三片生姜，把这些食材都洗干净，药材浸泡一下，猪骨敲裂，放进锅里面，加适量的水，用大火煮开，再改成小火煮两个小时加一些盐就可以了。

　　大家也可以把这些做成老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤，需要准备800克老冬瓜，半块鲜荷叶，12克泽泻，12克猪苓，一条鲫鱼，一百克猪瘦肉，三片生姜，把这些东西都洗干净，冬瓜连皮连籽切成块状，中药还有苡米稍微的浸泡一下，把鲫鱼宰杀清洗干净，煎到两面微黄，然后再加入适量的清水放在锅里面一起煮，加入适量的水，用大火煮开以后再改成小火煮两个小时，加盐适当的调味适合3到5个人吃，可以达到很好的清热消暑祛湿的作用。

　　上面给大家介绍的就是中药泽泻的功效与作用，还有使用方法，现在大家应该也有所了解了吧，而且这种中药材对我们的身体健康有着很大的帮助，对于喜欢用中药来保养身体的人来说，泽泻是值得大家选择的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

疏肝理气活血化瘀 全面认识六种中药

　　我们大家在日常生活中经常想寻找一些疏肝理气、活血化瘀的药物来补充身体的气血，凡是以疏畅气机、行气解郁，消除气质为主要作用的药物就称之为理气的药物，凡是能调理血分，以补血、活血、凉血和止血为主要作用的药物称为活血化瘀的药物，那么，疏肝理气和活血化瘀的药物主要有哪些呢?

　　第一，疏肝理气

　　1、陈皮，可以很好地理气健脾，燥湿化痰，经常和半夏、茯苓一起使用，有助于调节胃肠平滑肌的运动，促进消化液分泌而防止消化不良，有效促进胆汁及胆内固体物排出而治疗胆结石。

　　2、枳实，主要治疗胃肠积滞、饮食不消和大便秘结者，可以与山楂，麦芽一起食用，治疗痰热结胸，胸脘痞痛，经常和黄芪、半夏一起使用。美康网

　　3、香附，可以很好的疏肝理气，治疗肝郁气滞，政协胀痛，还能有效的调经止痛，治疗月经不调、痛经、闭经和行经乳胀等情况。

　　4、逍遥丸，主要用于治疗肝郁血虚，肝脾不和，还能有效的治疗一些烦躁易怒或者月经不调的人，逍遥丸和丹皮、栀子一起使用的话还能很好的疏肝健脾，凉血清热，并且对于治疗慢性肝炎、胸膜炎、慢性胃炎和神经官能症等有很好的疗效。

　　第二，活血化瘀

　　1、川穹，可以很好的活血行气，对于治疗月经不调、痛经、闭经和产后腹痛的效果最佳，还能有效治疗跌打损伤，经常和三七、乳香一起使用，川穹还能治疗风寒头痛，对于一些心脑血管疾病也有很好的预防作用。

　　2、丹参，丹参可以活血调经，祛瘀止痛，有效治疗心腹刺痛，跌打损伤和淤血疼痛等情况，还能养血安神，对于一些心悸、失眠的人来说经常吃丹参可有良好的疗效，还能凉血消痛，治疗疮疡痈肿，热痹肿痛，有利于扩张血管，抵抗纤维组织的增生。

　　3、血府逐瘀汤，主要治疗血瘀闭经和痛经的人，还能有效减轻冠心病心绞痛、风湿性心脏病、脑震荡后遗症常见的血瘀气滞的病人。

　　我们大家在日常生活中应尽早了解一些疏肝理气、活血化愈的常见药物，当我们身体出现一些疾病的症状时，可以通过这些药物来有效减轻症状，另外在日常生活中要尽量做到养成良好的日常作息习惯和饮食习惯，积极治疗一些基础性的疾病，这样才能保证身体尽快恢复健康。