婴儿感冒食疗 口干舌燥是什么原因

婴儿感冒食疗 五款食疗方助感冒康复

　　感冒也可以叫做上呼吸道感染，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发生的几率是很高的，成年人每年都可发生两到四次，而儿童每年六到八次，大部分都是在冬春的时候发生，会让患者非常的难受，降低生活质量，那么婴儿感冒怎么食疗呢?

　　第一个款食疗是川贝雪梨，是要准备川贝，雪梨，冰糖，然后先将雪梨靠柄部进行横断切开，再挖去中间核后放入一些冰糖，还有敲碎的川贝，再把梨对拼好放入碗里，上锅蒸三十分钟就可以给婴儿服用汤水了，能起到润肺，止咳，化痰的作用。

　　第二款食疗是山药粥，是要准备山药，然后去皮，切成小块给粉碎好，加点水加工成稀糊状，然后再倒入锅中，放火上烧，同时要不停的进行搅动，烧开就可以了，然后在婴儿空腹的时候给予，能健脾，止咳。

　　第三款食疗是葱白粳米粥，是要准备葱白。还有生姜片，粳米，然后先要将更迷煮成粥，差不多熟的时候再放入葱白煮一会，最后放入生姜片煮，然后就可以食用了，能缓解大便干，止鼻涕。

　　第四款食疗是百合小米粥，是要准备百合，还有小米，然后先将小米清洗干净，再加入适量的水，然后等到小米粥快熟的时候，再放入百合煮一会，也可以加入一些冰糖，可以清心安神，清肺润燥。

　　第五款食疗是姜葱饮，是要准备生姜，葱白，芫荽，红糖，然后将这些原料一起煎煮五分钟，再取汁趁热给予婴儿服用，能散寒。

　　婴儿感冒是要这样食疗的，因此家长们可以煮这些食疗给予婴儿，这样才能让婴儿好的更加快一些，如果是比较严重的患儿则要尽快去医院进行治疗，避免出现更加难以预料的后果，另外在这期间要多注意婴儿各方面的变化，可以多让宝宝喝一些开水。

口干舌燥是什么原因 口干舌燥有哪些食疗方法

一、口干舌燥都是什么原因

　　1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。

　　2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。

　　过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦

　　3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。

　　其口干舌燥往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。

　　严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。

二、治疗口干舌燥的小窍门有哪些

　　一、喝莲子汤去心火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等；实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎）

　　二、吃猪肝可去肺火

　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。美康网

　　三、喝绿豆粥去胃火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬。

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　四、喝梨水去肝火

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　五、吃猪腰去肾火

　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

三、口干舌燥有那三种类型

　　生理性口干舌燥

　　多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物过多，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。

　　正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。

　　病理性口干舌燥

　　多见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干舌燥。

　　哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干舌燥。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干舌燥。

　　糖尿病口干舌燥

　　这是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干舌燥、口渴。某些垂体瘤可引起口干舌燥。

　　最严重的口干舌燥见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干舌燥、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。

四、中医对口干舌燥的一些解释

　　中医建议

　　阴津亏虚，常饮芦根水

　　无论是正虚还是邪实，除了痰湿停聚之外，都有阴津不足的病理机制，所以食用养阴生津之物可使口干舌燥缓解，芦根水就是一种不错的选择，可购买新鲜的芦根或药店的干芦根煮水喝，价廉物美。

　　另外还有梨汁、甘蔗、荸荠、莲藕、西红柿等，有上火或燥邪者宜选有清热作用的西瓜、柚子等，还可用麦冬、沙参、枸杞子、枫斗等养阴生津的中药入膳或代茶饮。除舌苔厚腻者外，都可饮用。至于气虚、痰浊、血瘀所致的口干舌燥则要另外请中医调治。

　　另外还有梨汁、甘蔗、荸荠、莲藕、西红柿等

　　口干舌燥者平时应注意饮食调理

　　1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应少量。同时每日漱口数次，可选用中药麦冬30克、桔梗20克、甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。

　　2、饮食要干、稀结合，并且尽量多喝一些汤汤水水，同时注意食物不宜过咸。

　　3、平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。