自己在家怎么中药灌肠 青少年祛痘,青少年祛痘的中药

自己在家怎么中药灌肠 中药灌肠的步骤和方法

　　随着医学的发达，现在治疗疾病的方法变得多种多样，而中药灌肠疗法是现在比较受欢迎的一种治疗疾病的方式。中药灌肠疗法所用到的方药一般都是根据患者不同的病情特点，专门配制而成的，因此对于治疗疾病来说效果是比较显著的。并且操作起来比较简单，在家中就可以自行进行中药灌肠。

　　下面为大家介绍中药灌肠的过程和方法。

　　第一，首先就是给灌肠用的中药进行加温，等到中药变得温热的时候，再将其倒入灌肠袋中。这样不会对患者的身体造成刺激，并且在进行此步骤的时候，应该将灌肠袋的开关调整到关闭的位置，这样的话可以避免中药流出。

　　第二，患者应该将肛门清洗干净，然后用纸巾或者是毛巾将肛门擦拭干爽。患者身体保持平躺或者是侧躺的姿势，最好在身体下垫上一些干净的纸巾或者毯子，这样可以方便在药液外溢的时候及时处理，放置好了之后，在灌肠袋的插管部位涂抹上适量的润滑液。轻轻的打开灌肠袋的开关，保证中药能够顺利流出。

　　第三，等到灌肠袋中的空气排出完毕之后就可以将开关关掉。插入肛门的管道当中含有度数表，在插入肛门的时候保证度数表上的数字指向十即可，不用插入的太深，保证药液不外流就可以了。等到灌肠袋中的液体不再向下流动，就说明灌肠已经结束了，这时候就可以拔出灌肠管。

　　上面就是为大家介绍的中药灌肠的主要步骤和方法，等到灌肠完毕之后，应该让患者继续保持半小时左右平躺的姿势，然后再起来活动，否则很容易使药液流出来，当然患者也可以选择在晚上睡觉之前进行中药灌肠，等到第二天早上起床之后，再将药液排出体外。

青少年祛痘,青少年祛痘的中药

一、青少年祛痘

　　苹果胡萝卜汁，祛痘食疗法之中，多喝一些苹果和胡萝卜做成的饮料是很有用的，做法其实也不难，主要的原料包括了苹果、大量的胡萝卜、准备适当的蜂蜜就完事了。制作的方法也是很好做，比如，将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

　　芹菜香蕉果汁，原料：芹菜，香蕉，自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。

　　西瓜菠菜汁，原料：西瓜、菠菜，菠萝，自制方法：将菠萝去皮，去核切成小块，菠菜洗净，切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，直接饮用即可。菠菜是女性美容养颜的一大美容材料，与西瓜，菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁，具有排毒养颜，祛痘的功效。

二、青少年祛痘的中药

　　枇杷叶清肺祛痘配方

　　枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，野菊花10克，黄连10克，金银花20克，当归10克。将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

　　白芷祛痘配方

　　准备几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水。先将适量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜调和，涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。有消炎祛痘、美白的功效。

　　野菊花煎水祛痘配方

　　取野菊花50克、、200毫升水。将野菊花煎水后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。长期坚持，可控制痘痘痤疮的复发。

　　三色堇茶祛痘配方

　　将新鲜三色堇，洗净，放入杯中，倒入热开水，浸泡5—10分钟，当汁液完全被开水吸收后，倒出一半于另一杯中，用三色堇茶点涂在痘痘患处，每天两次，在点涂的同时，喝三色堇茶，内服外用。对祛痘痘、痘印有很大改善。

　　茵陈蒿汤祛痘配方

　　取茵陈30克，黄芩10克，益母草15克，大黄6克，甘草6克。将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

三、青少年祛痘多喝八种汤

　　一、绿豆薏苡仁汤。

　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。美康网

　　二、果菜绿豆饮。

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　三、海带绿豆汤。

　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　　四、薏苡仁海带双仁粥。

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

　　五、枸杞消炎粥。

　　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　六、海藻薏苡仁粥。

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

　　七、山楂桃仁粥。

　　山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。

　　八、白梨芹菜汁。

　　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

四、青少年祛痘做好肌肤清洁工作

　　1、适度清洁

　　“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。使用能扫除肌肤油光又能给肌肤补充水分、还能温和去除角质的清洁产品，令肌肤达到水油平衡的状态，痘痘肌肤自然能变好。

　　2、控油不忘补水

　　年轻MM、或者大部分痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤，因为要有适度的油脂才能保护肌肤。

　　3、趁早治疗

　　当有痘痘蠢蠢欲动时，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。