治黄褐斑的中药有哪些 中药怎么才能有效戒掉烟瘾

治黄褐斑的中药有哪些 治疗黄褐斑方法是什么

一、中药对症治疗黄褐斑

　　黄褐斑是一种常见的皮肤病，在中青年妇女中比较常见，极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。由于本病常与情抑郁即中医的肝气郁滞有关，故又称“肝斑”。下面就来看一下中医药如何治疗黄褐斑。

　　中医药对黄褐斑的治疗主要包括以下几个方面：

　　一、黄褐斑的外治法

　　1.五白膏（含白芷、白附于、白及各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密陀僧3克，共研末，加蛋白或白蜜调膏备用）外涂。

　　2.柿叶去斑霜（柿叶研成细粉末，加入溶化的凡士林中搅拌，以成膏为度）外涂。

　　二、黄褐斑的内治法

　　1.肝郁气滞型

　　面部褐斑弥漫分布，兼有情志抑郁，胸胁胀满或少寝多梦，面部烘热，月经不调，舌有淤点、苔薄，脉弦细。

　　治法：疏肝理气活血。

　　方药：紫胡10克、赤白芍各15克、当归10克、茯苓IO克、苍术10克、薄荷6克、陈皮10克、香附10克、丹参30克、丹皮10、甘草6克。

　　2.肝肾阴虚型

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　　色斑褐黑，边界明显，面色晦暗无华，兼头晕目眩，腰膝酸软，舌红少苔，脉细或数。

　　治法：滋补肝肾。

　　方药：生熟地各15克、山萸肉10克、女贞子15克、旱莲草15克、天花粉10克、当归10克、丹参30克、茯苓10克、丹皮10克、炙甘草6克。

　　三、黄褐斑的针灸治疗

　　1.体针取穴：肺俞、肝俞、脾俞、胆俞、肾俞、三焦俞、血海、太溪、太冲等穴。背穴针后加火罐。

　　2.耳针取穴：面颊区、内分泌、肾上腺、肝、肺、肾等埋豆，3—5日更换。

二、中医按摩治疗黄褐斑

　　产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长色斑者还伴有一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

　　坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。

　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。

　　地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

　　关元：下腹部正中线上，脐中下10厘米。

　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，旁开两指宽处。

　　三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点。

三、黄褐斑该如何治疗呢

　　黄褐斑（俗称蝴蝶斑）是一种常见的色素沉着性皮肤病，多见于中青年，女性明显多于男性，常由妊娠、口服避孕药或其他不明显原因而引起。顾名思义，此斑淡褐色至深褐色，大小形状不一，境界清楚，发生于前额、眉弓、双颧、双颊、鼻和上唇等部位，呈蝶状对称分布，不痛不痒，但影响美容。

　　黄褐斑可随季节、日晒、劳累、紧张情绪，或某些疾病（如慢性胃肠疾病、肝病等）、某些药物（如冬眠灵、苯妥英钠等）而加重。因此患者应避免日晒、停服口服避孕药和不用有香味的化妆品，如有内科病应及时彻底治疗。

　　在医师确定黄褐斑的诊断之后，选择合适的药物治疗是非常关键的。常用有效的药物和方法有以下几种：

　　1.口服维生素C，每次200毫克，每日3次；维生素E，每日100毫克。一般服药2个月以上，可以减少晒伤等引起的黄褐斑。

　　2.外出时，可涂遮光剂，如对氨基苯甲酸及其酯类，使用时均应注意预防过敏反应的发生。

　　3.外用皮质类固醇激素。强效者，如氯倍他索（商品名恩肤霜），每日1～2次。但长期使用易产生副作用；局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。或可用中效皮质类固醇制剂，如丁酸氢化可的松（商品名尤卓尔）治疗，副作用较少。

　　4.外用维A酸霜（商品名维特明）。每日1～2次，有脱色作用，此霜开始宜用低浓度者（0.025%）。然后逐渐提高浓度。副作用是皮肤干燥、脱屑，有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用，如复方维A酸霜（商品名雪夫），除含维A酸外，另加熊果苷，都能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。维A酸还可和氢醌（一种抗氧化剂）联合应用，为提高疗效和减少副作用，在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂，每日2次外用可产生最大效果。

　　5.外用其他脱色剂，如20%壬二酸霜或1%～3%曲酸霜。

　　6.针对色素在皮肤较深的真皮层，单纯外用脱色剂效果不显著者，可采用化学剥脱的方法，如用20%～70%果酸或3%三氯醋酸。高浓度的果酸对皮肤有一定的刺激性。如用三氯醋酸，剥脱时先清洗面部及用*脱脂，涂三氯醋酸后，保留1～2分钟，用冷水彻底清洗，再涂1%氢化可的松软膏。剥脱后皮肤出现红斑、脱屑，此期间应每日清洗面部2～3次，涂以油膏除去剥脱的上皮。一旦创面愈合，可配合脱色剂，防止色素沉着。

　　7.美容外科，液氮、磨削术、激光等主要用于去除真皮中的色素颗粒，但需专门培训，操作要有一定技巧，否则导致瘢痕形成或色素脱失不均匀，达不到美容效果。

　　8.中医药。中医对面部色素沉着，多认为是肝气郁结、肝肾阴亏或气血不调，或有淤血，故宜以滋阴补肾、调和气血、活血化淤为原则。临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

四、产后黄褐斑的食疗方

　　吃奶糊祛除黄褐斑

　　【原料】核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　【制作】先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　【服用方法】每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　【功效】润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　【原料】猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　【制作】猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

　　【服用方法】分顿吃。

　　【功效】具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　喝山楂饮祛除黄褐斑

　　【原料】山楂、橘皮各饮适量；

　　【制作】山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　【服用方法】可经常饮用。

　　【功效】清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

中药怎么才能有效戒掉烟瘾 戒酒的土方

一、烟瘾大的中医疗法

　　中药戒烟汤
　　1.鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。
　　2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、*各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。水煎服，每日1剂。一般服药6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。
　　中药戒烟酒
　　取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。
　　中药戒烟糖
　　藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。
　　中药戒烟茶
　　1.鱼腥草250克，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。
　　2.绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许，水煎当茶饮服。每日8~12次，连用2~3天。
　　总之，吸烟对人体是有百害而无一利的，既然戒烟是一件比较困难的事，那就是从预防开始，不要有想去抽烟的心理。另外，吸烟患者如果想戒烟一定要有恒心和毅力，不可半途而废，可以尝试各种戒烟方法同时进行。

二、戒酒小偏方

　　1、减量法
　　例如1斤酒量的，每周递减2两，逐渐直至不喝。减量的多少看个人身体的耐受力，也可以灵活掌握。为什么在逐渐减量呢？因为如果突然强制戒酒，很多酒精依赖者会出现情绪烦燥、行为失常等戒断反应，严重的还会出现幻觉，甚至危及生命。逐渐减量法对个人戒酒者来说是比较可行的。
　　2、活黄鳝戒酒法
　　活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后，此酒1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
　　3、生杏仁+味精戒酒法
　　取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
　　4、中药瓜蒂戒酒
　　瓜蒂的主要作用是催吐退黄疸。具体使用方法将瓜蒂0.30.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的瓜蒂剂量可以增加到0.50.7g。
　　5、服用戒酒硫
　　在饮酒24小时以后，开始服用戒酒硫0.25～0.5克，连用1～3周，服药过程中避免饮酒。此药可缓慢和妨碍酒的代谢，产生躯体不愉快感，从而对酒产生厌恶，断绝饮酒欲念。

三、什么食物有助戒酒

　　蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
　　西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
　　西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
　　柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
　　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

四、戒烟后的生活变化是什么

　　吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。
　　戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。
　　戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。
　　戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
　　戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。
　　戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。
　　戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
　　戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
　　戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。
　　戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。
　　戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
　　如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。