泡脚药方，中药泡脚的10个秘方，5个秘方让你不做“冰美人”，中药泡脚药方大全 中药独活的功效与作用介绍

泡脚药方，中药泡脚的10个秘方，5个秘方让你不做“冰美人”，中药泡脚药方大全

一、中药泡脚的10个秘方

　　1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

　　2. 主治：失眠

　　用药：吴茱萸40g　米醋(白醋)适量

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　3. 主治：神经衰弱

　　用药：夜交藤500g

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　4. 主治：脚癣、皲裂疮

　　用药：食醋100毫升

　　用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次

　　5. 主治：足支动脉痉挛病

　　用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

　　用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

　　6. 主治：痛经

　　用药：小茴香400克美康网

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　7. 主治：脚气――足胫肿痛

　　用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克

　　用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

　　8. 主治：水肿――足起水肿

　　用药：楠木，桐木各适量

　　用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

　　9. 主治：血栓闭塞性脉管炎

　　用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

　　用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

　　10. 主治：中风后手足拘挛

　　用药：伸筋草，透骨草，红花各6克

　　用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。

二、3个秘方让你不做“冰美人”

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　　生姜泡脚祛寒

　　生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

　　一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(以不烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

　　生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量对半盆水。如泡脚用水量较多，或怕冷症状较重，可酌情增加姜的用量。

　　桂皮泡脚消肿

　　桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，与花椒都是家庭常用香料，二者都有温肾阳作用。泡脚对因肾病引起的浮肿有缓解作用。

　　*性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。可用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。

　　如先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可选用生姜煮水来泡脚，可促进下肢血液循环，从而辅助减轻水肿。

　　艾草泡脚温肺

　　艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

　　艾草泡脚方法和生姜泡脚方法相近，一般取30～50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前相同。

　　身体寒湿重的病人，每周可用艾草泡一次脚，还可同时喝一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)。

　　艾草泡脚期间应注意，多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部不适、慢性支气管炎等都能得到一定缓解。

　　发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

三、中药泡脚药方泡脚的好处及其注意事项

　　一、泡脚的优点：1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5、有效;人们常说“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天冼脚，肺润肠濡;冬天冼脚，丹田温灼”;6、方便;7、舒适。

　　二、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。

　　三、泡脚水的温度：—般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。

　　四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。3、结构可买一些微电脑浴脚器。

　　五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

　　六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。

　　七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。

　　八、泡脚的注意事项：l、注意卫生[最好以家庭为主]。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，[包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想]。

四、中药治脚气的10大药方推荐

　　中药方子一

　　将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好，然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚，大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。

　　中药方子二

　　将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好，然后清洗干净一起放入锅中煎煮，药液浸泡双脚大约半个小时。每天进行两次，然后擦拭干净用纱布包裹好。五剂作为一个疗程，大约三个疗程左右就能够痊愈了。

　　中药方子三

　　将适量的生姜清洗干净切片备用，在锅中加入适量的清水以及姜片，熬煮几分钟之后制作姜水。姜水放凉之后用来泡脚，需要注意的是，在泡脚的过程中需要用水对脚部进行一个充分的按摩和揉搓，这样不仅能够有效的治疗脚气，同时还能够很好的缓解足部疲劳的情况。

　　中药方子四

　　将新鲜的韭菜清洗干净，然后切碎备用。在开水之中加入韭菜，水温降下来之后进行泡脚，一边用双手对患处进行按摩，大约半个小时就可以了。中药治脚气的方子有哪些，这就是一个非常不错的选择。

　　中药方子五

　　将黄豆清洗干净，然后研磨成为粉末;在锅中加入适量的清水，放入准备好的黄豆。大火烧开之后小火继续熬煮大约二十分钟。然后用黄豆水放凉之后进行泡脚，能够有效的治疗脚气的问题，并且还能够治疗脱皮的症状。

　　中药方子六

　　将新鲜的萝卜洗干净之后切片备用，在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的萝卜片;大火烧开之后继续熬煮三分钟，随后小火五分钟就可以起锅了，用萝卜谁泡脚能够治脚气。这道中药方子需要连续使用几次，这样不仅能够治疗脚气的问题，还能很好的消除脚臭的毛病。

　　中药方子七

　　将黄精和食醋按照一比八的比例和混合，然后放入阴凉处浸泡三天三夜。最后用药液用来泡脚，第一次浸泡三个小时，然后逐渐递减，第三次的时候只需要浸泡一个小时就可以了，三天之后脚气自然而然就消失了。

　　中药方子八

　　将新鲜的无花果叶子洗干净之后放入锅中，加入适量的清水进行熬煮大约十分钟左右。将药液放凉之后用来泡脚，每天两次，每次十分钟，大约三五天就能够恢复健康。

中药独活的功效与作用介绍 你需要知道的中药小常识

一、独活会有的功效和作用

　　独活的功效：

　　性味功用辛、苦，微温。

　　①祛风胜湿、止痛：治风湿痹痛、腰膝酸痛、阴寒头痛、面瘫口喁。

　　②解表散寒：治感冒恶寒、头身疼痛。外用治疮痈肿痛。

　　独活的作用：

　　1、镇静、催眠、镇痛、抗炎作用：

　　独活煎剂或流浸膏(品种未经鉴定)给大鼠或小鼠口服腹腔注射，均可产生镇静及至催眠作用，甚至可防止士的宁对蛙的惊厥作用，但不能使其兔死亡。用小鼠热板法证明，它有镇静作用，独活寄生汤同样有镇静、催眠及镇痛作用，对大鼠甲醛性关节炎有抗炎作用。

　　2、对心、血管系统：

　　独活粗制品(品种未鉴定)予麻醉犬或猫静脉注射，有降压作用，但不持久。酊剂作用大于煎剂。切断迷走神经不影响其降压作用，注射阿托品后，降压作用受到部分或全部的抑制。对离体蛙心有抑制作用。煎剂在蛙腿灌注时，有收缩血管的作用。

　　3、解痉：

　　佛手柑内酯、花椒毒素、异虎耳草素，异欧芹属素乙等对兔回肠俱有明显的解痉作用，大鼠十二指肠段试验，异虎耳草素、虎耳草素、白芷素等能显著对抗氧化钡所致肠段痉挛。

　　4、抗菌：

　　兴安白芷煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌、人体结核杆菌等均有抑制作用。独活煎剂于体外对结核杆菌的MTC为1：1000。散形花内酯对布鲁氏菌有明显的抑制，其MIC为 1：2500。

　　5、光敏感：

　　软毛独活对人能引起日光性皮炎，是由于其中所含之补骨脂素衍化物，如佛手柑内酯，花椒毒素、欧芹属素乙(前胡内酯IMperatorin)等，独活内服可因此而引起日光性皮炎。

　　光敏感活性可用来治疗白癜风，用光敏感活性物质如补骨脂素、花椒毒素等治疗有效的白癜风患者，可见皮肤色素增加。DNA圾RNA含 量增高。而花椒毒酚、异虎耳草素Angesin等则无“光 敏”(pnotosensitiling)作用。

　　6、抗溃疡：

　　呋喃香豆精类化合物有抗胃溃疡，大鼠试验证明佛手柑内酯及虎耳草素，对实验性胃 溃疡有中等强度的保护作用，异虎耳草素和花椒毒素作 用较弱。

　　7、抗肿瘤：

　　有一定的抑制作用。但散形花内酯则无效。花椒毒、佛手柑内酯对艾氏腹水癌细胞有杀灭作用。

二、独活相关论述

　　1、《汤液本草》：独活，治足少阴伏风，而不治太阳，故两足寒湿，浑不能动止，非此不能治。

　　2、《本草经疏》：独活，其主风寒所击金疮止痛者，金疮为风寒之所袭击，则血气壅而不行，故其痛愈甚，独活之苦甘辛温，能辟风寒，邪散则肌表安和，气血流通，故其痛自止也。奔豚者，肾之积，肾经为风寒乘虚客之，则成奔豚，此药本入足少阴，故治奔豚。癎与庢皆风邪之所成也，风去则癎庢自愈矣。女子疝瘕者，寒湿乘虚中肾家所致也，苦能燥湿，温能辟寒，辛能发散，寒湿去而肾脏安，故主女子疝瘕，及疗诸贼风、百节痛风无久新也。

　　3、《本草汇言》：独活，善行血分，祛风行湿散寒之药也。凡病风之证，如头项不能俯仰，腰膝不能屈伸，或痹痛难行，麻木不用，皆风与寒之所致，暑与湿之所伤也;必用独活之苦辛而温，活动气血，祛散寒邪，故《本草》言能散脚气，化奔豚，疗疝瘕，消痈肿，治贼风百节攻痛，定少阴寒郁头疼，意在此矣。

三、独活简介

　　独活，中药名。为伞形科植物重齿毛当归的干燥根。春初苗刚发芽或秋末茎叶枯萎时采挖，除去须根和泥沙，烘至半干，堆置2～3天，发软后再烘至全干。

　　生理特性

　　本品根略呈圆柱形，下部2～3分枝或更多，根头部膨大，圆锥状，多横皱纹，顶端有茎、叶的残基或凹陷。表面灰褐色或棕褐色，具纵皱纹，有横长皮孔样突起及稍突起的细根痕。质较硬，受潮则变软，断面皮部灰白色，有多数散在的棕色油室，木部灰黄色至黄棕色，形成层环棕色。有特异香气，味苦、辛、微麻舌。

　　产 地

　　四川、湖北等地。

　　入药部位

　　植物的根。

　　炮制方法

　　除去杂质，洗净，润透，切薄片，晒干或低温干燥。

　　性 味

　　味辛、苦，性微温。

　　归经

　　归肾、膀胱经。

　　主治

　　用于风寒湿痹，要洗疼痛，少阴伏风头痛，风寒挟湿头痛。

四、独活如何食用

　　1、独活饮

　　功效：中风口噤不语，不知人，饮食不下。

　　处方：独活(去芦头)1两，葛根(锉)半两，甘草(炙)半两。

　　制法：上为粗末。

　　用法用量：每服4钱匕，以水1盏半，加生姜半分(切)，煎取7分，去滓热服。口噤服药不下，斡口开灌之，日夜4-5服。

　　摘录：《圣济总录》卷六

　　2、独活消痰饮

　　主治：痘靥后呛喉，谵语。

　　药物组成：独活5分，陈皮4分，桔梗7分，贝母5分，甘草3分，白芍6分，杏仁4分，元参3分，石菖蒲5分。

　　用法用量：水煎服。

　　处方来源：《治痘全书》卷十四。

　　3、独活苍术汤

　　组成：独活 苍术防风细辛川芎 甘草

　　用法：水煎服。

　　功用：温经散寒，除湿止痛。

　　主治：少阴寒湿腰痛，不能转侧，头痛身疼，无汗拘紧，脉左尺细紧。

　　加减：寒甚，加生姜、桂枝。

　　来源：《症因脉治》卷一。

　　4、独活人参酒

　　功效：祛风湿、益气血，主治产后中风.困乏多汗，体热头痛。

　　材料：独活45克，白藤皮15克，羌活30克，人参20克，白酒适量。

　　制法：将前4味共研粉末，和匀备用。

　　用法：用时每取药未10克.加水7份，白酒3份.煎至7份，去渣.待温，不拘时候，每次温服15～30毫升。

　　来源：《太平圣惠方》。

　　5、独活当归酒

　　主治：风湿性腰腿疼痛。

　　配方：独活，杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，好酒1公斤。

　　制法：将上药碎细，用酒浸于净瓶中，密封，近火煨，1日夜后候冷即可饮用。

　　用法：随量，不拘时候温饮，常令有酒气。

　　来源：《圣济总录》

　　6、独活膏

　　功效：治疥癣。

　　处方：羌活半两，独活半两，丹参半两，葱白半两，豆蔻1两。 独活的功效与作用及食用方法

　　做法：上药入菜油内，觉油香，更入黄蜡，候蜡熔成膏即是。

　　用法用量：用时先洗疮，拭干敷药。

　　摘录：《鸡峰》卷二十二

　　7、独活丸

　　方剂主治：风瘾疹，(疒?)(疒?)肿起，时痒时痛;风热，头面身体，瘙痒瘾疹。

　　组成：独活(去芦头)1两1分，天冬(去心，焙)1两1分，防风(去叉)1两1分，蒺藜子(炒，去角)1两1分，桔梗(去芦头，炒)1两1分，薏苡仁(炒)1两，黄连(去须)1两，桂(去粗皮)半两，枳实(去瓤，麸炒)1两半。

　　用法用量：上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服20丸，空心、临卧菊花汤送下。

　　来源：《圣济总录》卷十一。