冻疮怎么办教你三个食疗方治疗冻疮 伤风感冒吃什么食物好

冻疮怎么办教你三个食疗方治疗冻疮

　　得了冻疮吃什么好？相信很多人对于冻疮并不陌生，每当冬天一来，气温下降严重，一不小心就容易患有冻疮。冻疮容易引起局部皮肤出现瘙痒、变肿变厚，严重的还会出现水疱、溃疡等，一般病程缓慢，不过气候转暖后会自愈。很多人会使用物理和药物方法来治疗冻疮，其实，饮食中也有一些菜肴有治疗冻疮的效果。下面就让我们一起来看看吧。

　　得了冻疮吃什么好？

　　一、豆腐炒菠菜

　　豆腐富含蛋白质，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。菠菜算得上是养颜的佳品，因为它含有丰富的铁，有利于改善皮肤情况，它含有的丰富B族维生素含量能够防止口角炎、夜盲症等。另外，里面大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素等，具有抗衰老、促进细胞增殖作用。美康网

　　材料：豆腐300克，菠菜250克，油盐适量。

　　做法：先把豆腐切片，菠菜切成小段用沸水烫一下备用。开锅倒入少量的加植物油烧热，放入豆腐两个面煎至浅黄色，然后将稍硬的豆腐捞起来放在一旁备用；锅内的油加入葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，最后再次加入豆腐一起炒匀，把它们一起炒熟就可以吃了。

　　二、猪蹄筋黄豆汤

　　猪脚中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中可以转化成明胶，能有效改善肌肤组织细胞的储水功能，让皮肤变得光滑有弹性。而黄豆则含有丰富的蛋白质，营养丰富，其中还有助于促进消化，两者结合有助于补血通乳、清热利尿、解毒疗疮。

　　材料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。

　　做法：黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。然后把材料放入盛水的炖锅里面煮，炖煮到黄豆熟了，然后加入油、盐等调味。

　　三、杜仲枸杞丹参雀肉汤

　　中医认为，杜仲性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。而枸杞子有养肝，滋肾，润肺的作用，影响人体的免疫力。丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效，对疮疡肿痛有一定的疗效。

　　材料：麻雀4只，杜仲9克，枸杞15克，菟丝子10克，丹参15克，葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。

　　做法：将麻雀去毛开膛，然后将杜仲、枸杞、菟丝子、丹参分别填入麻雀的腹中，将麻雀放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后，再用小火焖煮半小时左右，去药，加葱、姜、蒜、黄酒、食盐，再用小火煮片刻，即可。不过这道菜火气极大，对于孕妇以及大便秘结者慎用。

　　温馨提示：冬天气候寒冷干燥，皮肤容易缺水紧绷，所以大家平时出门要做好防晒防冻的准备，多喝水，补充维生素，防晒润唇，注意四肢的保暖，可以戴手套，穿透气性强的棉质袜子，提前做好冻疮的预防工作。

　　以上就是针对冻疮吃什么好的相关介绍，仅供参考。

伤风感冒吃什么食物好 伤风感冒食疗方法

　　伤风感冒是我们日常生活里面经常会遇到的一种疾病，出现伤风感冒情况以后，人就会变得没有食欲，会头痛流鼻涕，很多人就会选择吃药或者是打点滴，这种方法虽然可以让自己的身体更快恢复，但是却会带来一些副作用，大家可以试试健康的方法，下面就来给大家介绍一下伤风感冒吃什么食物好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　大家可以喝一些红糖姜水，需要准备适量的生姜，把生姜切成丝，然后再把生姜放进锅里面，加入适量的水烧开，最后加入一些红糖，也可以在店里面购买一些红糖姜，直接进行冲泡，可以起到的作用也是差不多的。

　　大家还可以喝一些白萝卜汤，伤风感冒以后食欲肯定会变得比较差，食欲不好感冒的情况就会更难恢复，抵抗能力也会变得比较差，白萝卜里面含有酶类物质，可以帮助身体消化，所以煮一些白萝卜汤就可以缓解感冒症状。

　　大家还可以吃一些枸杞，有一些人身体抵抗能力比较差，而且身体体质又很弱，所以特别容易出现伤风感冒问题，特别是在季节交替的时候，适当的吃一些枸杞，就可以起到很好的提高身体抵抗能力的作用，感冒的时候适当的吃一些也可以让疾病好的更快。

　　上面给大家介绍的就是伤风感冒吃什么食物好，现在大家应该也知道了吧，出现伤风感冒情况大家也应该记住多喝一些水，应该想办法让自己多出汗，这样可以排出身体里面的毒素，感冒问题自然也可以恢复，大家可以试试上面的这些方法，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。