盆底肌在医院做好还是产后恢复中心好，产后盆底肌修复仪器有用吗

今天美康网小编整理了盆底肌在医院做好还是产后恢复中心好，产后盆底肌修复仪器有用吗相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、盆底肌在医院做好还是产后恢复中心好，产后盆底肌修复仪器有用吗
• 2、盆底康复中心，助力女性盆底健康！
• 3、在医院修复盆底肌，能治好吗

盆底肌在医院做好还是产后恢复中心好，产后盆底肌修复仪器有用吗

产后很多宝妈都会存在盆底肌松弛的问题，盆底肌松弛的情况下，会导致尿失禁，为了避免这种尴尬，宝妈们就需要进行康复训练来恢复盆底肌的功能。盆底肌在医院做好还是产后恢复中心好，产后盆底肌修复仪器有用吗？

盆底肌修复的方法和地点选择有很多，在医院或者产后恢复中心，或者自己在家用仪器都是可以的。

一、在医院

在医院做盆底肌康复训练，其实医生也是用仪器进行电刺激，优点就是有专人指导，效果因人而异，比较省力。缺点就是每次跑医院比较麻烦，而且医院收费贵，一个疗程两三千。

二、自己买仪器在家做

自己买仪器在家做，适合盆底肌受损不严重的人群，有子宫脱垂等症状的不适合自己在家做。仪器方面跟医院的区别在于一个是家用，一个是医疗专用，但是不同品牌的仪器效果不同，可以让医生推荐品牌后选购。在家用仪器做可以每天进行，方便而且省钱。

三、产后恢复中心

产后恢复中心跟医院的相同之处在于有专人指导，收费也比较贵，不同之处在于，产后恢复中心可选择的范围多，有按摩方式，仪器辅助的方式，也有以辅助锻炼为主的方式，也有多种方式综合的机构。产后恢复中心的缺点在于收费比医院贵得多，但是主要目的都是以赚钱为主，很容易选择到不靠谱的机构，但遇到靠谱的机构，恢复效果也更为明显。

大家可以根据自己喜欢的方式来选择盆底肌的修复方式。

盆底康复中心，助力女性盆底健康！

2018年6月，经过前期精心筹备，太仓市首家规范、专业、综合性的产后康复中心成立。

由太仓市中医医院产科多名业务骨干、两台全新盆底康复仪组成的太仓市中医医院盆底康复中心，将全方位为女性朋友提供盆底功能筛查、治疗及康复训练指导等多项诊疗服务。

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和小灵护士聊

资料显示，我国已婚已育的女性，45%有不同程度的盆底功能障碍，90%有性生活质量不高现象，专家呼吁全社会应重视及关爱妇女盆底疾病的防治。

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什么是女性盆底功能障碍性疾病?

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女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，尿道、阴道和直肠经此贯穿而出。如果盆底松弛、损伤，就无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，即为盆底功能障碍性疾病，主要症状为压力性尿失禁和盆底器官脱垂等。

盆底功能康复治疗  导  诊

盆底康复中心位于太仓市中医医院产前病区，可以通过电话预约咨询或者前往病区护士站直接预约咨询。

治疗时间  周三/六下午

疗      程  通常十次至十五次治疗为一疗程

治疗费用  总费用两千元左右

咨询电话  0512-53728805 产前病区护士吧台

0512-53728810 产后病区护士吧台

盆底功能康复技术

利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案。

针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式，结合独有的A3反射、场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。

盆底功能康复适应症

1.产后42天妇女可作为常规盆底肌肉锻炼

2.计划第二次妊娠的经产妇

3.各种尿失禁

4.轻、中度子宫脱垂，阴道膨出

5.阴道松驰、阴道痉挛、性生活不满意者

6.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期

7.泌尿生殖修补术辅助治疗

8.产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳胀、耻骨联合分离）

9.术后疤痕疼痛

盆底功能康复禁忌症

1.阴道出血（如：产后恶露未干净或月经期）

2.装有同步心脏起搏器者

3.阴道狭窄（如严重阴道疤痕、阴道萎缩）

4.近期（一月内）盆底手术者

5.盆、腹腔恶性肿瘤患者

6.某些神经系统疾病患者（如盆底肌肉完全去神经化、痴呆、不稳定性癫痫），不能主动配合治疗者

盆底功能康复技术优点

安全性：无创、无痛、无需服用任何药物

科学性：引用欧洲具有25年历史并经大量临床效果验证的康复技术、手法治疗、电刺激、生物刺激、独有的A3反射、场景反射训练模式相结合

趣味性：治疗过程犹如游戏搬轻松愉快

长效性：经一至二个疗程治疗后，用盆底康复器进行家庭康复训练可长期保持疗效

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温馨提示

怀孕、生产几乎是每个女性的人生必走之路，善待自己、关爱盆底、及时康复，防止后患。

产后一年内是盆底功能康复的最佳时期。建议产妇分娩后42天做一次盆底功能检查，以便于发现问题及早治疗。

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供

在医院修复盆底肌，能治好吗

一、【盆底肌是什么】

盆底肌，即盆底肌肉，通俗来讲盆底肌肉是托起尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器的肌肉群，维持正常位置以便行使其功能。怀孕期间，子宫变得很重，盆腹内压力增大，会压迫到盆底肌，使它遭到过度拉伸。

分娩的时候过程中也很难避免的会伤害到盆地肌等支持结构。

二、【盆底肌不修复会出现那些症状】

当宝妈咳嗽、打喷嚏、大笑的时候，小便就会不由自主的流出来时常感觉小腹坠坠的；因为产后骨盆是处于张开的状态，所以不管是顺产还是剖腹产，产后难免的都会出现骨盆变大的情况。

骨盆变宽会造成屁股塌陷，小腹突出影响女性的体型，不仅如此，因为骨盆变大，很容易，湿寒入侵，引起类似阴道炎、盆腔炎这样的妇科炎症反复发作。

三、【如何进行锻炼】

产后盆骨是不会自行恢复的，通常来说产后42天至产后6个月内是恢复的黄金期。医生建议，比较有效而简单的动作就是做缩肛运动，这项运动在妈妈觉得自己身体有力气之后就可以做。

每天做2到3次，每次200下。这项运动比较简单，而且任何时间都可以做，妈妈要注意在做的过程中要多用些力气，才能起到运动的目的。坚持也是非常重要的。

产后盆骨的恢复练瑜伽也是是一个比较有效的方法，可实施度也比较高，同时瑜伽也会有助于妈妈们放松身心，缓解刚刚生完宝宝后的一些负面情绪。

【至于盆骨肌到底要不要做，听听网友的说法】

@louyecece：盆底肌修复至关重要！如果不理的话，将来会导致漏尿，子宫下垂等等的问题的～～

@小小清新:很多人都没有做！要看个人原因的！漏尿老乜有人有的！子宫下垂我同学剖了两个月子没坐好！我也怕怕！

@大兵之家：我是学孕产的，其中就有产后修复。很多人对盆底修复不懂所以才没有做的。如果有条件还是去做吧～不做修复的坏处还有很多

@花花送给你：漏尿慢慢就恢复了，我现在产后80天，不漏了，之前打喷嚏漏，现在慢慢肚子也变正常大小了，也不漏了，什么都有个自然恢复的过程

@q15128：我觉得还是做吧，我表姐生了二胎也是漏尿，医生建议做了一个疗程就好了。我以后生了孩子也要去做的，我们这边修复中心能够帮忙看孩子

@品尝：在国外，产后的妈妈们如未经过盆底肌修复治疗的，日后出现妇科疾病将不能使用医保，这足以说明盆底肌修复对宝妈的重要性。

所以，各位宝妈们，为了自己健康，盆骨肌肉修复要重视，如果医生建议修复的，就听从医生的指示吧。

美康网

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