10道食疗偏方轻松治愈感冒_4种感冒咳嗽类型的饮食方法_治疗感冒咳嗽的10款食疗偏方_正确处理感冒咳嗽的6个小常识 前列腺炎诱发的因素有哪些_前列腺炎的五大原因_前列腺炎的根治药_前列腺炎食疗

感冒咳嗽吃什么好 10道食疗偏方轻松治愈感冒_4种感冒咳嗽类型的饮食方法_治疗感冒咳嗽的10款食疗偏方_正确处理感冒咳嗽的6个小常识

一、4种感冒咳嗽类型的饮食方法

　　1、风寒型感冒：症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。宜多吃发汗散寒食品，如葱、大蒜、豆腐、姜汤(可加少量红糖调味)等。

　　2、风热性感冒：症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状.

　　3、暑湿感冒：表现为高烧、头晕目胀、心中烦热、身倦无汗、口渴喜饮、时有呕恶、小便短黄、舌苔黄腻、脉濡数。饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

　　4、胃肠型感冒：它的症状主要为发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。可菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。总之要根据自身情况安排膳食，注意休息，适当运动，多喝水，保持心情愉悦。祝早日康复。

二、治疗感冒咳嗽的10款食疗偏方

　　1、豆腐糖。豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

　　2、姜汤。制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

　　3、蜂蜜。蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用，专家说明道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更平稳。

　　4、姜黄。姜黄是已知的治疗性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

　　5、醋煎鸡蛋。醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。天天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

　　6、黑豆水。黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。

　　7、玉米须橘皮。玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

　　8、白糖拌鸡蛋。患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

　　9、红梨川贝汤。关于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食品，脾胃衰弱的宝宝不宜服用。

　　10、生姜蜂蜜水。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等工效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。蜂蜜可以驱寒，治感冒，对人体有多种好处。生姜洗净，然后切成姜末，放入杯中，倒入开水冲泡，然后静待10分钟之后，待水温降到60摄氏度以下时，加入10-20克左右的蜂蜜，搅拌均匀，姜末蜂蜜水就制作完成了。

三、正确处理感冒咳嗽的6个小常识

　　咳嗽是一种非常常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是感冒咳嗽，我们又该如何对待呢?

　　1、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

　　2、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。

　　3、饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。美康网

　　4、慎用止咳药。以前电视曾曝光过，某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。尤其是儿童，千万不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。

　　5、有痰不能止咳。很多人不管干性湿性，一律当成干咳来治--服用止咳药，这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除，结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为，带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪，为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰，等到痰液基本不再产生，如果还咳嗽，并且这咳嗽已经严重影响正常生活了，才建议吃止咳药。

　　6、消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药，认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的，该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染，比如痰是脓黄色的，才需要吃消炎药。

四、治疗感冒咳嗽的4种用药误区

　　咳嗽是感冒常见病症，也是人身体的保护性反应，而对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们自我药疗时选用止咳药，主要存在以下几方面的误区：

　　1、滥用抗生素。咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

　　2、一药百治。中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对症下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。

　　3、用药不及时。很多人认为咳嗽不用治疗，扛一扛就过去了。其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。

　　4、一咳就用药。人体的呼吸系统受到病源菌的感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道上下会存有大量痰液，这时就不宜使用镇咳药，否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散;一般应选用祛痰药，如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。

前列腺炎吃什么药根治 前列腺炎诱发的因素有哪些_前列腺炎的五大原因_前列腺炎的根治药_前列腺炎食疗

一、前列腺炎的根治药

　　一、抗生素选用要恰当

　　因感染引起的前列腺炎在选用抗生素时，眼光不宜只盯着新药或者价格昂贵的药物。其实，价格低廉的药物中也不乏好药。

　　慢性前列腺炎选用抗菌药，应该先到医院取前列腺液进行细菌培养和药敏实验。一是看有无致病细菌感染，究竟是什么病菌作祟?二是根据药敏实验结果，选用敏感的抗生素。

　　由于前列腺组织结构的特殊性，许多抗生素无法进入前列腺腺泡内，难以发挥其抗菌作用。因此，必须注意选用能进入前列腺组织内，而已在组织内能达到较高药物浓度的抗生素。比如：喹诺酮类的依诺沙星、左氧氟沙星等;四环素类的美满霉素、强力霉素等。

　　二、联合用药疗效好

　　仅仅使用抗菌药，即使是细菌性前列腺炎，许多患者的疗效都不是很满意。其原因不在于抗菌不利，而是细菌杀死了，但前列腺的炎症并没有显著消退。因此，非感染性前列腺炎患者不必用抗生素，但更需要针对此病的多种致病因素，采用多种药物进行联合治疗。

　　慢性前列腺炎常用的相关药物包括：消炎痛、阿司匹林等非甾体类抗炎药，这些药物能起到抑制炎症反应、缓解前列腺疼痛的作用;黄酮哌酯(泌尿灵)、丁溴东莨菪碱(解痉灵)等解痉药，可解除泌尿道平滑肌和盆底肌肉的痉挛，消除胀痛不适感觉;酚苄明、可多华等α-受体阻滞剂，可降低后尿道压力，缓解排尿不畅症状;别嘌呤等降低尿酸药物，可减轻尿液反流对前列腺的化学性刺激;野菊花栓、前列安栓等直肠内栓剂，以及前列康、前列通淤等中成药，对消除前列腺炎症、缓减症状也有良好作用。另外，对焦虑不安的患者，可适当服用安定、利眠宁等抗焦虑药;对精神抑郁者，可服用丙米嗪、阿米替林等抗抑郁药进行对症治疗。

　　三、用药途径重实用

　　有的医生重利，但凡前列腺炎都统统输液，说是静脉输药见效快、疗效好。事实上，此时药物难以在体内发挥24小时的杀菌作用，当药物浓度降低，作用减弱后，病菌就得到喘息的机会，并易产生耐药性，从而降低药效。而口服药物，虽达到血药高峰浓度相对要迟一点，但用药方便，只要按时服药，就可较好地保持体内药物的有效作用时间。由此可见，治疗前列腺炎，输液不一定比口服药物的效果好。另一方面，治疗慢性前列腺炎需时较长，长期输液，不仅使血管反复遭受损伤，增加发生脉管炎的风险，而且增加经济负担和耽误时间，患者往往难以坚持治疗。

　　而前列腺内注射，看似将药物直接注入前列腺组织内，想必效果应该较好。但是，注入组织内的药物不能均匀分布，浓度低的区域疗效较差，并且反复针刺可造成机械性损伤，以及治疗时带给患者较大的痛苦。

　　因此，治疗前列腺炎的最佳用药途径，不是静脉输药和前列腺组织内注射。当然，前列腺炎症非常严重时，也可以口服加静脉输药，或者敏感药物只有静脉注射的针剂，那就只能静脉输药了。从临床的实际情况看，需要静脉输药的病人不到10%。

　　四、用药疗程需足够

　　慢性病只能慢慢治，想彻底治愈慢性前列腺炎不能一蹴而就，需有打持久战的思想准备。

　　经过一两周的联合用药治疗，多数患者的不适症状会有明显好转，但是，这不意味着前列腺炎已经痊愈。患者必须遵医嘱，按时将治疗情况反馈给医生，以便及时调整用药方案。治疗慢性前列腺炎，以用药1个月为一个疗程，半个月可复查一次前列腺液常规化验，以指导调整用药。一般需坚持治疗2-3个月可痊愈，3-6个月治愈的也不在少数，有的顽固性前列腺炎治疗时间可达6-12个月，个别的甚至一年以上。经过足够疗程的用药治疗，大多数慢性前列腺炎的患者都能痊愈，临床治愈率可达80-90%。少数患者由于种种原因，治疗一年以上也无明显效果，可停止用药治疗，因为带病生存也不失为一种明智的选择。

二、前列腺炎的五大原因

　　1、前列腺充血。在日常生活中又很多种因素都会导致前列腺充血，比如前列腺由于性生活不正常、性生活过频、性交被迫中断、性生活过度节制等原因引起的被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。

　　2、病原微生物感染，其次就是由于细菌性的感染引起发前列腺炎的疾病。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。

　　3、尿液刺激：尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤或抵抗力下降时，就会诱发慢性前列腺炎。

　　4、免疫性因素、过敏：临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症，特别是某些肌体抵抗力低下的患者，对病毒的敏感性较高，易诱发慢性前列腺炎。

　　5、精神因素，比如有的患者发现自己有症状出现，于是精神上受到了刺激出现焦虑、抑郁、恐惧。其实自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为"紧张型前列腺炎"。而心理因素又往往直接影响到药物治疗的效果。

三、前列腺炎食疗

　　食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡

　　材料：田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

　　方法：田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。

　　适用：田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。

　　食疗之二、山药栗子粥

　　材料：山药，栗子，大枣，粳米。

　　方法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。

　　适用：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。

　　食疗之三、番茄

　　急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。

四、如何预防前列腺炎发病

　　常放松

　　负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

　　不憋尿

　　憋尿是前列腺疾病的大忌，憋尿对膀胱和前列腺不利，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。一旦膀胱充盈有尿意，就应及时小便，解除膀胱充盈对前列腺压迫和刺激。

　　少摩擦

　　摩擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴部长时间大力度地摩擦，比如骑自行车或摩托车、穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激不仅会让人感到明显不适，还会损伤前列腺。因此，应尽量减少对前列腺有害的摩擦。

　　调生活

　　不饮酒、少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺。饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。

　　多温浴

　　温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1-2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。

　　洁会阴

　　男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，如果不注意保洁，则会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。

　　多饮水

　　浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

　　防受寒

　　寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。

　　勤锻炼

　　把锻炼和工作结合起来，每天要进行适量的运动，并保持开朗乐观的心态。开车族要注意适当运动，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机不要经常熬夜。上班族工作间隙可做个体操缓解一下。