中药减肥秘方 那种壮阳药好

中药减肥秘方 中药茶让您拥有好身材

一、中药减肥方法助你早日实现好身材

　　中药减肥方法 助你早日实现“S”型身材

　　1、大黄

　　大黄这种中医药材早在中医疗法中具有极高的地位，而且它早在好几千年前就已经开始作为一种固定的药材出现在中医上。而到了今天，大黄的功效除了人们传统知道的可以医治疾病之外，它也同样具有很好的瘦身功效。

　　大黄中含有各种类型的葡萄糖成分，而这些不同成分的葡萄糖成分对于帮助排泄都有明显的功效，因此大黄就可以这样来让残留在身体内的废渣排除体内。除此之外，大黄还可以帮助降低血压，这样就可以然身体内的胆固醇成分减少，从而减少脂肪在身体的囤积。

　　小编提醒：大黄虽然有良好的减肥作用，但是同时它也具有一定的毒性，所以对于各种有慢性消化疾病的人最好是不要食用，孕妇或者是产后的妈妈更是要严禁食用，否则会对婴儿造成严重的伤害。

　　2、决明子

　　决明子实际上只是豆科植物中成熟并且已经风干变得干燥的种子，虽然这些种子只是小小的一粒，但它却有着非常显著的功效，并且可以在传统的中医里也能发挥着极大的作用。决明子，是现代人经常用来减肥的一种中医药材，它对于瘦身的功效同样也是非常显著的。

　　决明子中含有的大黄素和大黄酚等物质，这些物质对于促进肠胃蠕动有明显的疗效。除此之外，对于决明子对于习惯性便秘也有一定的治疗效果。而一般情况下，人们通常是将决明子用来泡茶喝，这样就可以让决明子内的成分充分地在人体内吸收，从而帮助打造婀娜的身材。

　　小编提醒：决明子的属性是寒性的，所以对于身体本身就是虚寒怕冷的MM来说最好就是不要食用，这样会让身体的虚寒加深，更加不利于身体健康发展。还有可能引发腹泻等不良的后果。

　　3、薏苡仁

　　薏苡仁是一种极为普遍的中医药材，很多时候人们往往会将薏苡仁搭配到各类的食材当*同烹饪，从而让薏苡仁的营养价值充分地渗透到食材当中，让食材不但美味而且富有营养。薏苡仁作为一种药材，除了一般的中医疗效之外，不容忽视的是它同样可以起到很好的减肥作用。

　　薏苡仁中含有丰富的维生素，这些丰富的维生素对于加快新陈代谢的功用是十分明显的，除此之外，它还可以帮助消除水肿，让身体变得更加纤瘦。另外，薏苡仁更是一种有名的滋阴养颜的药材，它不但具有美白功效，还可以让干燥的皮肤得到滋润。

　　小编提醒：薏苡仁是一种本性比较温和的药材，因此如果要想让这种药材充分发挥着减肥以及养颜美容的功效，最好就是能够坚持长期地服用下去，并且每天也要多服几次，这样才会更快见效。但是要注意的是，对于脾胃虚弱的MM来说，最好就是不要食用，以免产生不好的后果。

　　4、枸杞子

　　枸杞子早在《本草纲目》中对它的作用就有了非常详细的描述，而且这种药材的药用价值还深受大家的好评。然而事实上，枸杞子除了具有一定的药用价值来帮助补气益血之外，它同时也是一种极佳的减肥瘦身的中医药材。

　　枸杞子这种药材中有一种枸杞的提取物，它可以有效地帮组降低血糖，并且可以促进身体内的血液循环速度，从而帮助将顽固残留在身体内的多余物质排除体内，从而达到很好的减肥瘦身的目的。而除此之外，枸杞子更是气血不足的MM最好的补品，因为它可以有良好的造血功能，让气血虚弱的MM增添血气。

　　小编提醒：枸杞子的内在实际上是比较燥热的，因此对于一般脾虚的MM来说最好就是要慎重选择来食用。另外要注意的是，经常腹泻的人由于身体的体质较差，最好就是不要经常食用。

　　5、半夏

　　半夏是亚洲地区独有的一种中医药材，这种药材的生长范围极窄，但是它的药用价值却是非常的高。与此同时，半夏是一种极为矛盾的中医药材，因为它是一种毒性较强的药材，如果一旦处理不好，就会将半夏的毒性诱发出来。

　　然而不可否认的是，半夏对于减肥实在是有非常显著的效果。它本身含有各种的氨酸成分，而这些成分可以帮助加速脂肪的分解，从而抑制脂肪在身体内的囤积，这样就可以达到良好的减肥作用。另外，半夏还可以帮助降低血脂。美康网

　　小编提醒：半夏的性味是十分燥热的，因此当人体摄取这种药材的时候会觉得，自己的肠胃会不舒服，并且有种恶心呕吐的情况，当出现这种情况的时候不要害怕，因为这是食用半夏正常的反应。而如果要想缓解这种不好的感觉，最好就是将半夏和秫米一起合用煮成汤，这样就可以缓解这种现象了。

二、中药减肥茶喝出瘦美人

　　1、枸杞茶——减腹

　　材料：山楂6g、麦芽9g、槐花6g，枸杞12g，萝卜1根

　　方法：将萝卜切条加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分钟即可。每天早、午餐前各1次，1次1碗。

　　山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良;麦芽则消除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;槐花可预防生活不规律而上升的火气;枸杞具有抑制脂肪沉积的作用;加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内废物。

　　2、山楂生地茶——消脂肪排油

　　材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地

　　方法：同样也是将上述的材料倒入焖煮的锅中加入水之后进行熬煮，大概熬制至半个小时后，去渣留下汁液饮用即可。

　　这款中药减肥茶，其中包含了促进消化的山楂，加上生地有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘之功效，将体内的油份以及脂肪都快速消除。

　　3、山楂益母红茶——活血祛斑消脂

　　材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个

　　方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

　　益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂，能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝，能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦。

　　4、桑叶百合茶——清肠胃刮油腻

　　材料：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10克

　　方法：将配好的药剂放入刚烧开是热水中，焖至几分钟倒出水即可应用。

　　这款中药减肥茶，是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法，因为人体每天要吃很多油腻的东西，但没有进行新陈代谢处理，就会堆积成山，所以一个干净的肠胃才能接受新鲜的食物进入。

　　5、玫瑰洛神花茶——利湿消水肿

　　材料：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

　　方法：将上诉所有的材料洗净之后，放入熬制的锅中加水之后进行熬煮，大概半个小时候略过水出来之后直接饮用后。

　　这款中药减肥茶，是运用了消除水肿，加上通过排尿的方法，加快上厕所的次数，让运动也加入其中。

　　6、消脂荷叶山楂茶——降脂解压

　　材料：干荷叶15g、橘子皮10g、炒山楂和生麦芽各3g

　　制作方法：将适量清水用大火煮开后放入上面所有的材料，转小火煮20分钟即可。

　　这道中药茶喝起来酸酸甜甜，很符合MM的胃口。这道茶可以降脂解压，轻松地搜刮我们肠道里的油脂，促进消化排出身体里多余的垃圾和积食，起到瘦身减肥的效果。

　　7、首乌贞子茶——利水利尿

　　药材：首乌10g、女贞子5g、干荷叶15g

　　方法：将所有材料放入干净的杯子中，倒入适量的沸水冲泡，闷上5分钟即可饮用。

　　这道自制减肥茶利水利尿，有效的排出我们身体多余的水分和毒素，还能分解脂肪，促进消化，抑制血糖在我们身体里转化为脂肪，瘦身减肥效果很棒哦。

三、中药减肥的六大配方

　　中药减肥药方一

　　浙贝母100克，山楂250克，夹图克，生大黄50克，干荷叶100克，皂陈皮50克，把上面这些药材都磨成粉，这就是一个疗程的量。然后每天取出五十克泡水喝。

　　中药减肥药方二

　　饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　中药减肥药方三

　　番泻叶、桃仁、枳壳、猪苓、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

　　中药减肥药方四

　　乌20克，金樱子30克，丹参20克，首生山楂15克，黄精30克，茵陈40克，泽演15克，大黄10克，三七粉5克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　中药减肥药方五

　　枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

　　中药减肥药方六

　　决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

四、中药瘦身法

　　一、减肥配方

　　绿茶1.5g，约3只手指夹起的数量;白醋0.2毫升，约4滴;太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。铁山瘦参2-3g(注：相当于20-30个参片。很多人不知道痩参是什么，瘦参其实是人参的一种，由于体态较普通人参小，所以叫瘦参。它以青岛铁山山脉为生长地，所以又称之为铁山瘦参。但价格昂贵，一是铁山瘦参多为野生，人工栽培的很难成活;二是它是政府管制类经济作物，每年都限制了采摘数量。普通参类主补，瘦参主清，故有极好的排油减脂养颜的功效。枸杞3粒，买那种圆润饱满的。

　　制作方法：将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。另外，如果觉得喝绿茶觉得有点单一的话，也可以试试喝减肥效果更佳的福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”，也是一个不错的选择。

　　服用时间：每天早晚饭前30分钟。

　　二、减肥原理

　　1、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素。这些均属天然生物素，它们可抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。

　　2、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积;还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。

　　3、保持皮肤弹性和美容作用：与其他减肥产品不同的是，它不通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛，因为铁山痩身、枸杞等会令皮肤光滑富有弹性。

　　三、减肥配方的特点

　　首先是安全，减肥成分是纯中药配方，无任何毒副作用，也许你试过很多减肥方法，老是饿的头晕眼花，这样对器官的损害比较大，即使减肥也要顾上身体的安全才是。其次是轻松，服用过程中不用节食，也不用挨饿甚至受尽腹泻之苦，月减15斤非常轻松!因为它非常温和，不刺激肠胃，而且使用方法也很简单——开水泡或煮就可以了。

　　其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体效果。

那种壮阳药好 7大天然“壮阳药”让男人更man_什么壮阳药好_最好的壮阳中药是什么_天然的壮阳“药物”

一、什么壮阳药好

　　一是治疗早泄的药品，有效成分多为表面麻醉剂，长期使用不仅对性器官有危害，对全身的其它器官组织也有一些明显的毒副作用。这些药品是通过减少阴茎的敏感性，达到延长做爱时间。事实上，不少男子的早泄不能完全归咎于感觉过于敏感，很多情况都是心理因素造成的，比如男子第一次性交担心自己“不行”，或者是由于长时间未进行性生活。

　　二是刺激类药剂。男性的龟头和女性阴道粘膜对此类药品大多比较敏感，喷抹后会使人产生一种烧灼疼痛感，对和谐的性生活并没有多少帮助。

　　三是润滑剂。这类药品的缺点是有的碱性或酸性太强，使用后可能会破坏女性阴道内的酸碱平衡，降低阴道的抗菌能力，从而引发多种妇科疾病。

　　如果夫妻之间的性生活不是很和谐的话可以选择安全系数较高的产品，如印帝茶就是一个很不错的选择。印 帝 茶能够促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。

　　激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强，快速达到主动性勃起。这样提高性生活的质量才能让人们更加的健康。

　　四是中医食疗方，材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1克。

　　用法：二种材料同入一杯、碗中，倒入开水泡5分钟左右，加盖焖泡为佳，饮其水。每日放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食。

　　食疗作用：此食疗方一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感。

二、壮阳药对身体的伤害有哪些

　　1、产生幻觉：约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚，有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生，这种情况是短暂的，如果出现这种情况应该更换壮阳药。

　　2、造成不育。这个情况不好定义，不过在临床上确实出现过这种情况。

　　3、血压减低：血压大大减低，有时有可能威胁到生命。

　　4、头痛：临床测试中发现，约有13%的人吃药后有头痛症状，且服用剂量越大头疼愈烈，这种情况应该停止服药。

　　5、依赖性。吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活，很苦恼。

　　6、过敏。有有的人对一些壮阳药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是阴茎居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。

三、最好的壮阳中药是什么

　　中药发展到现在，已经有上千年的历史，发展到现在中药已经不单单是治病救人了，已经被人们视为养生保健的佳品，调养身体的必备良品。冬季天寒，养生保健必不可少。尤其是男性朋友更要注重养生，现在多数人都因生活、饮食不规律，喝酒、吸烟等等不良的生活习惯，造成肾虚，俗话说：“肾亏百病生”，肾虚各种疾病就会找上你，因此需要在冬季这个最佳滋补进行，补肾强健身体，可是如何补肾呢?中药补肾方法被人推崇，但是也需要注意根据体质进行滋补，对症下药才能起到滋补作用。

　　杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

　　枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。

　　鹿茸：鹿茸分为*茸和*鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

　　最好的“壮阳药”——好心态

　　有好心态才有好性趣，所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;性生活时要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳”药。

　　最好的“壮阳药”——运动

　　人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

四、天然的壮阳“药物”

　　荔枝

　　荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以 及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生 髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及 肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

　　淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温 ，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男 子常食可强壮身体增强性功能。

　　松子

　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱 纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗 精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻 柔润。

　　麻雀蛋

　　麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、 头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛 者不宜食麻雀蛋。

　　泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有健进 精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　驴肉

　　俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆 固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　鹌鹑

　　俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌 鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血 ，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。