减肥瘦身茶,减肥瘦身茶中药配方 中药提取物,中药提取物国内外现状

减肥瘦身茶,减肥瘦身茶中药配方

一、天然刮油减肥茶

　　1.薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

　　压力造成便秘要喝荷叶茶

　　2.荷叶茶

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　3.决明子茶

　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　4.大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加冰糖水冲饮。

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　5.柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　6.普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。

二、减肥瘦身茶中药配方

　　1.清热型

　　对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。

　　使用药材:

　　决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

　　绿茶，属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

　　2.健脾型

　　对象:有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。

　　使用药材:

　　薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。

　　黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

　　伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。

　　3.理气型

　　中医讲究疏理"气"的运行，使其顺畅的系统在肝，"肝郁则侮脾"，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。

　　相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖。

　　使用药材:

　　陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

　　玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

三、减肥瘦身茶五款做法

　　1、陈皮车前草茶--利尿、减肥、提神

　　材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

　　做法:材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　2、黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

　　3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。温馨提醒:然是脂肪效果最好的是左旋肉碱。

　　4、乌龙茶

　　可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

　　5、三叶茶--清肝解毒补充体力

　　材料:食醋3~5cc、茶叶3g

　　做法:以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

　　材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许做法:山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

　　材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

　　做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。

四、年龄与茶

　　年龄:20-25岁

　　特点:循环旺盛、排毒为主

　　在所有瘦身人群中，这个年龄阶段的女生数量是最多的，而这些女生中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和脂肪堆积导致的肥胖，想要喝茶瘦身就要从排毒入手，清肠排毒分解脂肪，降低血液中脂肪颗粒的浓度。

　　推荐茶饮:菊花决明茶

　　菊花种类很多，但都具有很好的清热解毒功效，菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药，与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素，加速肠胃运动减少，帮助调理身材。作用一般。

　　年龄:26-30岁

　　特点:代谢下降、减脂排毒

　　从25岁开始，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后有可能下滑得更快。因此如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期，因此这个阶段的瘦身茶不应该选择寒凉有刺激的，应该选择能滋阴补肾、保健瘦身的茶品。

　　推荐茶饮:玫瑰植提纤茶

　　玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品，玫瑰花性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。而植提纤具有排毒，促进自身脂肪代谢和改善消化系统的功能，这个年龄段的女性市场会有腹胀、便秘、消化不良、腰腹赘肉多的现象，因此玫瑰花和植提纤花草茶的冲茶饮，能起到排毒，减肥、助消化、提升代谢的瘦身功效。

　　年龄31岁以上

　　特点:养胃去油、排毒燃脂

　　老来发福似乎是女性不可抗拒的事实，而最严重的就是腰腹部，隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系，因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主，同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。推荐茶饮:首乌普洱茶

　　普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质都已经得到转化，非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻，帮助减低三高。何首乌能通便排毒滋养阴经，改善体内激素和荷尔蒙分泌。这两款茶叶加在一起，既有排毒燃脂的功效，还能调理身体的新陈代谢，平衡身体激素功能，达到养生的效果。

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中药提取物,中药提取物国内外现状

一、中药提取物国内外现状

　　目前我国中药提取物产业已形成一定的规模，专业生产企业有200家以上，不少中成药、精细化工等生产企业也生产提取物。经营企业有200-300家，经营规模普遍较小，最大不超过千万美元。在国外，提取物是植物药应用的重要环节和方式。1993 年 2 月在德国Dusseldorf海涅大学召开的第41次世界药用植物研究年会上的大会发言中，有10个为介绍植物提取物及成分活性的研究。日本于上世纪70年代末即将中药制成提取物应用，新加坡等地也相继研制并广泛使用。欧美各国25%处方至少含有1种来自高等植物的提取物或化合物。在美国，植物提取物占草药市场的95%以上，生药材和其他产品占有率不到5%。在德国，以提取物为主要形式的草药产品占全国药品市场总额的10%，占全国OTC市场近30%，且其草药产品被认为是药品而不是食品补充剂，并为医疗保险所覆盖。可见植物药提取物在国外有着较好的应用基础和广泛的市场。我国出口国外的中药提取物主要品种有：银杏、贯叶连翅、刺五加、当归、人参等提取物。

二、中药提取物的介绍

　　中药提取物是以植物动物等中草药材为原料，在中医药理论的指导下，按照对提取的最终产品的用途的需要，经过物理化学提取分离过程，定向获取和浓集植物动物等中草药材中的某一种或多种有效成分，而不改变其有效成分结构而形成的化合物产品。

　　中药的应用理论比较独特。中药有四气五味。四气又称四性，是指药性的寒、热、温、凉。五味指药物的辛、酸、甘、苦、咸。中草药的气、味不同，其疗效也各异。

　　中草药的应用形式多种多样，有用药物加水煎熟后去渣留汁而成的汤剂，有研磨成粉末状的粉剂，还有丸剂、膏剂、酒剂、片剂、冲剂、注射剂等。

　　中草药中有许多名药，植物药以人参、灵芝、何首乌、枸杞最为著名。动物药以牛黄、熊胆、蛇毒、鹿茸等最为珍贵。矿物药以朱砂、芒硝等为最为常用。

三、中药油提取有什么办法

　　1、超临界流体萃取(SFE)法

　　SFE是近年发展起来的一项新技术。超临界流体是处于临界温度和临界压力以上的流体，如C02、氨、乙烯、丙烷、水等，目前研究较多的为C02。流体在超临界状态下兼有双重特点，既具有与气体相当的高扩散系数和低黏度，又具有与液体相近的密度和对物质良好的溶解能力，因此可作为溶剂进行萃取。由于挥发油组分多为低沸点、易氧化物质，传统方法提取时容易受到破坏，近年来采用SFE进行提取的范例逐渐增多。

　　2、微波萃取技术

　　微波萃取技术又称微波辅助提取法(MAE)，是指使用合适的溶剂在微波反应器内从天然药用植物、矿物、动物组织中提取各种化学成分的技术和方法。与传统的水蒸气蒸馏技术相比较，微波萃取技术可以缩短时间、降低能耗、减少溶剂用量以及废物的产生，同时可以提高收率和提取物的纯度。微波是波长l mm。1 m的高频电磁波，其加热升温快，热在内部产生，是一种绿色清洁能源，因此研究MAE提取中药挥发油有着很高的实用价值和广阔的前景。

　　3、 超声法

　　超声提取的机制包括机械机制、热学机制及空化机制。由于超声波振动的空化、机械粉碎、搅拌以及热学等作用，在震荡过程中，空化泡周围的微流对溶液中药材产生的切向力可以加速溶剂向细胞中渗透。根据Sinisterra JV等人的研究，低频超声不仅可使细胞周围形成微流，还可使植物药材细胞被击破，细胞壁不完整，有利于溶剂浸入细胞中，加速药材中有效成分进入溶剂，从而增加有效成分在溶剂中的溶解度，便于有效成分提取，因而提高了有效成分的提出率。超声波机械破碎过程是一个物理过程，浸提过程中无化学反应，被浸提的生物活性物质在短时间内保持不变，生物活性不减，同时提高了破碎速度，缩短了破碎时间，可极大地提高提取效率。

四、中草药提取物有哪些

　　1、清热药：凡性属寒凉而能清解热性病症的药物，叫清热药.清热药多具有泻火，燥湿，解毒，凉血及清虚热等功效。清热药又可分为以下几类：①清热降火药：该类药清热降火药的主要作用是清气分实热②清热燥湿类药：该类药多偏于苦寒，苦能燥湿，寒能清热③清热解毒类药：该类清热解毒药主要用于清解火热过盛引起的热毒或火毒④清热凉血药：该类清热凉血药多用于热入营血，或血热妄行所致的热痢肠黄，鼻血，尿血，等症。

　　2、解表药：凡具有发散表邪，治疗外感症的药物，叫解表药。表症多表现为精神倦怠，恶寒发热，体表发热，有汗或无汗脉浮，苔白等症状。解表药物多数昧辛，具有发汗解肌的通性，但性有温、凉的区别，所以一般又分为辛温解表和辛凉解表两类。

　　3、化痰止咳平喘药：凡能消除痰涎，缓解或制止咳嗽、气喘的药物，叫化痰止咳平喘药，在使用本类药物治疗痰多、咳嗽、气喘等病时，必须找出发病的原因，根据不同病情，适当配合其他药物。将本类药物分为止咳平喘药、化痰降气药、润肺化痰止咳药、清肺化痰止咳药四类。

　　4、理气与消食药：①理气药：凡有疏通气机，消除气滞和醒脾开胃功能的药物叫理气药，一般分为气虚和气滞两类②消食药：凡能促进脾胃消化机能，导行积滞，用来治疗积滞不化所致的胃口不佳或食欲废绝，肚腹胀大，反胃吐食，大便秘结以及积滞等症的药物，叫消食药。