哪些中药能养颜 中药灌肠的正确方法中药灌肠注意事项_中药灌肠注意事项_中药灌肠操作方法

哪些中药能养颜 9种经典中药能养颜美容

一、养颜美容的经典中草药

　　1、人参

　　调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参活性物质可以抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑富有弹性。

　　2、黄芪

　　扩张皮肤血循环，延缓皮肤衰老；补充人体必须的微量元素，改善皮肤营养。

　　3、当归

　　说起美容养生知识，当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

　　4、白芷

　　作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗，改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面，可美白祛斑。

　　5、甘草

　　甘草提取物用于化妆品，可减轻护肤品对皮肤的过敏反应，有解除和降低有毒物质（如果酸等）对皮肤的侵害。

　　6、灵芝

　　灵芝中的镁、锌微量元素有延缓衰老的作用，其含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞延缓衰老。灵芝的安神作用，对神经衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效。

　　7、罗汉果

　　罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗，可见罗汉果也是一味美容健身品。

　　8、川芎

　　川芎味辛、性温，归肝、胆、心包经，作用广泛，尤为妇科调经要药。川芎对微循环系统有良好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还有抗维生素E缺乏的作用。此外，川芎还能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。

　　9、白附子

　　白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

二、推荐几个中药美容养颜秘方

　　1、叶薏仁——消浮肿瘦脸

　　美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

　　温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2～3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。

　　2、玉洁面膏——洗出红润肌肤

　　美容秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。同时，现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。

　　3、丹祛痘方——营造素肌之美

　　美容秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。

　　温馨提示：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

　　4、白面膜——防皱纹去色斑

　　美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

三、15条可偷懒的美容养颜秘方

　　1、每天当闹钟响起，你却还想赖床的时候。用模糊的意识，将昨晚放在床边的面膜撕开，然后敷在脸上。敷个15分钟，差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好，当天上妆也会非常服帖。

　　2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐，相反早餐一定要吃!造成是身体吸收营养的最佳时机，吃全麦面包、和牛奶会让你拥有好气色。

　　3、每天只要睁开眼睛我们就要记得防晒这一步。防晒不仅仅和美白相关，更重要的是还能抗衰老。

　　4、最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不仅可以促进肌肤排毒，还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。

　　5、用绿茶替代可乐等碳酸饮料，超市买饮料时多看一眼卡路里，也许你就会换一个选择。多喝绿茶，降脂减肥和抗氧化抗老。

　　6、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物帮助排毒，每周花一天只吃素食，让肠胃好好休息。

　　7、不要为了减肥不吃肉，干巴巴、瘪瘪的、枯枯的女人绝对不会好看!想要瘦，多消耗就行!想要身材凹凸有致，建议一年四季穿塑身内衣。要记住，腰部曲线是女孩儿和大妈的分水岭，一定要坚守住!

　　8、说起减肥，小编有个好方法要和大家分享下，那就是如果我们吃了含脂肪的食物，这时候立刻吃脱脂或低脂乳制品或钙片，能够避免脂肪被身体吸收。

　　9、饭后喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，并帮助你促进新陈代谢。

　　10、手部的护理是真的很重要!涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，可以很好的预防手部粗糙老化的作用。

　　11、几乎每个女生都有脱发的困扰!寻找各种妙招，换各种洗发水，其实最好的护发方法是按摩。将手指在头皮上轻轻揉动，按头皮血液流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

　　12、每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作，并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态，可消减颈间脂肪，并赶走双下巴。

　　13、每晚护肤是给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20——30下，直至乳液完全被吸收。按摩时千万不能直上直下，而要用打圈的方法。

　　14、在经期结束的第一周内加强修复，这是内分泌的重建时刻，一定要吃饱睡好。反之，老化的速度会加倍。

　　15、相不相信很多美女看起来姿态很美，完全是对着镜子练出来的!对着镜子练习微笑，站姿，说话的神态......直到一切看起来都自然。要知道装着装着，你就成为了她本身。

四、美容养颜的4个方法

　　1、牛奶护肤方

　　牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可以使皮肤细嫩，富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分钟后再洗去。

　　2、嫩肤去皱橘皮水

　　橘皮内含多种维他命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。

　　3、中药面膜

　　开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。

　　4、去皱膏

　　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

中药灌肠的正确方法中药灌肠注意事项_中药灌肠注意事项_中药灌肠操作方法

一、中药灌肠注意事项

　　1、严格无菌操作。灌肠用的输液皮管连续使用次数应在7天之内，最好每次换1根，导尿管（或小肛管）灌完1次后可用含氯消毒剂浸泡30分钟后清洗凉干备用，或煮沸30分钟凉干备用。

　　2、灌肠时间的选择。应选择在临睡前，排空大小便后，肠道保留4小时以上。每天一次为宜，少数患者可一天2次。

　　3、灌肠液温度。灌肠液温度应在38~40度，冬天需加温，患者自己用手掌跟部测试一下以不烫手为宜，避免因寒冷刺激肠蠕动影响药物保留时间。

　　4、灌肠体位及方法。患者取左侧卧位，两膝屈曲，臀下垫一塑料布保护床褥，插管深度15~20厘米，导尿管前端用肥皂水或石蜡油润滑，术者带一次性手套。

　　5、灌肠速度调节滴速为50~60次／分钟，速度不能太快，否则影响在肠道保留的时间。

　　6、导管闭塞的处理。滴入时如出现闭塞，液体进不去，可转动肛管或将肛管稍拉出一点，或摇动灌肠液以免药液沉渣闭塞导管。

　　7、灌肠结束后的处理。将肛管轻轻拉出，臀下垫1个软枕，仰卧30分钟后再改变体位，以防药液外流。美康网

二、中药灌肠操作方法

　　直肠注入法

　　◆备齐用物携至床前，嘱病人排空大便。

　　◆测量药液温度，39-41℃，用注射器抽取药液备用。

　　◆摆好体位，根据病变部位取左侧或右侧卧位，臀下垫胶垫单和治疗巾，并用小枕抬高臀部10cm左右，暴露肛门，注意保暖。

　　◆润滑肛管前端，与注射器连接，排气后夹紧肛管，轻轻插入肛门约10-15cm，缓缓推注药液150ml左右，药液注完后在注入温开水5ml-10ml，然后轻轻拔出。

　　◆用卫生纸轻轻揉擦肛门，嘱病人尽量保留药液，协助取舒适卧位。

　　直肠滴注法

　　◆备齐用物携至床前，嘱病人排空大便。

　　◆测量药液温度，39-41℃，倒入输液袋内，挂在输液架上或挂衣架上，液面距肛门约30-40cm。

　　◆摆好体位，根据病变部位取左侧或右侧卧位，臀下垫胶垫单和治疗巾，并用小枕抬高臀部10cm左右，暴露肛门，注意保暖。

　　◆润滑肛管前端，与输液器连接，排气后夹紧输液管，轻轻插入肛门约10-15cm，用胶布固定，松开开关，调节滴速，每分钟60-80滴。

　　◆待药液滴完时夹紧输液管或灌肠筒的连管，拔出肛管放入盘中。用卫生纸轻揉肛门部。

　　◆协助病人取舒适卧位，嘱咐病人尽量保留药液1晚，臀部小枕可1小时以后再撤去。

三、中药灌肠治疗盆腔炎

　　盆腔炎是妇女常见的疾病，也是比较难以治愈的疾病，多发于经期、产后、人流上环、剖宫产或妇科炎症手术后，细菌进入创面感染而得病。

　　本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。

　　【药物组成】金银花15g，连翘15g，败酱草15g，桃仁10g，牡丹皮15g，乳香8g，没药8g，黄柏10g益母草15g，薏苡仁30g。湿热重者，加车前子15g，栀子10g；肿块明显者，加皂刺15g，浙贝母15g，三棱10g，莪术10g。

　　以上药加水500ml，浸泡30分钟煎成100ml倒出，再加水300-400ml，煎成100ml，两煎合并，分2次灌肠，保留2小时以上，每日1次，10次为1个疗程，月经期停药。连续用药2-3个疗程。

四、中药灌肠怎么做才可更好的吸收呢

　　能吸收中药液，灌肠是指将溶液灌入大肠内。灌肠后可让药物快速进肠道之血管吸收，和喝中药液比较，都能达到治疗的目的，并且灌肠不会伤胃，现在广泛使用。 中药灌肠的操作前准备：

　　①将一剂中药浓煎150ml-200ML备用；

　　②灌肠器1具，石腊油或润滑油少许；

　　③灌肠前要排空大、小便，以减轻腹压及清洁肠道。

　　操作方法： 每晚睡前，排空大、小便后。床上最好铺个单子，以防药水流到床上。 灌肠器的开关关上，将适宜温度的药水装入药袋，将肛管连接好输灌肠器，打开开关。排尽气体（见药水流出来），再关闭开关。取侧卧位，使臀部移近床沿，末端涂上少量润滑油，缓慢的从肛门插入直肠10～15 cm，打开开关，（可调节流量）将药液缓慢滴入。药液温度以39℃～41℃为宜，压力要低，液面距肛门不得超过30cm，待灌完后，尽量卧床休息。第二天早上上厕所药吸收的更好。 最好灌肠后，配合热敷，增加腹部的温度，使药物更快的被吸收缓解不适感。