【专题】上海妇科医院前十名【上海妇科医院榜单】上海妇科医院排名，上海女子妇科医院

2023-08-02 07:22:40 | 美康网

【专题】上海妇科医院前十名【上海妇科医院榜单】

　　对于高龄备孕女性来说，如何提高受孕机会？如何提高卵子质量？如何保证优生优育？这些都是迫在眉睫的问题。专家建议，以下5大准备事项是必做的，提前三个月至半年做准备。

　　1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查

　　婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证良好的受孕状态。

　　“除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括，但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。

　　2、补充叶酸，孕前3个月每天补充

　　叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

　　叶酸是维生素的一种，大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等，导致许多女性叶酸摄入不足。因此，女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充。

　　3、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活美康网

　　无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。

　　4、做一些运动，提高身体柔韧度

　　无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生娃做好准备。男性适当运动有助于提高精子质量和受孕率。而女性坚持运动，一方面可以提高卵子质量，另一方面，也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力，为生产和恢复做好准备。

　　5、不要大补，均衡饮食

　　要提醒的是，怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

上海妇科医院排名，上海女子妇科医院

　　妇科检查可谓是女性朋友的健康保镖，可有效判别潜在疾病，并及时对症下药，避免了因错过较佳治疗时间而耽误病情的情况发生。因此，对私密处进行定期的检查很有必要，一般来说，需查看的对象有外阴部、阴道、卵巢、子宫等等。由于妇科检查的医院比较多，很多女性不知道如何选择，下面给大家具体介绍一下上海做妇科检查哪里好？

　　上海妇科医生表示：妇科检查一定要选择专业的妇科医院，只有这样才有利于自身的健康，千万不要选择不专业的小诊所或者是小医院的，治疗条件不达标、医生技术也不太在专业，存在很大的风险。

　　妇科检查前需要注意的事项：

　　1、选择月经结束之后的3-7天。如果明确的计划时间对你来说有困难的话，只需确保检查时你没有月经并且月经已经结束至少数天，这样你阴道中的分泌物就不会干扰检查效果。

　　2、检查前要保证个人卫生，可以洗澡，但24小时内不要冲洗阴道里面，以免把不正常的分泌物冲洗掉，影响结果。

　　3、避免性生活，因为精液会流进抽取的切片样本之中，因而覆盖不正常的细胞。

　　4、避免自行使用阴道药物，如治疗阴道感染的药剂等，因为这类药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。

　　5、腹部彩超需要憋尿，经阴道式彩超则需要提前排空尿液。

　　6、请尽可能穿着方便穿脱的鞋子和宽松、方便穿脱的下装。

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