中药养生疗效多居家必备的13味常用中药 安胎中药有哪些

中药养生疗效多居家必备的13味常用中药

　　与西药相比，中药的见效一般较慢，但中药在保健养生和疗效方面是西药所无法比拟的。生活中常备一些中药，可起到强体防病、保健养生之效果。下面为您推荐居家必备的13味常用中药。

　　1、菊花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。

　　2、金银花：味甘性寒，具有清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效;宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。

　　3、枸杞子：味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药;老人夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效;男性不育症患者可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药期间适当戒房事。

　　4、薏米：味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

　　5、西洋参：味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。

　　6、丹参：味苦性微寒，具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各种月经不调有效，但孕妇及月经期女性忌用。

　　7、艾叶：味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法;皮肤疖肿可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，每日1次，每次10分钟;胃痛可取艾叶适量，打入鸡蛋一起搅拌均匀，炒至半熟，加清水适量煮沸，渣水共服，每日3次。

　　8、麦芽：味甘性平，具有消食和中的作用。儿童消化不良，可用麦芽水煎代茶饮;女性断乳，可用麦芽水煎服。

　　9、罗汉果：味甘、酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。罗汉果煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可，每天2次，每次以10克为宜。

　　10、陈皮：味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。对于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。

　　11、石榴皮：味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻症状时，可将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳。

　　12、玉米须：味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服;齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程;糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。

　　13、鸡内金：味甘性平，具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等功效。腹部胀满、大便干燥或小儿积食等症状时，可将晒干的鸡内金炒后捣碎，加点山楂一起熬水喝，或将山药、鸡内金一起研成细末，与粳米共煮粥食用。

安胎中药有哪些 盘点7种常见的安胎药物_安胎中药有哪些_哪些中草药可以安胎

一、安胎中药有哪些

　　一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。 中药保胎相对比较安全，有如下几种．

　　1、清热安胎用黄芩

　　中医妇科认为：“胎前宜清。”黄芩味苦性寒，为清热安胎的主要药物。黄芩汤用黄芩配芍药、甘草、大枣而成，能治各种里热腹痛证。妇科借用作清热安胎的基础方，可与下列诸安胎药配合同用。

　　2、健脾安胎用白术

　　孕妇的脾胃健强，胎儿的营养充足，胎气自固。反之，若孕妇脾胃虚弱，易于损伤胎气。健脾安胎比和胃重要。白术是健脾安胎的主要药物。《备急千金要方》早有用白术配黄芩、白芍药安胎之专用方。后世有安胎白术散、健脾资生丸等方，都以白术健脾安胎为主的。

　　3、和胃糯米与砂仁

　　妊娠早期常见有胃气不和之呕吐恶心、不思饮食等恶阻之证。和胃安胎是首选之法。砂仁芳香和胃，善于安胎止呕，故以临床所常用。轻者单用本品，味嚼碎含咽，芳香可口，亦同与其他药伍用。中成药香砂六君子丸即可以治妊娠恶阻。糯米多胶黏之性，既可养胃又能安胎，民间有用苎麻10g，糯米30g～50g，煮粥食之，可常用食疗保胎法。

　　4、养血地、胶、芍、归身

　　母体的血液是维持胎儿生长的重要物质。如果孕妇血虚，最为影响胎儿，或见漏红之象，多为流产先兆。养血安胎法为临床最常用。主要药物有地黄、芍药、当归身、阿胶等。成方胶艾四物汤即以四药为主，既可养血安胎，又能止血止漏，故为临床所常用。十全大补汤能温补气血，孕妇气血两虚者，每多选用之。

　　5、补气黄芪与党（人）参

　　母体元气充沛，胎气自然牢固。如果孕妇元气不足，会出气中气不足，小腹有下坠感，或见小便不通等症状。补气安胎是常用*，黄芪、党（人）能是常用的补气首物。香砂六丸中就由人参、白术、砂仁等药配合而成，既可健脾、和胃，又能补气安胎，故为治妊娠恶阻的中成药。补中益气重用黄芪、党（人）参、白术等药配升麻、柴胡而成，使中气上升;对妊娠转胞、小便小通，或有小腹下坠感者甚为合适。

　　6、南瓜蒂和苎麻根，配合六法胎安宁

　　上述民间验方苎麻根糯米粥中，有的再加南瓜蒂同煮吃，收效更佳。临床医家常服用南瓜蒂和苎麻根与以上六法配合应用。成方泰山磐石饮为治疗屡屡滑胎即习惯性流产的安胎名方。综观全方用法，以上各法齐备，用的及时，其胎自坚如磐石，稳如泰山，名符其实矣。

　　7、补肾仲、断、菟、寄生

　　中医认为“肾为先天之本。”妊娠亟须肾气充足，胎儿易生长成熟。又谓“腰为肾之府”，孕妇肾虚，会出现腰酸，每当孕妇流产之际，必然腰酸、腹痛、出血三症并见。因此，补肾安胎一法是不可缺少的。常用药有菟丝子、杜仲、续断、桑寄生、山茱萸等。张锡纯的寿胎丸就是用菟丝子、桑寄生、阿胶等药组成的，既可补肾安胎，又能强腰、止血，确为一首良方。

二、哪些中草药可以安胎

　　杜仲：《本草求真》云：“杜仲，气味辛温，入肝而补肾，肾虚则胎元不固，固可用些温补以固胎元”。中医认为，孕期不节房事，以致肾气亏损，扰动胎元，故易发生胎漏下血，胎动不安。《证治准绳》中的杜仲丸：炒杜仲、酒续断各100g，为细末，大枣肉为丸，如绿豆大，早晚各服70丸，米汤送下。有益肾安胎之功，常服有保护胎元，预防堕胎之效。

　　续断：《本草汇言》云：“续断，补续血脉之药也。所损之胎孕非此不安。”中医认为，续断有补益肝肾，调利血脉，止血安胎之奇功，为胎产保健之佳品。如《证治准绳》续断汤：续断、桑寄生、阿胶珠、茯苓、白术各15g，酒当归、川芎、炒香附各6g，人参、炙甘草各3g，生姜5片，水煎服，日1剂。对于肝肾不足，冲任虚损之妊娠下血，胎元不固者，屡用屡验。

　　桑寄生：《药性论》云：“桑寄生，能令胎牢固，主怀妊漏血不止。”中医认为，桑寄生有补肝肾，益血，安胎之效，凡胎动、胎漏由于精血不足者，以及妊娠腰痛为常用之品。如《圣惠方》桑寄生汤：桑寄生30g，艾叶(微炒) 20g，阿胶(捣碎)20g，先水煎上2味药，过滤取汁，然后加入阿胶搅至溶化，服下，日1剂。治疗妊娠血虚胎动胎漏，其效迅捷。

　　阿胶：《神农本草经》载：“阿胶，主女子下血，安胎，久服益气。”《本草经疏》亦云：“阿胶，主女子腰腹痛，胎不安。”中医认为，阿胶有滋阴补血，止血安胎之功。如《金匮要略》胶艾汤：阿胶、艾叶、当归、白芍各10g，干地黄15g，川芎、甘草各6g，除阿胶外，加水适量煎煮，过滤取汁，然后加入捣碎的阿胶，搅匀溶化服，日1剂。为养血止血，调经安胎之组方。对于妇女冲任虚损之妊娠下血，腹中疼痛者，有温补止血，固护胎元之功。由于体弱而致胎动不安，屡有滑胎(习惯性流产)者，有良好的保健安胎之效。

　　艾叶：《药性论》云：“艾叶，止崩血，安胎止腹痛。”《本草纲目》亦云：“艾叶，治少腹痛，调女人诸病，颇有深功。治妊娠及产后下血，尤著奇效。” 中医认为，艾叶有温经止血，安胎之功。民间有一治疗先兆流产验方：艾叶(微炒)10g，砂仁(研末)3g，生姜5片，阿胶(捣碎)15g，鸡蛋2个。先将艾叶、生姜、鸡蛋同放砂锅内，加水适量同煮，待蛋熟去壳，复入原汁中，并将阿胶、砂仁放入，再煮二、三沸，吃蛋饮汤，更晚各1次。一般连用3天，可令胎固母安。

三、哪些情况下不能使用安胎药

　　对于一些有流产或早产迹象的孕妈妈，医生可能会建议孕妇使用安胎药，但是很多孕妈妈在使用安胎药前，担心安胎药对胎儿是否有副作用，因而总是不放心地追问医生，会不会给胎儿造成不良的影响。下面第一宝宝小编将会介绍孕妇使用安胎药的正确方法，并推荐几款安胎的食疗方法。

　　安胎药对胎儿有影响吗?是否有副作用?

　　妊娠期，尤其在妊娠的头3个月内，由于胎儿体内各器官分化尚未完成，药物致畸的危险性增加，可诱发畸形等严重后果。不过安胎药对胎儿的影响较小，它属平滑肌松弛剂。不过使用安胎药也有可能引起心跳加速，呼吸困难等副作用，也可能使人血压降低，如果反应严重，还可能造成肺水肿或是心肌衰竭，但是出现这些副作用症状的几率是非常低的，而且多半是使用针剂安胎药比较可能有问题。所以，对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是，它毕竟属药类，所以，医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。美康网

　　什么样情况下孕妇不能使用安胎药?

　　对于怀孕已28~37周，因妊娠高血压、子宫畸形、双胎、羊水过多等造成早产症状时，也不主张保胎，因为此时瓜未熟而蒂已落，早产儿各脏器发育不全，死亡率较高，即使存活下来，也可能后天智力障碍。

　　什么情况下可以保胎?

　　一是对因黄体功能缺陷，孕激素不足造成可能流产，B超图像提示为活胎的孕妇，可进行保胎。这种原因引起的流产应在医生指导下使用黄体酮。也可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素(HCG)，以促使孕激素的合成。流产保胎时应用的孕激素类药物十分安全，孕妇不用担心。但要避免使用孕激素衍化物，如安宫黄体酮口服，因其有溶黄体作用。(孕妇不能盲目保胎_盲目保胎的危害有哪些?)

　　二是因妊娠高血压、子宫畸形、双胎、羊水过多等造成可能早产，而胎儿存活，胎膜未破的孕妇，可在医生指导下选用宫缩抑制剂进行保胎。目前，沙丁胺醇(舒喘灵)是临床最常用的药物，它可使子宫平滑肌松弛，作用缓和，副作用较轻。

四、如何通过饮食安胎

　　1、最佳防吐食物

　　晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

　　2、最佳保胎蔬菜

　　菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。

　　叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

　　3、最佳饮料

　　绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

　　4、最佳防早产食品

　　丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。

　　5、最佳零食

　　孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。

　　6、最佳酸味食品

　　孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。

　　同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。

　　不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇宜食之。

　　7、最佳分娩食品

　　产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。