治疗感冒鼻塞的几款食疗方 心律不齐吃什么_试试这些食疗方法

感冒流鼻涕吃什么 治疗感冒鼻塞的几款食疗方

一、治疗感冒鼻塞的九款食疗方

　　1、苹果蜂蜜水

　　苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、姜丝萝卜汤

　　姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。

　　3、醋熘土豆丝

　　做法：将土豆丝切丝，然后入清水冲一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用料主要是白醋。

　　4、白菜心煮萝卜

　　白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

　　5、葱蒜粥

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

　　6、葱头饮料

　　洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

　　7、姜丝可乐

　　鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

　　8、橘皮冰糖饮料

　　新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便可。

　　9、银花薄荷饮

　　取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。

二、感冒流鼻涕怎样治疗

　　第一：物神汤

　　材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜

　　做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用;

　　用法：每天服用两次，不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的，对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。

　　第二：口含大蒜治感冒

　　材料：生大蒜

　　做法：将大蒜去皮美康网

　　用法：将大蒜放入嘴巴之中含住，出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉，连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用，在感冒初期使用这种方法非常的有效。

　　第三：白胡椒热汤面

　　材料：白胡椒面、葱白。面条

　　做法：煮一锅热汤面，然后加入准备好的葱白和白胡椒面，搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉，出汗就可以了。

　　第四：干白菜根汤

　　材料：干白菜根、红糖、姜片

　　做法：将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中，加入适量的清水熬煮;

　　用法：每天服用三次，具有清热利尿，并且治疗风寒感冒的作用。

三、妙招快速缓解感冒流鼻涕

　　1.用热水洗衣服

　　如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。

　　2.少吃糖

　　有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!

　　3.保证8小时睡眠

　　如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

　　4.给鼻子做好保暖工作

　　在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。

　　5.尽量少握手

　　与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到20倍的传染风险。

　　6.与感冒患者保持距离

　　研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。

四、治上火感冒的3种食物

　　第一：苦瓜

　　中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为他具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合在夏天以及上火的时候服用。

　　苦瓜虽好，但是并不是所有的人都能够接受苦瓜这种味道，那么应该如何去除这种苦味呢?如果能够在煮菜之前将苦瓜切片放入盐水之中浸泡，取出之前挤干水分，那么能够有效的去除苦味。

　　第二：芹菜

　　芹菜具有很好的降低血压以及降低血脂的作用，并且芹菜全身都是宝，他的根茎叶籽都是可以入药，不仅是一种非常好的食物，同时也是一种非常不错的中药。现代医学发现，芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素，所以服用芹菜之后能够起到镇静以及保护血管的作用，除此之外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育。不过需要注意的是，芹菜性凉并且质滑，所以一些脾胃虚寒的患者最好还是要少吃，避免对身体造成伤害。

　　芹菜的烹饪方法有很多，不仅能够直接爆炒或者是凉拌，煲汤以及做成饮品等等都是非常不错的选择。在购买芹菜的时候，最好选那些根茎粗壮并且菜叶稀少而翠绿的，这种所含有的营养物质更加的丰富。另外，芹菜叶子之中所含有的胡萝卜素以及维生素C的含量要比根茎多得多，所以扔掉芹菜叶是一种非常不正确的行为。

　　第三：苦菊

　　有些地方也将苦菊称之为苦菜，这是一种营养非常丰富的食物，不仅含有大量的碳水化合物，其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是非常丰富的。中医方面认为，苦菜具有很好的抗菌消炎以及解热的作用，如果出现了上火感冒的情况，不妨服用一些苦菊。

　　苦菊之中带有一种苦味，并且颜色是碧绿色的，不仅能够炒菜服用，同时还能够凉拌，非常的适合在夏天服用。

心律不齐吃什么_试试这些食疗方法

一、心律不齐食疗方法

　　方1：枣仁粳米粥

　　组成：酸枣仁15克，粳米100克。

　　用法：酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥，临熟下酸枣面，空腹食用。每日1～2次，1周为1个疗程，可连服数个疗程。

　　功效：养心安神，滋阴敛汗。

　　主治：心律失常，属阴虚火旺型，心悸不宁[1]，心烦少寐，头晕目 眩，手足心热，午后潮热，盗汗。

　　方2：莲子粳米粥

　　组成：莲子30克，粳米50克。

　　用法：先煮莲子如泥，再人粳米煮作粥，空腹食用，每日早晚各服1次。

　　功效：补血养心，益气安神。

　　主治：心律失常，属心血不足型，心中悸动不安，神乏无力，面色无华，失眠多梦者。

　　方3： 万年青茶

　　组成：万年青25克，红糖适量。

　　用法：将万年青加水150毫升，煎至50毫升，滤出汁。反复两次。将二汁混合，加人红糖，1日内分3次服完。每日1剂，连用1周。

　　功效：活血化瘀止痛。

　　主治：心律失常，属心血瘀阻型，心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，舌质紫暗有瘀点，脉涩或结代。

二、心律不齐要怎么办

　　1、电击

　　心律不齐发生时，若引起心输血量减少，造成休克或准休克状况，医生就会使用去颤器（—种医学电击仪器），在病人胸部电击，使心脏回复正常心跳。

　　2、心律调节器

　　它的做法是将—根电极线置于在心脏的表面或右心室内，另外—端接上—个电池（含感应器），当心跳慢到—定程度或停止时，感应器便可发出电波，刺激心脏产生跳动，这是专门用来治疗心脏传导阻滞的。另外—种调节器是针对心跳过速时使用的，它的作用就好像体外电击—样。心律整调节器的电池通常置放在胸部锁骨下或腹部的皮下组织，电池的寿命在10年以上，若电用完了，只要手术将电池更换即可。装置心律调节器的病人需避免与高压电。电磁波接近，使用手提电话时，避免将手机靠近电池的位置，以免影响心律调节器的功能。

　　3、药物治疗

　　药物可使心跳回复正常，或减少心跳不规则的频率，但通常只能控制，不—定能根治。

　　4、手术

　　经电气生理学检查后，有些心律不齐可经由心导管行电烧手术，将心律不齐的源头或天生的异常神经烧掉，以达到根治的目的。WPW症候群及阵发性及心室上心跳过速，常常可使用这种方法来治疗，成功率可达95%，失败的原因，通常是没完全将异常神经组织烧掉，或别处还有异常，但检查时没有察觉。

三、心律不齐的中医方法

　　1、养心镇惊汤

　　白茅根15g，天竺黄9g，龙骨20g，牡蛎20g，钩藤12g，忍冬藤12g，茯神15g，磁石15g，生白芍15g，朱砂3g，石菖蒲10g。水煎服，每日一剂，每剂煎二次。十天为一疗程。临床用于惊恐所致心悸不安者。

　　2、定心汤

　　龙眼肉30g，酸枣仁15g，山萸肉15g，炒柏子仁12g，生龙骨20g，生牡蛎20g，生乳香3g，生没药3g。水煎服，每日一剂，每剂煎两次。十天为一疗程。临床用于心悸、怔忡、惊恐不宁者。

　　3、茴心草方

　　茴心草鲜30g或干品6g，加入冰糖适量，水煎服。每日一剂，15天为一疗程。可间隔2～3天后再服，一般连续使用2～3个疗程。临床用于治疗各种原因所致的心悸。

　　4、苦参益母草方

　　苦参20g，益母草20g，炙甘草15g。水煎服，每日一剂，每剂煎两次。一周为一疗程。适用于心悸而脉数的患者。

四、心律不齐注意事项

　　严重疾病引起的心律不齐，多伴有一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。

　　注意事项

　　1、若有心悸。胸闷及头晕的症状，有可能是心律不齐，需要给心脏科医师检查，以确定有没有心律不齐，若有，应进—步了解是否对健康及生命有影响，是否需进—步检查与治疗。

　　2、若使用药物控制，千万不可自行停药，减少，或增加药量，以免发生危险。

　　3、心律不齐可分为良性及恶性两种，所谓良性就是该心律不齐发作时，也许会令人不舒服，但不会造成生命危险。恶性的心律不齐发生时，会严重影响心脏血液输出量，造成晕厥甚至死亡，这种心律不齐就算没有症状，—旦证实有此情况，—定要治疗。

　　4、—旦证实有心律不齐后，需了解是否有潜伏的心脏病，或其它疾病，以便—并治疗。

　　5、有心律不齐的朋友，要戒烟、酒、咖啡及槟榔，不要生气，要保有乐观，宁静的心境。