易经震卦与春季养生 解读易经（第五十一卦）——震卦

五十一、震卦

震卦是易经六十四卦中的第51卦。这个卦是同卦(下震上震)相叠。震为雷，两震相叠，反响巨大，可消除沉闷之气，亨通畅达。平日应居安思危，怀恐惧心理，不敢有所怠慢，遇到突发事变，也能安然自若，谈笑如常。《震》卦的震，是借雷震的震，但自不当仅指雷震的震，它有一种震动、震撼、震惊、震慑综合的意思，也即指超过一般人承受压力而造成的骇异局面。

51.1 震：亨，震来虩虩，笑言哑哑。震惊百里，不丧匕鬯。

白话

震卦：临祭之时，雷声传来，有的人吓得浑身发抖，片刻之后，才能谈笑如常。巨雷猝响，震惊百里，有的人却神态自若，手里拿着酒勺子，连一滴酒都没有洒出来。

解读

震卦为雷，两震相叠，有巨雷连击，震惊百里之象，所以卦名曰震。用以喻天威莫测，灾祸难料，警戒人们敬天修德，省身远恶。高亨说：“‘震来虩虩，笑言哑哑’两句，与初九爻辞重复，此当是衍文”。虩虩(xìxì)，通愬愬，声通。恐惧的样子。亨，这里作享，祭祀。匕，勺子。鬯(chàng)用黑黍与香草酿成的洒曰鬯，盛鬯酒的器皿也叫鬯。此用前义。

51.2 《彖》曰

震，“亨”。“震来虩虩”，恐致福也。“笑言哑哑”，后有则也。“震惊百里”，惊远而惧迩也。“不丧匕鬯”，出可以守宗庙社禝，以为祭主也。

白话

《彖辞》说：震卦说，临祭之时，“雷声传来吓得浑身发抖”，是因为相信：敬畏重大的天象可以免罪而得福。“后来听到雷声仍能谈笑如常”，是说后来对这类事情有了些经验。“巨雷猝响，震惊百里”，表明百里之内，远近皆惧。“猝闻惊雷，态度镇静，不丧匕鬯”，其人则可以出任艰巨，保宗庙，守社稷，作为祭祀的主人。

解读

震卦卦辞的“震：亨。震来虩虩，笑言哑哑;震惊百里，不丧匕鬯”，是说作为震动的《震》卦，它本身亨通。《震》卦之震，虽然其来有如猛虎到来的恐惧之状，但圣贤君子却能谈笑风生，泰然处之。《震》卦之震，虽然它能震惊百里，但君子圣贤却能在宗庙里祭祀时不会因震而惊失祭器，或在征途中因震惊而失魂落魄而丢失装有箭镞的袋子。

51.3 《象》曰

洊雷，震。君子以恐惧修省。美康网

白话

《象辞》说：本卦上下卦都为震，震为雷。可见巨雷连击，是震卦的卦象。君子观此卦象，从而戒惧恐惧，修省其身。

左肝右肺”的八卦养生

中医学会借用一些中国哲学的工具，其中最重要的一组工具就是阴阳五行。阴阳五行再外展就是八卦，八卦也是中医学的一个最重要工具，尤其是“文王八卦”。

中医诊疗疾病就是用这个模型的，把这个图一竖起来落到站着的人身上，上面是离卦，对应心，下面是坎卦，对应肾，这个刚好和现代医学解剖所见的心、肾位置也对应。然后，文王八卦的左边是震卦，对应肝，右边是兑，对应肺，这就出问题了，与解剖学的肝脏、肺脏所在的位置风马牛不相及，很多人不理解。

这样一来，不难发现中医的肝刚好对应“文王八卦”的震卦位置，中医的肺刚好对应“文王八卦”的兑卦位置，这不就是“左肝右肺”吗?不就是“左升右降”吗?

为什么中医的肝在左边、肺在右边?最主要的原因就是中医的藏(脏)是功能描述，不是实体器官。中医在认识人体各功能系统，通过一定的思维工具来进行归纳整理时，无疑用到“文王八卦”这个通用工具。中医的肝属木，在四时对应春天，在方位对应东方，肝气的主要功能特点是升发，是生长的、向上的，而“文王八卦”里左边是东方、春天、阳木震卦，气机也是向上的。中医的肺属金，对应秋天、西方，主要功能特点是肃降，是肃杀的、向下的，“文王八卦”的右边为兑卦，是秋天、西方，是阴金兑卦所在的地方，气机也是肃杀下行的。

其实《黄帝内经》也讲解剖，比如说《肠胃》篇中就详细介绍了肠胃的大小、长短和容量，包括从口唇开始到直肠为止的整个消化道;又比如从字的构造看，“心”字就是解剖学上的心脏的样子，“肝”“脾”“肺”“肾”都有一个共同的偏旁，叫“月”字旁，这就是“肉”字，可见最早的脏是依据于形体解剖而来的。《黄帝内经》的伟大在于后来超越形体解剖，注重功能了，《黄帝内经》了不起的就是从整个天地宇宙中把握生命的功能、生命的规律，按照天地自然的规律、生命功能等等组织成一个整体，从功能上把握生命现象，从功能的视角关照养生。

“左肝右肺”说气的升降有序，生发与肃敛有序，人体生命体才能维持健康。本质上讲，养生就是养护人体的这一息活泼泼的、有序运动着的、与时消息的生“气”。

卦辞:初九，震来虩虩，后笑言哑哑，吉。

小象曰:震来虩虩，恐致福也，笑言哑哑，后有则也。

六二曰:震来厉，亿丧贝，跻于九陵，勿逐，七日得。

六三曰:震苏苏，震行无眚。

小象曰:震苏苏，位不当位。

六四曰:震遂泥。

小象曰:震遂泥，未光也。

六五:震往来，厉，亿无丧，有事。

小象曰:震往来厉，危行也，其事在中，大无丧也。

上六，震索索，视矍矍，征凶，震不于其躬，于其邻，无咎，婚媾有言。

小象:震索索，中未得也，虽凶无咎，畏邻戒也。

译文:

“恐致福”危难带来的恐可以让我们提高警惕，强化心态，快速积累经验。

“笑言哑哑，后有则也”，危难解决后，人会变得更加自信，面对未来的挑战谈笑自如，这是因为前面的危难中积累了足够的经验和应对方案。

震来厉，亿丧贝，跻于九陵，勿逐，七日得:告诉我们，当突发的巨大危险来时，丢失一些身外之物，实属正常，应当首先保住自己最重要的东西如，生命，健康等。避开危机的锋芒，待安全后徐徐而图之。

震遂泥，未光也:告诉我们身处困境，就如同深陷泥潭之中，看不到台阶就盲目攀爬只会越陷越深，这时候应当安静下来，稳住局势，坚定方向。

震不于其躬，于其邻，无咎:告诉我们，困难没有发生在自己身上，但是出现在了同事或者同行身上。这种情况对于我们自己是有借鉴意义的，应当积极吸取经验教训，主动避免同样的危机降临在自己身上。

震苏苏，震行无眚:重大的变革会激发我们的恐惧、不适应的情绪，当发觉这种情况时，要小心翼翼，谨慎采取行动，才可保安然无恙。