哮喘患者有哪些症状？患有哮喘的病患平时该防范什么？

根据数据显示，哮喘在我国已经成为发病率比较高的呼吸系统疾病，以其发病群体宽泛且具有遗传性而受到人们的戒备。因为很多患者在出生时就携带此类疾病，家长们应当投以高度的关注，及时做好疾病的预防工作，为孩子的身体健康提供保障。那么哮喘患者日常应该怎样护理呢?

一、外出戴口罩

很多患者对花粉过敏，午间及午后是花粉飘散浓度最高的时候，要减少外出。外出要戴口罩等。避免出入刚装修的房间，避免到有宠物的人家里做客。患者要注意体育锻炼和耐寒训练。适合做游泳、慢跑、骑自行车等有氧活动，运动时要随身携带急救药物，身体不适要马上停止运动。

二、流质饮食

当哮喘急性发作时，宜以流质食物为佳。调味宜清淡，忌冷食冷饮。此外，饮食宜少食多餐，七八分饱就可以，很多时候哮喘突发都是因过饱引起的。当哮喘急性发作时，尤其是哮喘持续状态者，水分蒸发很多，所以该进行水分的补充。发作期内，尽量避免鱼腥海味，有些食物也是过敏原的一部分。但一般来说，因食而引起哮喘者，尤其是在成年人中不太多见。

三、远离过敏原

尽量找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘,以后尽量避免再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病,则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。

哮喘发作时勿讲话，勿进食，注意卧床休息，以防加重哮喘发作。在缓解时，给予营养丰富，高维生素的清淡流质或者流质饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物，如鱼虾蛋等，忌辛辣刺激性，油炸性食物和刺激性饮料，戒烟戒酒，远离动物毛发，灰尘等。冬春季节，外出时注意保暖，随身携带哮喘药物。

哮喘患者：平常要注意避免受凉，防感冒。饮食清淡，忌烟酒、辛辣食物、海鲜等，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。哮喘发作时常见冷哮、热哮、寒包热哮、风痰哮和虚哮等不同的类型，临床治疗中应遵医嘱按时服药，注意保暖。 哮喘的缓解期以正虚为主，且以脾、肺、肾三脏的虚损居多，临床治疗宜健脾、补肺、益肾为要。 哮喘患者的日常保健中，可针对前述治疗原则采用如下的穴位按摩法以促病愈。

患有哮喘的病患平时的防范：

1、哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备(用药至少三个月)，才能彻底治愈。2、注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。3、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物，要禁食二三年，且须绝对遵守。

4、易引起哮喘发作的萝卜(胡萝卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。5、穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。6、饮食应清淡，对治疗有利。7、对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触。8、勿疲劳过度，不做剧烈活动。9、禁止纵欲。10、经常心平气和，勿神经紧张，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。11、背部前胸不要受凉，天寒或气侯变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减少发作。

儿童春季预防哮喘遵循的养生规则

春天本来就是哮喘的高发季节，这时一定要做好预防工作，特别是儿童更加应该要注意预防。那么春季我们要如何预防哮喘的发生呢?下面就跟小斌来看看儿童该如何预防哮喘。

一、尽可能避免接触感染源

正常小孩子的体质与成人相比也是差的，我们哮喘患儿的体质就更差了，所以，我们要尽可能地避免接触感染源。大人感冒了，小孩子尽少接触，这一点大家清楚。

但有一点，大家可能还不太清楚，就是大人健康带菌带毒者也是很常见的，也就是说，有一些大人，已经被感染，但是没有发病，但他可以把所携带的细菌或病毒感染给周围人。知道了这一点，我们就要清楚，只在是人多的地方，感染的机会一定会明显增多，比如超市、各种集会场合，这都不是孩子该去的地方。

细心的家长一定会发现，孩子在家中病的机会并不多，但一送到幼儿园就会发病，这是为什么呢，其中因素有多种，但有一点是肯定的，幼儿园中难免有病孩子，我们的孩子体质不强，所以很容易被感染。所以，小孩子尽可能采用家居的方式生活，以减少不必要的感染机会。

二、不要更换孩子的生活环境

小孩子的体质差，适应能力当然也差，所以微小的环境改变，极有可能会诱发孩子感染。我们杭州是个旅游城市，我们夜诊中经常看到外地游客带着孩子来看病，“为什么在家好好的，一到杭州就病了呢，这里的可比我们家那里暖多了。”家长不太能理解，但我相信你们肯定理解了，孩子没有成人那么强健的体质，环境的改变一旦适应不了，感冒就随之而产生了。因此，我们建议家长，尽可能不要带孩子去外地玩，哪怕是郊游，也不一定安全。美康网

有的家长可能会问，给孩子加强锻练一下，不是会增进健康吗锻练是一件好事，现在的孩子活动量太少了，这是一个很大的缺陷。

但锻练要是看人的`，对于正常人，锻练无异是一件好事，但对体质差的孩子，天天加大保护力度，还是见风感冒见水拉稀，你还敢锻练吗要锻练是可以的，要选一个好的时机，可以通过药物进行先期的调整，等孩子的免疫力增强了，体力也改善了，在气温相对恒定的情况下，循序渐进的增大活动量，并把锻练逐步向冷季气延伸，这样才能达到锻练强身的目的。

三、不要骤减衣服

春天的气候是不稳定的，对于体质较差的孩子来说，十分容易得病。原因是体质差的孩子对温度极其敏感，如果增减衣服不慎，极易感冒。

所以要减的话，一定要慢慢减，让孩子有个适应的过程，但这决不是让家长不减衣服，我们最近发现，许多家长因怕孩子感冒，即使天热，也不肯减去衣物，左一层右一层的大棉袄，把孩子热得浑身是汗，甚至把内衣或毛衣都湿透了，这样也是很极端的作法。

汗出太多不是个好事，一方面，汗刚出来的时候是热的，但过一会就会变冷了，孩子一受凉或被小风一吹，感冒就来了，另一方面，反复大汗，孩子体力会受影响。

四、有病尽早治疗

其实，大部分孩子的感冒早期症状并不严重，如果能用一点中药，孩子很快就恢复健康了，但家长的想法太多了，俗话说，久病成良医，几乎每个家庭都备有抗生素及大量的药品，由于家长并不能明确以上药物或方法的最佳适应症，所以大部分孩子都是滥用抗生素或其他药物进行治疗，结果是未见到点滴疗效，反而错失了最佳治疗时机。

不建议家长乱用药物，如果有需求，可以让你的医师给提供必要的帮助，可能用药的针对性会更强一点。对于患了感冒的患儿尽早就医，以防止发展为哮喘，这一阶段的治疗至关重要，家长们尽可能不要错失良机。