中医告你，惊蛰为什么不能受凉，不能吃梨，更不能吃安宫牛黄丸！

牛黄清心丸可以清心化痰、镇惊熄风、调养气血，广誉远牛黄清心丸不仅可以治疗疾病，还作为对亚健康人群的身体进行调理。长期吸烟、喝酒会导致体内积滞热邪，内生火热，灼津生痰，可在烟酒过后服用牛黄清心丸达到清心的作用。长期高强度的工作、生活、人际压力易导致心烦失眠，气机郁滞而化火，服用牛黄清心丸可实现清心降火。。满意的话记得给个大大的赞哦

#你好，惊蛰#

山西省中医院风湿病科 张晓强 供稿

惊蛰是怎样的节气?

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气。《月令 七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣”。惊蛰时间在公历3月5-6日之间。这时天气转暖，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上。但人们群众都知道惊蛰之后春分以前的天气仍乍寒乍暖，故有“冷惊蛰，暖春分”之说。

惊蛰时节该怎样 养生 ?

惊蛰时节万物复苏，本应是春暖花开的时节。但此时天气仍旧乍暖还寒，一些动植物在这个时候，很难生息。所以这个时候的最淳朴的 养生 需要就是

保暖，保暖!更不能受凉!

对应于人体，惊蛰时节肝(属木)阳之气渐升， 养生 应顺乎阳气的升发的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达、生机盎然。

从饮食方面来看，惊蛰时节的饮食应顺肝畅之性，助益脾气。宜多吃清淡益升的食物，如春笋、豆芽、芫荽、萝卜、菠菜、萝卜、韭菜、花菜、葱、小蒜、芹菜、小油菜、山药等。生冷、厚腻、辛辣的食物最好不吃，这些食物不是对肝阳升发有阻碍，就是会使其生发太过，从而凝生各种病变。所以，

惊蛰时节不能吃梨，因为对肝阳生发有阻碍!

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志”。其意是，春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体 健康 。这概括了惊蛰 养生 在起居方面的基本要点。

惊蛰吃梨的传说从哪里来?美康网

当然有人会说惊蛰吃梨可是传统啊!那么这个传统源于何时，已无迹可寻。但祁县民间却有这样一则代代相传的故事。传说闻名海内的晋商渠家，先祖渠济是上党长子县人，明代洪武初年，带着信、义两个儿子，用上党的潞麻与梨倒换祁县的粗布、红枣，往返两地间从中赢利，天长日久有了积蓄，在祁县城定居下来。雍正年间，十四世渠百川走西口，正是惊蛰之日，其父拿出梨让他吃后跟他说，先祖贩梨创业，历经艰辛，定居祁县，今日惊蛰你要走西口，吃梨是让你不忘先祖，努力创业光宗耀祖。后渠百川走西口经商致富。之后别的走西口者也仿效吃梨，多有“梨(离)家创业”之意。再后来惊蛰日还吃梨，有“努梨(力)荣祖”之念。

所以，惊蛰吃梨不是 养生 !而是梨(励)志用的!

惊蛰千万不能吃安宫牛黄丸、牛黄清心丸!

安宫牛黄丸身份信息：

【成份】

牛黄、水牛角浓缩粉、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片。

【性状】

本品为大蜜丸或裹金衣大蜜丸，除去金衣后显黄橙色至红褐色;气芳香浓郁，味微苦。

【功能主治】

清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语。

【用法用量】

口服，一次1丸，一日1次;小儿三岁以内一次1/4丸，四岁至六岁一次1/2丸，一日1次;或遵医嘱。

牛黄清心丸身份信息：

【主要成份】

人工牛黄、羚羊角、人工麝香、人参、白术(麸炒)、当归、白芍、柴胡、干姜、阿胶、桔梗、水牛角浓缩粉等27味。

【性 状】

本品为包金衣的大蜜丸，除去金衣显黑棕色;气芳香，味甜，微苦。

【功能主治】

益气养血，镇静安神，化痰熄风。适用于气血不足，痰热上扰引起：胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂、言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。

【用法用量】

口服，一次1-2丸;一日2次，小儿酌减。

我们知道惊蛰时节肝(足厥阴经，属木)阳渐升， 养生 应顺乎肝阳之升发。而上述安宫牛黄丸、牛黄清心丸直入手厥阴心包经(亦可直接影响与之表里的足厥阴肝经)，直折心包阳气。对应于自然就是：春天来了倒春寒，你的生命之树还可以 健康 成长么?!

安宫牛黄丸、牛黄清心丸只适宜真正有热入心包，痰热壅盛的昏迷病人。而 健康 人或者没有上述症状的人是千万不能吃!吃了不治病，还会致病!

警告各位读者：有任何 健康 疑问，请到正规中医院咨询!请不要轻信广告或者药品推销者。

广誉远安宫牛黄丸是我国传统中药中最负盛名的急症用药，为“凉开(温病)三宝”之首，组方为牛黄、麝香、珍珠、朱砂、雄黄等，主要功用为清热开窍、豁痰解毒。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语，中风昏迷及脑炎、脑膜炎，中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。其功效在于复苏及保护脑，对于脑卒中有非常好的治疗效果。

临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症、全身疾病引起的脑病、各种脑炎、脑损伤、急性重度一氧化碳中毒、癫痫发作期引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状;另外，用于抗炎消肿，保肝护肝，临床发现对关节炎水肿、肺炎支原体肺炎、细菌内毒素引起的肝损伤、婴幼儿毛支气管炎等有很好的疗效。

在养生方面，对于日常体内多痰湿、湿热、淤血之人，可在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气服用，荡涤体内痰湿淤血，重整人体阴阳纲领，防患于未