2024-05-05 12:03:32 | 美康网
春捂秋冻、不生杂病。
清明食螺,眼不生疴。
清明蛋,好当饭。
多吃大蒜多吃姜,保你四季皆无恙。
一天之际在于晨、一年之计在于春。
春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅。
感冒不避凤,从春咳到冬。
春夏莫贪睡,秋冬可安眠。
运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
肥不过春雨,苦不过秋霜。
春天孩儿面,一日三变脸。
春寒防感冒,春暖防过敏。
一年之计在于春,一日之计在于晨,一家之计在于和,一生之计在于勤。
天上四时春为首,人间五福寿当先。
二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。
吃了端午粽,再把棉衣送。
三月三,荠菜当灵丹。
初春早韭,秋末晚菘。
春郊游,秋登高,夏游泳,冬慢跑。
断得四季荤,断不得四季青。
菜花黄,痴子忙。
百草回芽,百病易发。
感冒不避风,从春咳到冬。
热不急脱衣,冷不急穿棉。
导语:健康之道,确有决窍:基本吃素,坚持走路。有劳有逸,待人和睦。情绪稳定,精神宽舒。 下面是我收集整理的.关于春季养生的谚语,欢迎大家阅读参考!
春季养生谚语【1】
1、一天之际在于晨、一年之计在于春。
2、春打五九尾,家家吃白米;春打六九头,家家买黄牛。(鲁豫)
3、春郊游,秋登高,夏游泳,冬慢跑。*断得四季荤,断不得四季青。*菜花黄,痴子忙。
4、吃了端午粽,再把棉衣送。*三月三,荠菜当灵丹。*初春早韭,秋末晚菘。
5、百草回芽,百病易发。*感冒不避风,从春咳到冬。*热不急脱衣,冷不急穿棉。
6、春打五九尾,累得耕牛张开嘴。(鲁)
7、一天之际在于晨、一年之计在于春
8、春寒防感冒,春暖防过敏。
9、在头好,立春在尾暖得早;立春在中,播种在中。(桂)
10、立春寒,阴雨连绵四十天。(桂)
11、春捂秋冻,百病难碰凉九暖三,注意衣衫。
12、立春不冷寒。(桂)
13、春前十日暖,春后十日寒。(湘)
14、春打六九头,农民不用愁。(鄂鲁)
15、立春暖,回暖快。(吉)
16、春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅
17、立春雨水到,早起晚睡觉。
18、增强人体抵抗力,蛋白制品要补充;
19、春早不宜早,春迟不宜迟。(川)
20、保养肝胃很重要,酸涩食物要少食;
21、立春寒,一春暖;立春暖,一春寒。(桂)
22、维生素与无机盐,抑菌增长有疗效。
23、立春暖一日,惊蛰冷三天。(赣)
24、晴,暖一春;立春雨,冷。(赣)
25、春季养生当食补,辛甘温食为上选
26、多吃大蒜多吃姜,保你四季皆无恙。冬寒寒皮,春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣,秋不忙加冠。燠三冻九。
27、春捂秋冻、不生杂病。
28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月
29、春寒防感冒,春暖防过敏。*二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。
30、立春暖,冷。(湘粤)
31、春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅。
32、天上四时春为首,人间五福寿当先。*肥不过春雨,苦不过秋霜。*春天孩儿面,一日三变脸。
33、夜立春,好年景;日立春,反年景。(浙)
34、春夏莫贪睡,秋冬可安眠。*春夏鸡鸣宜早起,秋冬日出始穿衣。*清明食螺,眼不生疴。
35、清明蛋,好当饭。
36、感冒不避风,从春咳到冬。
37、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
38、初春早韭,秋末晚菘
39、二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。
40、春打六九头,耕牛满地走。(苏)
春季养生谚语【2】
1、一人心里没有计,三人肚里唱本戏。
2、一年之计在于春,一生之计在于勤。
3、人勤地不懒,人懒地起碱。
4、人勤地不懒,秋后粮仓满。
5、春捂秋冻,百病难碰
6、凉九暖三,注意衣衫。
7、春风毒如蛇。
8、冬寒寒皮,春寒寒骨。
9、神仙难过正二月。
10、春不忙减衣,秋不忙加冠。
11、燠三冻九。
12、春打六九头,七九、八九就使牛。
13、吃了立春饭,一天暖一天。
14、种地不看天,瞎了莫埋怨。
15、种地不得时,必定讨苦吃。美康网
16、养生十二字诀:多近树,常吃素,童心驻,忘记数(岁数)。
17、春天孩儿脸,一天变三变:气温多变换,忽热又忽寒。衣服要增减,莫令胸背寒,预防得感冒,伤风和肺炎。
18、四句良言:良药苦口利于病,忠言逆耳利于行;饮食保健人体健,动静养生人长生。
19、玉不琢不成器,铁不炼不成钢,人不学不成智,身不炼不强壮。
20、少年好学,如日出之阳;壮年好学,如中日之光;老年好学,如秉烛之明。
21、老年晚餐六不过:不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。
22、“三吃”有益健康:吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。
23、积学成智,至智成圣。智者康,圣者寿。书山有路勤为径,学海无涯苦做舟。
24、每天宜吃的六种食物:生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
25、若要长生,肠胃常清,肠胃“清道夫”有:蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。
26、膳食演绎,十大趋势:从吃多到吃少;从吃红(肉)到吃白(鱼);从吃细到吃粗;从吃陆到吃海;从吃养到吃野;从吃死到吃活;从吃熟到吃生;从吃肉到吃虫;从吃瓤到吃皮;从吃精吃杂。
27、泥沙俱下红尘河,一叶扁舟荡风波,名利太重舟易颠,荣辱不计轻许多。
1、上联:健行稳重无次第;下联:
康乐
无忧亦二一。
2、上联:健康是长寿之本;下联:强身乃事业之基。
3、上联:健康是无价之宝;下联:知识乃保健阶梯。
4、上联:健康让智慧发光;下联:运动使健康常驻。
5、上联:年年顺景则源广;下联:岁岁平安福寿多。
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